Det kan ikke være rettferdig, men det er sant: Hvis du er kvinne, har du automatisk større risiko for osteoporose enn menn. Den internasjonale osteoporosefondet anslår at osteoporose rammer rundt 200 millioner kvinner over hele verden.
Hvorfor kjønnsforskjellen? Kvinner starter med lavere bein tetthet enn sine mannlige jevnaldrende, og de mister benmasse raskere når de alder, noe som fører til osteoporose hos noen kvinner. Mellom 20 og 80 år, mister den gjennomsnittlige hvite kvinnen en tredjedel av hoftebenets tetthet, sammenlignet med et tap av bentetthet på bare en fjerdedel hos menn. Ifølge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Sykdommer, osteoporose statistikk viser større belastning for kvinner på følgende måter:
68 prosent av de 44 millioner som er utsatt for osteoporose er kvinner.
- En av de to kvinnene over 50 år vil sannsynligvis ha en osteoporose-relatert brudd i deres levetid. Det er to ganger frekvensen av brudd hos menn - en i fire.
- 75 prosent av alle tilfeller av hofteoksteose påvirker kvinner.
- Bygge bedre bein
Osteoporose kan ha sine røtter i barndommen og ungdomsårene, som er perioden når kroppen din gjør den mest beinbygningen. Kvinner når sin høyeste benmasse på rundt 18 år mens menn når deres på 20. Deretter fortsetter både kvinner og menn å bygge små mengder benmasse, men menn legger til mer enn kvinner. Ved 30 er beinene dine fullt utstyrt, og selv om kroppen din vil fortsette å erstatte gamle beinceller, vil det ikke øke benmassen forbi det punktet.
Osteoporose og østrogen
Legg osteoporose til den lange helseoversikten problemer som humørsvingninger og migrene, som du kan klandre på dine hormoner. Selv om det finnes andre mulige genetiske og miljømessige faktorer bak knaptap, er kroppens endrede nivåer av østrogen fortsatt den mest skyldige mistenkte. Estrogen er et hormon som bidrar til å regulere en kvinnes reproduktive syklus. Samtidig spiller det en rolle for å holde bein sterke og sunne, både hos menn og kvinner. Mens premenopausale kvinner har mer østrogen enn menn, vil de oppleve dramatiske dråper i østrogenproduksjon på grunn av overgangsalderen, og er mer sannsynlig å oppleve tap av ben og osteoporose på den tiden.
Kvinner har økt osteoporose risiko relatert til østrogen nivåer hvis de :
Opplever uregelmessige eller sjeldne perioder, eller begynte å ha sine perioder på en senere tid enn normal alder.
Har fått eggstokkene deres fjernet (i alle aldre).
- Går gjennom overgangsalder, med de som er i overgangsalder i en tidlig alder har en enda høyere risiko
- Kvinnene mister beinmassene mye raskere i årene etter overgangsalderen enn de gjør på noe annet tidspunkt i livet.
- I motsetning til at data tyder på at kvinner som har mer østrogen enn sine jevnaldrende, som kvinner som begynte sine menstruasjonssykluser tidligere enn normalt eller som har brukt østrogenholdige prevensjonsmidler, har sannsynligvis høyere bein tetthet.
Osteoporose: Underdiagnostisert hos menn
Fordi osteoporose skjer mer ofte hos kvinner enn menn, blir mindre oppmerksomhet mot beinhelse hos menn, og de som har osteoporose kan gå udiagnostisert og ubehandlet. En studie av 895 sykehjem bosatt over 50 år avslørte at leger var mindre tilbøyelige til å vurdere osteoporose diagnose og behandling for menn enn kvinner, selv om mennene nylig hadde opplevd en brudd, et anerkjent rødt flagg for osteoporose. Virkeligheten er at 80.000 menn opplever osteoporose-relaterte brudd hvert år, og nær 23.000 dør som følge av bruddrelaterte komplikasjoner.
Bone tap er en normal del av aldring hos både menn og kvinner; ved å være rundt 75 år, mister menn og kvinner ben i samme hastighet, og begge kjønn er mindre i stand til å absorbere kalsium. Men når menn får osteoporose, er det vanligvis knyttet til en annen helsetilstand, et livsstilsvalg (røyking eller alkoholmisbruk), eller medisiner som har benstap som en bivirkning.
Osteoporose risiko er forskjellig for menn og kvinner, men sykdommen er farlig for alle som får det. Snakk med legen din om å få en osteoporose screening hvis du vet at du har risikofaktorer.
