Flere bekymringsfulle nyheter for folk som kaster og snu hele natten: Søvnløshet ser ut til å være knyttet til økt risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag, foreslår en undersøkelse fra Kina. "Vi fant at det var vanskeligheter med å sove, problemer med å opprettholde søvnen, eller ikke-restorativ søvn var assosiert med 27 prosent, 11 prosent og 18 prosent høyere risiko for kardiovaskulære og slagtilfellehendelser, henholdsvis, sier studie medforfatter Qiao He.
Årsakene til at de ikke er helt forstått, sa han, en kandidatstudent ved China Medical University i Shenyang.
Studien etablerer imidlertid ikke et årsakssammenheng forhold.
RELATERT: Søvnløse netter knyttet til hjerneforandringer i studien
Sovespesialister sier at millioner av amerikanere får for lite søvn. "I det moderne samfunnet klager flere og flere mennesker på søvnløshet," sa han.
Bevis på søvnløshet er skadelige effekter på den generelle helse har akkumulert de siste årene.
"Tidligere studier har vist at søvnløshet kan forandre metabolisme og endokrine funksjon , øke [nervesystemet] aktivering, øke blodtrykket, "sa han. Det kan også gi en økning i nivåer av visse betennelsesrelaterte proteiner. Alle disse er risikofaktorer for hjertesykdom og hjerneslag, forklarte hun.
For denne rapporten så undersøkerne på 15 studier som oppnådde nesten 161 000 deltakere i det hele tatt. Studiene utforsket ulike mulige sammenhenger mellom søvnløshet og en rekke hjertesykdomshensyn, inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag og hjertesvikt. Forholdet mellom søvnløshet og hjerteinfarkt og hjerneslagrisiko kan til og med være litt sterkere blant kvinner. Men det funnet ikke «statistisk betydning», sa han i en pressemelding fra European Society of Cardiology. "Men vi vet at kvinner er mer utsatt for søvnløshet på grunn av forskjeller i genetikk, kjønnshormoner, stress og reaksjon på stress, "sa han. "Det kan derfor være forsiktig å være mer oppmerksom på kvinners søvnhelse."
Hun la til at "helseopplæring er nødvendig for å øke offentlig bevissthet om søvnløshetssymptomer og de potensielle risikoene, slik at folk med søvnproblemer oppfordres til å søke hjelp . "
Resultatene ble publisert i 31. mars utgaven av
European Journal of Preventive Cardiology
.
