Jeg er en 43 år gammel kvinne, og jeg hadde et hjerteinfarkt for en måned siden. Jeg har begynt på medisinering, så vel som vært på South Beach Diet siden august og har det veldig bra. Mitt problem er at jeg har fått vekten min tilbake nonstop siden hjerteinfarkt. Jeg spiser fortsatt riktig og styrer sjelden i feil retning. Jeg har slutte å røyke ved hjelp av Chantix. Er det en grunn til at jeg blir tyngre? Kan det være hjertet meds eller Chantix?
- Norma, Michigan
Jeg beklager å høre om ditt hjerteinfarkt, men er glad for å høre at du har sluttet å røyke - spesielt hvis du tar en p-piller siden kombinasjonen er en altfor vanlig årsak til hjerteinfarkt hos kvinner i alderen din. Jeg er også glad for å høre at du fortsetter å følge de sunne spiseprinsippene i South Beach Diet. Jeg kan forstå din frustrasjon om å få vekt når du virkelig prøver å spise godt.
Gjør du alt du kan for å håndtere din hjertesykdom? Finn ut med vår interaktive kontroll.
Jeg vet ikke alle detaljene i din tilstand eller hvilke medisiner som er i tillegg til Chantix (vareniclin) du tar, eller om du har stoppet eller kuttet på trening siden ditt hjerteinfarkt, men jeg er villig til å satse på at årsaken til at du får litt vekt, er bare fordi du har sluttet å røyke. Folk sprer ofte, vanligvis 5 til 10 pounds, når de slutter å røyke. Det er fordi hver gang du røyker en sigarett, nikotinen undertrykket din appetitt og forhøyet stoffskiftet ditt, og hjelper deg med å brenne flere kalorier. Nå som du har stoppet, har kroppen din måttet justere til en lavere metabolisk hastighet. Men i dette tilfellet er det bra!
Hvis du har fått mer enn 10 pund, er det mulig at du ved et uhell spiser mer enn du var før. Ingen tvil om at smakløkene dine har kommet tilbake til livet siden du sluttet å røyke og mat bare smaker bedre. Også, du har ikke lenger den "oral fiksering" en sigarett som er gitt og kan fylle det tomrummet med mat.
Når det gjelder medisinene, viser noen personer som tar Chantix vektøkning, men det er vanskelig å si om det er Chantix eller en av årsakene nevnt ovenfor. Hvis du tar et statin, vil det ikke føre til vektøkning, men en beta-blokkering eller en selektiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI), som ofte foreskrives for depresjon etter et hjerteinfarkt, kan gjøre det.
Fordi av din hjertesykdom, må du overvåke din vektøkning og fortelle legen din om det, spesielt hvis du har kortpustethet og anklene dine er hevelse. Disse kan være tegn på unormal væskeretensjon. Også, hvis du har prediabetes eller diabetes, må du kontrollere vekten din for å beskytte ditt hjerte.
Jeg kan utvilsomt si at stoppe røyking er det beste du noensinne har gjort for ditt hjerte og ditt liv. Samlet lyder det som om du har det bra. Fortsett å holde fast i kostholdet ditt og begynne å trene gradvis med legen din tillatelse. Hvis legen din utelukker andre problemer som hjertesvikt, og du fortsatt tror det er medisinene dine, diskuterer du dem.
Og fortsett å unngå disse sigaretter!
Lær mer i Helsesenteret for Helse.
