Tror du at et ikke-rødt kjøtt, meieri og glutenfritt kosthold vil hjelpe meg å løse meg av psoriasis? Jeg planlegger ikke å spise noen konserveringsmidler. Også, jeg skal kjøpe en smalbånds UVB-fototerapi-enhet. Er dette kommer til å være verdt det? Jeg er så lei av at jeg skal prøve noe!
Jeg ser ut til å løpe ofte inn i kostholdsspørsmål. Jeg vet om ingen diett for psoriasis som har blitt utsatt for streng vitenskapelig testing. Dessverre har vi sett pasienter som har fått ulike metabolske og ernæringsmessige vanskeligheter når de forsøker "ekstreme" dietter.
Det er sagt at det kan være en rolle for kostendring i enkelte psoriasispatienter. Mitt beste råd er å spise et balansert kosthold, med å unngå høyt kaloriinnhold som kan fremme insulinresistens og forverre psoriasis.
Hvis du føler deg tvunget til å endre kostholdet ditt, oppfordrer jeg deg til å gjøre dette sakte og i en trinnvis måte mote. Prøv å eliminere en mat om gangen og gi deg selv noen uker før du bestemmer deg for om noe har endret seg. Et glutenfritt eller et meierifritt kosthold er ekstremt vanskelig å vedlikeholde, og det ville ikke være fornuftig å gjøre dette med mindre du var sikker på effekten. Hvis du gjør for mange endringer på en gang, hvordan vil du vite hvilken som var den rette (hvis det faktisk er noen)?
Når det gjelder ditt andre spørsmål, elsker jeg ideen om overvåket hjem smalbånds UV-terapi for psoriasis! Jeg tror det er kanskje den mest kostnadseffektive tilnærmingen til psoriasisbehandling, gitt vanskeligheter med å få kontorbasert fototerapi, for ikke å nevne kostnadene og potensielle bivirkninger av nyere terapier.
