Du går forbi, så plutselig stopper du uten advarsel. Du prøver å få deg til å flytte igjen, bare du kan ikke. Øverste halvdel av kroppen din er klar til å bevege seg framover, men den nedre halvdelen ser ut til å ligge fast i bakken. Sekunder ser ut til å passere som timer mens du kjemper for å frigjøre føttene fra det usynlige limet. Vil du noen gang få kontroll over kroppen din, eller er dette en permanent tilstand? Til slutt, når du er sikker på at du aldri vil flytte på egenhånd igjen, kan du ta ditt neste skritt. Dette er et eksempel på hvordan Parkinsons pasienter opplever et av de vanskeligste symptomene på sykdommen, frysepisoder.
Parkinsons sykdom: Hvorfor og hvordan frysing forekommer
Om lag en av tre Parkinsons pasienter har problemer med å fryse, en Spontant tap av mobilitet, i løpet av sykdommen. Å vandre er ikke den eneste aktiviteten der folk kan fryse - frysing kan skje når en person begynner å si noe, går ut av sengen, begynner å vaske vekk eller står opp fra en stol. Det er en av de mest forstyrrende Parkinsons symptomer fordi pasienten må begynne å bevisst vurdere hvert aspekt av hans bevegelser og handlinger. Forskere mener at fryse oppstår når noe forstyrrer en persons normale bevegelsesflyt, selv om den nøyaktige årsaken til symptomet er ikke kjent. En person går normalt uten bevisst tanke på det, og endringer i strid skjer automatisk når en person beveger seg fra en jevn til en grov overflate eller fra et åpent rom inn i en døråpning eller gang. I en pasient av Parkinsons sykdom hevner hjernen når den blir bedt om å gjøre disse endringene i strid, og fryser beina på plass.
Frysning er mer sannsynlig å finne sted når noen blir agitert eller nervøs, i ubehagelige eller ukjente omgivelser, eller ikke å fokusere. Hver Parkinsons sykdom pasient som fryser gjør det i en reaksjon som er unik for dem, men. Eksempler på situasjoner som kan føre til en frysende episode inkluderer overfylte steder, steder hvor pasienten på Parkinsons sykdom aldri har vært før, smale mellomrom (som ganger og døråpninger) og endringer i gangflater, for eksempel går fra grus til fortau eller hardved til teppe Parkinsons sykdom: Måter å tine frysepisoder.
Parkinsons sykdomspasienter kan bli så frustrert og flau ved disse frysende episodene at de unngår sosiale situasjoner og nye steder. Men det finnes en rekke "selvstarter" -løsninger for å overvinne og tine frysepisoder:
Marching.
"Noen ganger kan du aktivere en annen del av hjernen for å få frysingen utløst," sier Linda Pituch, en pasienttjenestesjef for Parkinsons sykdomsstiftelse. "Mens pasientene befinner seg i denne frosne posisjonen, kan de forestille seg militær marsjemusikk eller marchere seg selv. De viser at noen øker knærne høyt og noen ganger kan det aktivere en annen del av hjernen."
- Lyd. Noen mennesker kan "frigjøre" seg selv ved å tenke eller snakke høyt i rytmen. Eksempler inkluderer "ett, to, tre, fire" eller "på ditt merke, sett deg, gå!" Singing eller humming en rytmisk melodi kan også hjelpe, spesielt hvis pasienten med Parkinsons sykdom føler seg sakte ned i forberedelsene til en frysende episode. Ved å gå i tide med rytmen, kan han forhindre frysing.
- Sight. Noen mennesker kan frigjøre seg selv ved å sikte på sitt neste skritt på et bestemt sted på gulvet. "Tenk deg at det er en flue på gulvet, og du vil gå på det," sier Pituch. "Du gir hjernen din en mer målrettet kommando." Ny forskning har indikert at laserpekere er ideelle for denne unfreezing-metoden, og skaper en rød prikk på gulvet som tjener som mål for pasienten.
- Gulvstrimler. Parkinsons sykdomspasienter som fryser på samme sted i huset deres hver gang, vil kanskje prøve å legge et sett med parallelle gulvstrimler i disse vanskelige stedene (for eksempel en døråpning eller et hjørne). Plasser 2 fot lange striper av farget tape rundt 14 til 20 tommer fra hverandre på gulvet.
- Parkinsons sykdomspasienter kan finne at de må rotere gjennom disse strategiene, da hver kan miste sin effektivitet over tid. "Mye tid disse strategiene vil fungere, og da må du prøve noe annet," sier Pituch. Pasienten bør også vurdere om hans frysing skyldes hans Parkinsons medisinering. "Personen bør holde en daglig loggdiagram når frysepisoden skjer i forhold til når medisinene har på seg," forklarer Pituch. Hvis loggen viser en tilkobling, vil han kontakte legen og snakke om å justere doseringstid og styrke. "
