Myelom er en komplisert sykdom som varierer fra pasient til pasient, og mange kjemper myelom vil møte depresjon i løpet av sykdommen deres. Utvikling av symptomer på depresjon er ikke uvanlig med noen kreftdiagnose som anses som dødelig, sier Bonnie Jenkins, RN, ved Myeloma Institute for Research and Therapy ved University of Arkansas for medisinske vitenskap i Little Rock.
"Dette er en situasjon depresjon og ikke sykdomsrelatert, "forklarer Jenkins. Situasjonsdepresjon betyr at symptomer på depresjon oppstod på grunn av en bestemt hendelse. For en pasient med myelom, kan dette være den første diagnosen, nyhetene om en gjentagelse, feilen i en bestemt behandlingsstrategi, eller mange av de andre trinnene som er involvert i behandling av myelom. (I motsetning er sykdomsrelatert depresjon forårsaket av selve sykdomsprosessen.)
Myelom og sannsynligheten for depresjon
En undersøkelse av 265 pasienter som begynte kjemoterapi indikerte at nær en av fem var deprimert ved behandlingens begynnelse , og at depresjonen økte til deres misnøye med deres liv. Andre studier har antydet at så mange som to av fem myelompatienter er deprimerte.
Visse personer kan være mer utsatt for depresjon ved behandling av myelom, inkludert de som:
- Er singel
- Er kvinner
- Forverre myelomprognose
Visse behandlinger, som for eksempel stamcelletransplantasjoner, kan forårsake mer bekymring og depresjon hos pasienter enn andre.
Forståelse av depresjonssymptomer
Å ha en periode med tristhet etter å ha fått kreftdiagnose er Ikke uvanlig, spesielt siden en myelomprognose kan være ødeleggende. Hvis du ikke kan riste det eller begynner å finne måter å takle på noen få uker, kan du imidlertid møte depresjon. "Pasienter har ekstrem smerte og tretthet og en følelse av håpløshet og hjelpeløshet," sier Jenkins. "Mest av alt, det er et tap av kontroll over nesten alle aspekter av deres liv mens de møter nye terapier for kreft."
Symptomer på depresjon inkluderer:
- Forandringer i appetitt eller vekt
- Skift i søvn mønstre
- Følelser av håpløshet, fortvilelse, skyld og verdiløshet
- Vanskelighetsgrad å konsentrere seg eller ikke å tenke på noe annet enn kreft
- Angst og irritabilitet
- Troen på at du byrder dine venner og familie
- Tanker om selvmord eller tro på at folk ville være bedre uten deg
- Manglende interesse for mennesker eller aktiviteter du en gang likte.
Noen av disse symptomene kan overlappe med bivirkninger av medisiner du tar, men ikke skriv
Selv om depresjon kan gjøre det vanskelig å få den energien og motivasjonen du trenger for å takle problemene du står overfor, kan du være proaktiv for å hjelpe deg. lette depresjonssymptomer. Med andre ord bør du jobbe for å finne en løsning på problemet, i stedet for å vente på at en løsning skal skje alene eller forutsatt at depresjon er uunngåelig.
Kit Fullenlove, 50, Louisville, Ky., Var ikke klar til å ta en proaktiv holdning når hun ble diagnostisert med myelom. Fullenlove minner om følelsesløshet da hun først fikk nyheten. Bekymrene til vennene hennes og familien drog henne lenger ned. "Jeg var sjokkert over reaksjonen som jeg fikk fra mange andre mennesker som syntes å skrive meg av som jeg skulle dø i morgen. Jeg fant den vanskeligste tingen å bekjempe, sier Fullenlove.
Endelig bestemte hun seg for at hennes beste valg var å holde fokus og identifisere tiltak for å holde henne i bevegelse, lære så mye hun kunne om myelom og behandlingsmulighetene.
Fullenlove fant også trøst i å bli med i en støttegruppe. Mange myelompasienter har nytte av personlig eller online-støtte fra personer som har vært gjennom myelombehandling. Fullenlove fant ukentlig oppmøte hos en pasientstøttegruppe uvurderlig under behandlingen. "Det var flott å utveksle informasjon med mennesker, å stille spørsmål og svare," sier Fullenlove.
Myelom og depresjon: Behandle begge forhold
Søk hjelp i behandlingen av myelombehandlingen. Din kreftbehandlingsteam kan omfatte en terapeut, for eksempel en psykolog eller en lisensiert klinisk sosialarbeider, som har erfaring med å diskutere problemene som angår myelompasienter og deres familier. Terapi kan hjelpe deg med å lære strategier for å håndtere.
Og vær ikke redd for å søke behandling for depresjonen. Medisinering kan lette mange av symptomene, hjelpe deg med å finne veien til en bedre livskvalitet, og gi deg energi og håper du må implementere aktive håndteringsstrategier.
"Behandlingsprosessen er ikke en enkel, lineær , Sier Allen C. Sherman, PhD, leder av atferdsmedisin ved Winthrop P. Rockefeller Cancer Institute ved University of Arkansas for medisinsk vitenskap i Little Rock. "Hvis man kan gjøre kvoter for uunngåelige oppturer og nedturer og uforutsette komplikasjoner, vil det hjelpe."
Sherman sier at folk som trekker positiv støtte fra deres religiøse trosretninger og trossamfunn ser ut til å ha mindre depresjon etter behandling. På den annen side, folk som bekymrer seg for at kreft er en straff av noe slag, bør søke veiledning fra en trosleder.
Fullenlove sier at to års behandling har forandret henne. Hennes hår ble mørkere enn før, hun fikk 20 pounds, og hun har fortsatt trøtthet og tapt mobilitet knyttet til kompresjonsfrakturer. Hun klarer seg ved å fokusere på å gjøre ting hun er i stand til å gjøre og nyter og få hjelp med resten. «Jeg har nå en kvinne som kommer inn for å rense huset,» sier hun. "Hvilken energi jeg har, jeg vil bruke for arbeid og andre ting, ikke rengjøring av karet. Fiks det du kan, og finn ut hva du kanskje må jobbe rundt. "
