Holde seg frisk med hypothyroidisme - Hypothyroidisme og helse. Lær hvordan medisiner og enkle livsstilsendringer kan hjelpe.

Anonim

Økt følsomhet overfor kulde

Senere hjertefrekvens

  • Puffiness i ansiktet
  • Achy leddene
  • Tørr hud eller hår
  • Hoarsstemme
  • Forhøyet kolesterol
  • Vektøkning
  • Forstoppelse
  • Depresjon
  • Tretthet
  • Vanskelighetssvette
  • Tyngre enn vanlige menstruasjonsperioder
  • Redusert fruktbarhet
  • Noen av disse symptomene er ganske enkelt irriterende eller ubehagelig, mens andre, for eksempel redusert fruktbarhet eller forhøyede kolesterolnivåer, kan ha langvarig innvirkning på livet ditt. Imidlertid er hypothyroidisme relativt lett å behandle - med en syntetisk skjoldbruskhormonmedisinering - så det er ingen grunn til å slå av å se legen din og gjenvinne helsen din.
  • Diagnostisering av hypothyroidisme

Hvis legen din mistenker at du har en underaktiv skjoldbruskkjertel, Enkel blodprøve kan gi mer informasjon. For det første kan legen din se på nivåene av skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) i blodet. Dette hormonet er laget av hypofysen, som ligger i hjernen din. Jobben til TSH er å fortelle skjoldbruskkjertelen for å lage skjoldbruskkjertelhormon. Hvis du har en underaktiv skjoldbruskkjertel, vil blodet ditt ha høyere enn normalt nivå av TSH, fordi hypofysen din fortsetter å forsøke å stimulere skjoldbruskkjertelen til handling ved å produsere mer TSH. Legen din kan også se på nivåene av thyroksin ( T4) i blodet ditt. Dette skjoldbruskhormonet brukes til å lage triiodotyronin (T3), det aktive skjoldbruskhormonet. Blodprøver kan gjentas flere ganger, noen dager eller uker fra hverandre, før du begynner behandlingen. Dette er for å sørge for at hypothyroidisme ikke er forårsaket av en midlertidig situasjon, som mangel på vitamin B12 eller bivirkninger av medisinering. "Når en diagnose av hypothyroidisme er bekreftet, er det beste å erstatte det manglende hormonet med levotyroksin, en syntetisk form av T4-skjoldbruskhormonet, sier endokrinolog Dale Abel, MD, PhD, leder av divisjonen for endokrinologi ved University of Utah i Salt Lake City. For de fleste, spesielt hvis skjoldbruskkjertelen er fjernet, betyr dette at du tar hormoner for resten av livet. Avhengig av årsaken til hypothyroidisme kan behandlingen imidlertid være midlertidig, for eksempel hos kvinner som har postpartum hypothyroidisme, som vanligvis blir bedre seks måneder til ett år etter at de har hatt en baby.

Mange faktorer kan påvirke hvordan kroppen absorberer det syntetiske skjoldbruskhormonet, inkludert vekt, merkenavn og kostvaner. I utgangspunktet bør du forvente blodprov på oppfølging 6 til 8 uker etter at du begynner behandlingen. "Blodprøver sørger for at thyroidhormonnivåene er balansert," forklarer Dr. Abel. Basert på testresultater, kan legen din endre doseringen din. Etter en endring i dosering, har du en annen blodprøve innen 2 måneder. Når du har en dose som passer for deg, vil oppfølgingstesten bare være hver 6. måned til ett år med mindre symptomene kommer tilbake eller nye symptomer utvikles.

Om skjoldbruskkjertelen

Mens levothyroksin er godkjent av maten og Drug Administration for å behandle hypothyroidism, sier Abel at personer med underaktiv skjoldbruskkjertel burde være oppmerksomme på følgende bekymringer:

Brand saker.

Ulike merkenavn kan ha litt forskjellige formler. "Ikke bytt merkevarer," sier Abel. Hvis du må gjøre det, gå tilbake til legen din snart etter at blodet ditt testes igjen for å være sikker på at du fortsatt er på sporet.

Vær forsiktig med "naturlige" produkter.

Du kan se reklame for såkalte naturlige versjoner av T4 skjoldbruskhormonet som er promotert for å erstatte mistet skjoldbruskfunksjon. Det er ingen grunn til å tro at disse arbeidene bedre eller til og med, så vel som levothyroksin, som er syntetisk. Hvis du insisterer på å prøve dem, må du få blodprøver for å sjekke effektiviteten.

  • Ikke hopp over doser. Behandlingssuksess avhenger av at du tar medisinen som foreskrevet, stresser Abel. Å hoppe over en dose vil ikke føre til at du føler deg annerledes, men etter at du har mistet noen dager med doser, kommer symptomene dine tilbake. Det er best å ikke hoppe over noen doser.
  • Følg legenes ordre. Legen din vil sannsynligvis fortelle deg at du tar medisinen om morgenen og på en tom mage. Følg hans eller hennes veiledning er et must for å unngå at noen mat eller andre stoffer kommer i veien for at kroppen din skal kunne absorbere skjoldbruskkjertelen.
  • Smart livsstilsendringer Hjelper hypotyreose "Hypothyroidisme er forbundet med høyt kolesterol og høyt blodtrykk, "forteller endokrinologen Elizabeth Harris, MD, et klinisk fakultetmedlem ved University of North Carolina School of Medicine i Durham, NC. For eksempel kan tilstanden føre til endringer i måten kroppen din metaboliserer kolesterol, noe som kan resultere i usunn nivå i blodet og føre til hjerteproblemer. Behandling med levothyroksin ser ut til å rette opp disse problemene, men legen din kan også anbefale en hjertesunn livsstil, som inkluderer å slutte å røyke, følge et lite fettholdig kosthold, opprettholde en sunn vekt og regelmessig trening - alle prøvde og sanne måter å bidra til å forbedre nesten alle helsemessige forhold, skriver Dr. Harris.
  • Ved å følge behandlingsplanen, går du til vanlig ch eck-ups med legen din, og etter en sunn livsstil, kan du holde hypothyroidism symptomer i sjakk og føler deg bedre.
arrow