Når håret ditt ikke vil dekke psoriasisene dine | Psoriasis Center | EverydayHealth.com

Har psoriasis forårsaket mangel på selvtillit eller forlegenhet på grunn av håravfall eller synlig lesjoner? Dette er ikke uvanlig. Hvis du har psoriasis, har du en god sjanse til å utvikle den i hodebunnen din minst en gang - om lag 50 prosent av psoriasismedlemmene gjør det, ifølge American American Academy of Dermatology.

Noen ganger er hodepsoriasis bare en mindre irritasjon med Bare små, fine røde skalaer i noen steder som knapt merkbar. Men det kan også være veldig alvorlig, med tykke, crusted plaketter som dekker hele hodebunnen. Alvorlig hodepsoriasis kan gå utover hårlinjen, over pannen til nakken og rundt ørene. Som følge av dette kan hapepsoriasis være pinlig og få deg til å holde deg ute.

Personer med alvorlig hodepsoriasis kan også oppleve noe hår tap, men du trenger ikke å bekymre deg for mye. Håret ditt vil sannsynligvis vokse tilbake, sier Paul Yamauchi, MD, en hudlege ved Hudpleieinstituttet og Hudsenteret i Santa Monica, California.

Her kan du utvikle skallede flekker fra hodepsoriasis:

Hvis du Det er for aggressivt å fjerne tykke skalaer, du kan ta ut håret ditt sammen med vektene.

• Hvis du stadig riper på hodebunnen din fordi den klør, kan du trekke håret ut.
• Hvis du er Ved bruk av kraftige stoffer eller salicylsyre for å fjerne vektene dine, kan det skade håret ditt og få det til å falle ut.
• Hvis du har mye stress, kan det føre til at psoriasis blusser og håret ditt faller ut. Forskere har funnet ut at når du er under stress, kan håret ditt komme inn i en hvilefase som kalles telogen. Etter tre måneder, på slutten av denne fasen, kaster kroppen din håret. Hvis for mye av håret ditt går inn i telogen samtidig, kan du miste mye hår samtidig.
• Behandlingsalternativer

Melodie Young, NP, RN, en avansert sykepleier med fokus på gerontologi og dermatologi på Baylor Scott og White Modern Dermatology i Dallas, Texas, husker pasienter på 1980-tallet fortalte henne at de hadde blitt rådet til å barbere hodet på grunn av deres psoriasis. "Det er gal," sier hun. "Vi har så mange fantastiske måter å fjerne psoriasis og behandle hodepsoriasis." Her er hvordan du kan behandle hodepsoriasis:

Bruk medisinske sjampoer.

Du finner mye kull tjære og andre medisinske sjampoer på ditt apotek hylle som kan bidra til å rydde opp psoriasis. Pass på å massere sjampoen i hodebunnen. Tross alt er det din hodebunn du behandler, ikke håret ditt. Bruk aktuelle behandlinger til dine skallede flekker i tillegg til bruk av sjampo.

Bruk balsam. Balsam bidrar til å holde hodebunnen fuktig. Også ved bruk av et ikke-medisinert balsam kan du lette håret av lukten fra medisinert eller tjære-sjampo.

Gå naturlig. Unngå tørketrommel og sterke kjemikalier fra perms, glattejern, hårsprayer og stylister. Blærføleren kan gjøre hodebunnen enda tørrere enn den allerede er og forverre håravfall. Kjemikalier kan ytterligere skade håret, noe som resulterer i hårtap. Hvis du vil bruke blekemiddel eller hårfargestoff, må du prøve det på et lite område av hodebunnen først for å sørge for at det ikke er irriterende.

Klipp neglene dine. Hvis du holder fingernailene klippet, vil du ikke være kan klare psoriasis hardt nok til å få det til å bløde og forårsake hårtap.

Ta systemiske stoffer. "Metotreksat i lave doser vil hjelpe hodebunnen enormt," sier Young. Legene ordinerer ikke vanligvis systemiske medisiner for hodepsoriasis alene, men hvis du har moderat til alvorlig psoriasis i hodebunnen, er det sannsynlig at du også har det andre steder. Og systemisk medisinering kan virkelig hjelpe, sier Colby Evans, MD, en dermatolog i Austin, Texas, og styreleder for National Psoriasis Foundation.

Dermatologer kan også behandle mild hodepsoriasis med steroider, injisere hodebunnslesjoner med medisinen. Bare vær forsiktig så du ikke overdriver steroider, da huden i hodebunnen er tynn, og kroppen din kan lett absorbere dem. Administrere selvtillit

Et større problem med hodepsoriasis er ofte selvtillit. Personer med psoriasis i hodebunnen og andre områder hvor det er synlig mangler ofte selvtillit. Noen ting du kan gjøre for å øke selvtilliten når du har hodepsoriasis er:

Bruk et skjerf eller en lue.

Du kan føle deg bedre hvis folk ikke lett kan se hodebunnen og psoriasis på den. Hvis manglende hårspor forstyrrer deg, vil du kanskje barbere hodet og la håret vokse tilbake i samme hastighet overalt.

Bli med i en støttegruppe. Mange mennesker finner trøst fra å se at de ikke er alene og dele sine historier med andre i samme båt. Du kan delta i en psoriasis-støttegruppe online gjennom National Psoriasis Foundation.

Snakk med deg selv. "Du må fortelle deg at du ikke er psoriasis," sier Stanley Teitelbaum, PhD, en klinisk psykolog i New York By og New Jersey. Påminn deg om dine styrker og hva du har oppnådd. Ikke hold deg på visuelle mangler. "Du må bare holde det i perspektiv," sier han.

Snakk med din hudlege. Hårtap kan gjøre at hodepsoriasis blir enda mer ødeleggende.

Hvis du snakker med legen din, kan du finne en behandling det fungerer for deg. Når hodebunnen rydder, vil du oppdage at hårtapet ditt bare er midlertidig, og at du kan gjenoppta dine normale aktiviteter.