Hypertensjon, eller høyt blodtrykk, er en helsetilstand som rammer rundt en av tre amerikanske voksne. Men ikke alle som har høyt blodtrykk, har høyt blodtrykk i samme grad. Legene bruker fire hypertensjonskategorier for å bidra til å klassifisere hvor sannsynlig blodtrykksnivået ditt vil påvirke helsen din: prehypertensjon, stadium 1, stadium 2 og hypertensive krise.
Normalt blodtrykk
Blodtrykk måles ved å ta to forskjellige målinger av trykket i arteriene dine: systolisk trykk og diastolisk trykk. Systolisk trykk, det første eller øverste antallet av blodtrykksavlesning, er det høyeste nivået av trykk i arteriene dine, som oppstår når hjertemuskelen trekker sammen og styrker en blodpres i aorta. Diastolisk trykk, som er bunnnummeret, er trykket som eksisterer i arteriene mellom hjertemuskulære sammentrekninger, som er når hjertet ditt fyller med blod.
Hvis blodtrykksavlesningen er mindre enn 120/80 millimeter kvikksølv eller mm Hg (måleenheten som brukes til å beskrive blodtrykk), har du normalt blodtrykk. Dette betyr at ditt systoliske trykk er mindre enn 120 mm / Hg, og din diastoliske lesing er mindre enn 80 mm / Hg.
Blodtrykket svinger hele dagen, så det er normalt at blodtrykket ditt endres fra lesing til lesing. Blodtrykket ditt regnes som normalt hvis det er mindre enn 120/80 mm Hg mesteparten av tiden .
Prehypertensjon: Når blodtrykket er over normalt
Hvis blodtrykket ditt er høyere enn 120 / 80 mm Hg - noe som betyr at ett eller begge disse tallene er høyere - legen din kan ta en rekke avlesninger over tid, og muligens har du sporet blodtrykket hjemme for å få mer informasjon før du diagnostiserer hypertensjon.
Hvis du har prehypertensjon, er blodtrykket over normalt, men ikke høyt nok til å garantere en diagnose av hypertensjon. Prehypertensjon regnes for å være et systolisk trykk på 120 til 139 mm Hg eller et diastolisk trykk på 80 til 89. Hvis ditt systoliske trykk og diastoliske trykk ikke er i samme kategori, anses du for å være i mer alvorlig kategori av de to.
Folk som har prehypertensjon vil sannsynligvis til slutt utvikle hypertensjon, med mindre de tar skritt for å senke blodtrykket. Hvis du har prehypertensjon, kan legen din anbefale sunn livsstilsendring for å forhindre eller forsinke utbruddet av hypertensjon.
Hypertensjon 1 og 2 hypertensjon
Hypertensjon diagnostiseres når systolisk trykk er 140 mm Hg eller over eller når ditt diastoliske trykk er 90 eller høyere. Hos personer som har diabetes eller nyresykdom, blir hypertensjon diagnostisert når blodtrykket er 130/80 mm Hg eller høyere. Jo høyere blodtrykk du er, desto større er risikoen for å utvikle blodtrykksspesifikke komplikasjoner som hjertesykdom, hjertesvikt, hjerneslag eller nyresvikt.
Den første fasen av hypertensjon kalles stadium 1 hypertensjon. Det systoliske trykket er 140 til 159 mm Hg, eller ditt diastoliske trykk er 90 til 99 mm Hg. Den neste fasen av hypertensjon, hypertensjon i stadium 2, blir diagnostisert når ditt systoliske trykk er 160 mm Hg eller høyere, eller ditt diastoliske trykk er 100 mm Hg eller høyere.
En diagnose av hypertensjon betyr at du trenger behandling for å få blodtrykket under kontroll. Legen din kan anbefale livsstilsendringer og høyt blodtrykksmedisinering som hjelper til med å håndtere blodtrykket.
Hypertensiv krise: Et høyt blodtrykksbehov
En systolisk trykkavlesning over 180 mm Hg eller en diastolisk trykklesning over 110 mm Hg kan betyr at du er i hypertensiv krise og trenger akuttmedisinsk behandling. Hvis du får en lesning i dette området hjemme, vent noen minutter og ta blodtrykket igjen; Ring for akuttmedisinsk behandling hvis blodtrykket ditt forblir for høyt.
Snakk med legen din om blodtrykk og hva tallene dine betyr for deg. Selv om du har høyt blodtrykk, kan du redusere risikoen for blodtrykksrelaterte helseproblemer hvis du tar skritt for å holde blodtrykket.
