Innholdsfortegnelse:
- Om høyt blodsukker (hyperglykemi)
- Når blodsukkeret ditt faller raskt, eller når avlesningen er 70 mg / dL eller under hvis du tar medisiner for diabetes, kan du oppleve symptomer på lavt blodsukker som risting, svette, rask hjerterytme, hodepine, sult, svakhet, tretthet, nedsatt syn, angst, irritabilitet og svimmelhet. at dråpet under 70 mg / dL anses å være alvorlig og kan føre til mer signifikante og farlige problemer som vanskeligheter med konsentrering, forvirring, bevissthet, anfall og til og med død. Hvis du opplever mer enn to blodsukkeravlesninger under 70 mg / dL i en uke, må du varsle legen din og gå over din behandlingsplan.
En av utfordringene ved å håndtere diabetes er å opprettholde konsistente nivåer av blodsukker (glukose). Selv med omhu kan enkelte situasjoner føre til høyt blodsukker, eller hyperglykemi, mens andre kan gi lavt blodsukker eller hypoglykemi. Så det er viktig å kjenne tegnene på både høye og lave nivåer, og hvilke tiltak du skal ta for å få dem tilbake i et ønsket område.
Overvåking av blodsukkernivået med en glukosemåler vil gjøre mye for å hjelpe deg med å holde disse nivåene stabil og unngå komplikasjoner som kan komme med diabetes. Ifølge Mayo Clinic, hvor ofte du sjekker blodsukkernivået, avhenger av mange faktorer, inkludert alder, type og alvorlighetsgrad av diabetes, hvor lenge du har hatt tilstanden, og tilstedeværelsen av diabetes- relaterte komplikasjoner.
Om høyt blodsukker (hyperglykemi)
Vanlige tegn på høyt blodsukker inkluderer hyppig vannlating, tretthet, tørr eller kløende hud, føler tørst, hyppigere infeksjoner og spiser mer mat, men ikke får så mye vekt Som vanlig, sier Athena Philis-Tsimikas, MD i Scripps Whittier Diabetes Institute i San Diego, California. En blodsukkeretest på over 180 milligram per deciliter (mg / dL) anses å være over normal og kan føre til disse symptomene, Selv om det er mulig å ha høyt blodsukker uten symptomer, sier Dr. Philis-Tsimikas. En lesing over 300 mg / dL anses å være alvorlig. Hvis blodsukkeret ditt ligger over 250 mg / dL i to dager, anbefaler Philis-Tsimikas å informere legen din og spørre om spesifikke behandlingsrekommendasjoner. Blodsukkernivåer over 300 mg / dL kan forårsake kvalme, døsighet, sløret syn, forvirring og svimmelhet, spesielt når du står opp fra en sittende eller liggende stilling.
Måter å behandle høyt blodsukker inkluderer:
medisiner som angitt
- Spise færre karbohydrater med måltidene dine
- Utøve regelmessig med legen din veiledning
- Om lavt blodsukker (hypoglykemi)
Når blodsukkeret ditt faller raskt, eller når avlesningen er 70 mg / dL eller under hvis du tar medisiner for diabetes, kan du oppleve symptomer på lavt blodsukker som risting, svette, rask hjerterytme, hodepine, sult, svakhet, tretthet, nedsatt syn, angst, irritabilitet og svimmelhet. at dråpet under 70 mg / dL anses å være alvorlig og kan føre til mer signifikante og farlige problemer som vanskeligheter med konsentrering, forvirring, bevissthet, anfall og til og med død. Hvis du opplever mer enn to blodsukkeravlesninger under 70 mg / dL i en uke, må du varsle legen din og gå over din behandlingsplan.
For å behandle blodsukker under 70 mg / dL, anbefaler Philis-Tsimikas ett av disse alternativene ( bare en om gangen):
Drikk 1/2 til 1 kopp juice, skummet melk eller vanlig brus ELLER
Tyg fem til seks harde candies ELLER
- Ta fire glukose tabletter ELLER
- Svelg en rør av glukose gel
- Kontroller deretter blodsukkeret om 15 minutter. Hvis det fortsatt er under 70 mg / dL, bruk mer sukker. Hvis symptomene dine ikke stopper, kontakt lege eller søk lege. Hvis blodsukkeret ditt kommer tilbake til det normale, må du spise på det neste planlagte måltidet eller snacken.
