Allergisk astma oppstår når allergener i ditt miljø utsettes for karakteristiske astmasymptomer som hoste, hvesenhet og kortpustethet, ifølge Astma og Allergi Foundation of America (AAFA). Kakerlakker, kattdander, støv og mugg er blant de vanlige synderne.
"Majoriteten av astma som vi ser, særlig hos barn, er allergisk astma," sier Felicia Rabito, PhD, MPH, lektor i avdelingen for epidemiologi ved Tulane-skolen for folkehelse og tropisk medisin i New Orleans. Faktisk, ifølge AAFA, er mer enn 50 prosent av alle astma-tilfeller allergisk astma.
Hva forårsaker allergiske astmasymptomer
Hvis du har allergisk astma, kan innånding av allergener i ditt miljø utløse astmasymptomer. Hevelse og irritasjon er vanlige allergiske astmasvar. Med allergisk astma oppstår hevelse og irritasjon i luftveiene, ofte innsnevrer dem at pust blir vanskelig. Kampen mot å puste fører til astmasymptomer - hvesenhet, hoste og kortpustethet - som karakteriserer allergisk astma, ifølge AAFA.
Omtrent 65 til 75 prosent av voksne med astma er sensitive for minst ett allergen, i henhold til til data fra den tredje nasjonale nasjonale helse- og næringsundersøkelsesundersøkelsen (NHANES III), publisert i april 2013-utgaven av Annals of Allergy, Astma & Immunology. Det er imidlertid viktig å merke seg at ikke alt du er allergisk mot, vil forårsake astmasymptomer å utvikle seg. Selv om en hudprickprøve viser at du har en allergi mot Bermuda gress, betyr det ikke nødvendigvis at en piknik som nytes på en Bermuda gressplen, vil føre til at astmasymptomene blusser opp, selv om det kan forårsake en annen type allergisk reaksjon.
Utløsere av allergisk astma
Hvis du mistenker at du har allergisk astma, bør du se en allergiker som kan teste deg for å identifisere dine spesifikke utløsere. Noen ganger kan en utløser være enkel å finne ut. For eksempel, hvis du begynner å hveske øyeblikket du går inn i et hus der en katt bor, er du sannsynligvis allergisk mot kattdander. Men for mange mennesker, kan allergen-astma-tilkoblingen ikke være ganske så klar, eller det kan være mer enn ett allergen som slår av astma symptomer. Personer med allergisk astma er mer sannsynlig å reagere på en utløser de puster inn enn andre typer allergener. Ved hjelp av informasjon fra personer med astma som deltar i NHANES III, bestemmer forskerne hvor mange personer visse vanlige utløsere påvirker:
- Støvmider: 36,3 prosent
- Ruggress: 33,1 prosent
- Katter: 26,9 prosent
- Hunder: 24,4 prosent
- Bermuda gres: 15,9 prosent
- Kort ragweed: 10,7 prosent
- Kakerlakker: 10,5 prosent
- Alternaria (mold): 10 prosent
- Hvit eik: 9 prosent
Kontrollere allergisk astma
For noen personer med allergisk astma kan allergiske medisiner bidra til å forhindre astmaanfall. Retningslinjene fra National Asthma Education and Prevention Program legger vekt på å ta disse trinnene for å kontrollere allergisk astma:
- Unngå utløsere. Når du vet hva du er allergisk mot, ta det du kan for å forhindre eksponering. For å kontrollere allergener hjemme, anbefaler AAFA at du:
- Spis bare ved middagsbordet for å unngå å forlate skadedyrsmuler rundt huset, og la aldri mat ut på tellere.
- Vask gulv og tellere minst en gang en uke.
- Fest eventuelle lekkasjer for å unngå å tiltrekke vannkrevende skadedyr og vekst av mugg.
- Bruk deksler på madrasser og puter for å beskytte mot støvmidd.
- Vask sengetøy i varmt vann hver uke for å kontrollere støvmidd
- Bruk et vakuum med et HEPA-filter.
- Hold fuktigheten i hjemmet ditt under 50 prosent.
- Spør noen andre om å gjøre hagearbeid for deg eller ha på deg en maske hvis du må gjøre utendørs oppgaver.
- For å unngå kjæledyr dander begrense områdene i ditt hjem hvor kjæledyr kan gå. Ikke la dem være i soverommet ditt.
- Arbeid for å kontrollere astma. Vennligst kontakt legen din for å få astma under kontroll. Du må kanskje bruke både langsiktige medisiner og kortsiktige lindringsmidler for å holde astmasymptomer i sjakk. Hvor ofte du ser legen din, vil avhenge av hvor godt kontrollert astma din er over tid.
- Undersøk allergi medisiner. Enten du trenger medisinering spesielt for allergi, er en avgjørelse du og legen din vil gjøre, avhengig av triggere. Du kan trenge medisiner hvis du fortsatt har allergisk astma, til tross for at du gjør ditt beste for å unngå kjente utløsere, spesielt når bestemte sesongbestemte allergener, som gress, er vanskelig å unngå. Det er alltid en god ide å ta daglige astma medisiner som legen din foreskriver dem. Men det sikreste å gjøre, uansett hvilken type allergisk astma du faller inn i, er å bære en redningsinhalator med deg for uventede allergeneksponeringer.
