Innholdsfortegnelse:
HOVEDTAKEAWAYS
- Depresjon hos personer med RA er vanlig. Hvis du har symptomer på depresjon, må du få det opp til din doc med en gang.
- Støtte er viktig. Online pasientsamfunn kan hjelpe deg med å få kontakt med andre som har lignende medisinske problemer.
- Leter du etter en ny doc? Sjekk ut online pasientstøttegrupper for anbefalinger.
Det er noen gode partnerskap i historien: Lewis og Clark, Lucy og Desi, Ben og Jerry, lege og pasient. Ok, så doktor-pasientpartnerskap kan noen ganger være mindre enn perfekt, men det er måter å skape et effektivt samarbeid med din lege. Dette er spesielt viktig hvis du har en kronisk tilstand som leddgikt.
Vi spurte personer med leddgikt hva de ønsket at deres leger ville gjøre. Her er hva de sa:
1. Oppmuntre ikke motvirke. "Oppmuntring går langt," sa Dina Neils, 29, Elk Grove, Calif., Som ble diagnostisert med revmatoid artritt under hennes ferske år på college. De beste leger tilbyr oppmuntring, spesielt når man diskuterer sensitive emner som diagnosen og den fysiske virkningen av sykdommen, sa Neils. "Jeg ble knust når legen som diagnostiserte meg, sa at jeg aldri ville løpe igjen - det var veldig motløsende, og gjorde min psykiske kamp mot RA det mye vanskeligere, sier Neils.
Hvis dette høres kjent, kan din lege ikke forstå hvordan han eller hun kommer av. Gi
dem litt oppmuntring ved å be dem om å foreslå positive tiltak du kan ta for å tilpasse. Hvis de ikke reagerer eller endrer deres motløsende oppførsel, kan du lete etter en lege som vil. 2. Spør meg om depresjon.
Depresjon er en vanlig komplikasjon av kronisk sykdom, ifølge American Psychological Association, og personer med RA er dobbelt så sannsynlig å ha depresjon i forhold til den generelle befolkningen. RA depresjon kan skyldes flere faktorer, inkludert smerte eller selve diagnosen. Aimee Espinoza, 27, San Clemente, California, mener det er en annen årsak til RA depresjon. "RA-pasienter vil falle i depresjon fordi vi sørger de menneskene vi en gang var," sa hun. Espinoza ble først diagnostisert med juvenil leddgikt i hennes tenåringer, og senere diagnostisert med RA i 26 år.
RELATERT LINK: Hvordan en Chronically-Ill Artist fortsetter å lage
Ikke vent på at legen din spør om din emosjonelle tilstand. Hvis du opplever symptomer på depresjon som tretthet, søvnløshet, endringer i appetitt og vekt, sosial tilbaketrekking eller uforklarlig tristhet,
Personer med RA er dobbelt så sannsynlig å ha depresjon.
Tweet3. Fortell meg hvor du skal finne støtte.
RA forårsaker mer enn bare fysiske symptomer som smerte og stivhet, det påvirker også emosjonelt og sosialt velvære. Emosjonell støtte er en kritisk del av en avrundet RA-styringsplan. Espinoza ønsket at doktoren hadde fortalt henne om RA pasientgrupper, hvor pasienter og deres familier kan bruke onli ne-fora og sosiale medier for å få kontakt med andre som har lignende medisinske problemer. Espinoza bruker sosiale medier til å dele sin personlige leddgikt historie, for eksempel, og administrerer selv sine egne inspirerende Instagram- og Twitter-kontoer om livet hennes med leddgikt.
For mer informasjon om online og virkelige støttegrupper og ressurser, sjekk ut Arthritis Foundation, Arthritis Introspective, National Psoriasis Foundation, og Spondylitis Association of America.
Tips for å velge riktig leddgikt dok
Hvis du er i markedet for en ny reumatolog, er det noen tips fra en person som bor med leddgikt:
Lytt til mond-of-mouth.
- Stephen DeGraff, 50, fra Denver, Colo., Sa at hans praktiserende læge har henvist ham til store leger i sin by. DeGraff har bodd med ankyloserende spondylitt, en inflammatorisk leddgikt i ryggraden i mer enn 20 år. Spør andre pasienter.
- "Jeg går til en pasientgruppe der et populært tema for diskusjon er leger. Hvem er bra? Hvem er det ikke? "Sa DeGraff. Han foreslo også å sjekke ut online pasientstøttegrupper for doktorgrads anbefalinger. Vær oppmerksom på.
- Overvåk hvor lett legen din har kontor. "Jeg har forlatt praksis hvor kontorspersonalet ropte på hverandre og mistet papirarbeidet mitt," sa DeGraff. Ikke bli rushed.
- La alltid ansettelsesfølelsen dine bli rushed eller ubesvarte spørsmål? Ikke bra. "Å ha nok tid til å snakke med legen din er viktig. En god lege vil være forberedt på den en ting fra en pasient og gi tid til det, sa han. Et annet tips fra DeGraff, sørg for at legen er oppdatert med dagens forskning og villig til å snakke med deg om all informasjon du har funnet på Internett.
