Ask Healthy Living gir svar på dine vekttapspørsmål.

- Tamara A:

Alle som har prøvd å gå ned i vekt, vet om de frustrerende immobile siste fem eller 10 pundene. Og mens det er mange forslag (bare Google "siste 10 pund", og du kommer inn i et ekkokammer av vekttap råd, vitenskapelige halv sannheter og do-do-entusiasme), er sannheten at flere ganske rett fremover Årsakene kan forklare den ugjennomtrengelige vekten. Få det fulle svaret på HuffPost Healthy Living, pluss ekspertråd om hvordan du skal spise sunt.

Mer fra HuffPost Healthy Living:

Forebygging av det fete vekttapet

" Hva spiser Gilbert Grape? " Skuespillerinne avslører dramatisk vekttap

15 dårlige unnskyldninger vi sørger for ikke å spise sunt