Innholdsfortegnelse:
- Vitenskapen bak terapeutisk berøring
- Terapeutiske berøringsmålinger kan finne sted med En pasient sitter eller står og holder mellom 10 og 30 minutter. Utøveren må først rydde seg og sentrere seg selv for å kommunisere med pasientens energifelt. Noen utøvere lukker øynene deres for å meditere eller puste mens andre sjanger.
- Dolores Krieger, PhD, RN og Dora Kunz, en åndelig healer, utviklet terapeutisk berøring tidlig på 1970-tallet. Det ligner på andre energiteknikker, inkludert reiki og helbredende berøring.
NØKKELTAKEAWAYER
- Terapeutisk berøring er en form for energihelbredelse der en terapeut legger hendene på eller i nærheten av pasienten for å helbrede dem.
- Det finnes ingen data som viser terapeutisk berøring adresserer de viktigste årsakene til angst.
- Interessert i å legge disse terapiene til din nåværende behandling? Sørg for å snakke med legen din om det først.
Terapeutisk berøring er en form for energihelbredelse der en terapeut legger hendene på eller i nærheten av pasienten for å helbrede dem. Studier av terapeutisk berøring har antydet at det kan bidra til å redusere stress og angst, helbrede sår og redusere smerte.
Terapeutiske berøringsutøvere mener at de kan omdirigere en persons energi ved å samhandle med sitt energifelt, og stimulere kroppens naturlige evne til å helbrede. "Hvis noen har lungebetennelse, gir vi dem antibiotika. Men i terapeutisk berøring prøver du å hjelpe folk med å få sin energi til å strømme slik det må gå, slik at personen kan helbrede seg selv, sier Mandi Coakley, PhD, RN, spesialist på Massachusetts General Hospital, hvis forskning fokuserer på komplementære terapier.
Vitenskapen bak terapeutisk berøring
I 2010 fant Coakleys forskningsgruppe at postoperative pasienter som fikk terapeutisk berøring hadde lavere nivåer av smerte og kortisol - et hormon som ble utløst som følge av stress - og høyere naturlige morderceller enn de som fikk vanlig pleie
Forskning har også vist at terapeutisk berøring kan:
- Reduser smerte og tretthet hos kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapi.
- Reduser smerte og angst hos brennende pasienter.
- Hjelp autistiske barn til å være roligere og mildere. , til tross for omfattende forskning som tyder på fordelene med terapeutisk berøring, er det ingen vitenskapelig forklaring på energifeltet. "Jeg har gjort både kvantitative og kvalitative studier og kan ikke forklare hvordan det fungerer, sier Dr. Coakley," men jeg vet det fungerer. "Men noen undersøkelser, som en studie i Journal of the American Board of Familiemedisin, foreslår at fordelene med terapeutisk berøring hovedsakelig skyldes placebo-effekten.
Stefan Ursu, MD, PhD, leder av angst- og obsessive-kompulsive lidelser klinikken ved Universitetet i Texas Medical School, advarer om bruk av terapeutisk berøring som eneste middel for gjenoppretting fra angstproblemer, "hovedsakelig fordi det fortsatt er uklart om det gir mye mer enn en positiv placebo-effekt", og det er ikke noe bevis for at denne terapien fører til vedvarende reduksjoner i angst.
Dr. Ursu påpeker at nåværende data tyder på at en kombinasjon av psykoterapi og medisinering fungerer best for å lære hjernen hvordan å takle angst og bryte ut av den onde syklusen. "Pasienter har den beste muligheten til å lære angst, er ikke så farlig som det føles, og slutter å bekymre deg og bryte den syklusen," legger han til.
Terapeutisk berøring: Hva en økt er som
Terapeutiske berøringsmålinger kan finne sted med En pasient sitter eller står og holder mellom 10 og 30 minutter. Utøveren må først rydde seg og sentrere seg selv for å kommunisere med pasientens energifelt. Noen utøvere lukker øynene deres for å meditere eller puste mens andre sjanger.
RELATERTE: Hvordan avslutte angst angrep
Teknikken til terapeutisk berøring er beskrevet på følgende måte. Ved å starte hos en persons hode, plasserer utøveren hendene med palmer vendt nedover, 2 til 6 inches unna pasientens kropp for å finne blokker i energi. Utøveren går frem og tilbake over kroppen for å erstatte skadelig energi med noen av sine egne gode vibber. I løpet av denne prosessen lukker pasientene normalt øynene og prøver å slappe av. Coakley sier at pasienter har rapportert å føle seg varm og avslappet under prosessen og noen ganger sovner.
Resultatene av behandlingen varierer avhengig av personen og deres tilstand. Coakley sier at noen pasienter føler lettelse øyeblikkelig, mens andre ikke ser en forbedring før de får flere økter.
Risiko forbundet med terapeutisk berøring er minimal. Mary Anne Hanley fra Therapeutic Touch International Association sier at "hvis utøveren ikke er sentrert i en fase av behandlingen, kan mottakeren oppleve en følelse av angst eller hodepine, noe som raskt blir lindret ved å hvile stille etter behandlingen."
Terapeutisk berøring av noe annet navn
Dolores Krieger, PhD, RN og Dora Kunz, en åndelig healer, utviklet terapeutisk berøring tidlig på 1970-tallet. Det ligner på andre energiteknikker, inkludert reiki og helbredende berøring.
Reiki er en japansk teknikk for avslapning som benytter samme metode for å legge hendene på kroppen for å fremme stressavlastning. Det ble først utviklet i 1922 av en japansk buddhistisk munk som heter Mikao Usui.
Healing Touch er en annen energiteknikk for å fremme helse og helbredelse ved å manipulere energifelt på en persons kropp. Healing Touch ble utviklet av Janet Mentgen, RN, på 1980-tallet.
Interessert i å legge til disse behandlingsmidlene til din nåværende behandling? Husk å snakke med legen din om det først. Du finner en liste over kvalifiserte terapeutiske berørepraktiserer over hele verden ved å besøke nettstedet Therapeutic Touch International Association.
