Studier viser at sex kan tredoble sjansen for hjerteinfarkt, selv hos friske mennesker. Det er alarmerende, men før du bestemmer deg for å bære soverommet ditt, forstår du at statistikken ikke avslører den sanne risikoen.
Hvis du skulle tro på et hvilket som helst antall filmer og TV-programmer som den populære "Mad Men", er sex en vanlig hjertepropp. Selv om det helt sikkert legger til drama i saken, er det ikke sannsynlig at du har sex i det.
"Øvelse eller sex kan utløse et hjerteinfarkt eller plutselig hjertedød … og hjertet ditt går inn i en dårlig rytme. Men risikoen er virkelig liten, sier Marc Gillinov, MD, i Cleveland Clinic.
Sjansene for at en sunn 50 år gammel mann har et hjerteinfarkt under sex, er bare tre i en million. Du har en bedre sjanse til å bli rammet av lyn, en sjanse i 3000 over en levetid.
Selv for en overlever som overhodet angriper, er risikoen bare 30 i en million. Det er visse forhold hvor seksuell aktivitet kan øke risikoen for hjerteinfarkt, om enn med liten margin. Når det gjelder å måle fysisk anstrengelse, anser ekspertene at de fleste kjønn er sammenlignbare med å gå.
Ulike stillinger kan imidlertid rampe opp og til og med dobbelt anstrengelse. Og sex med en ny partner i en ny setting kan også øke risikoen din.
Men det viktige å vite fra disse studiene er at det faktisk er sunnere for hjertet å ha mer sex, oftere. En hvilken som helst vanlig fysisk aktivitet reduserer risikoen for hjerteinfarkt betydelig.
"Hvis du er hjertepatient eller har en familiehistorie av hjertesykdom, trenger du ikke å tenke," kanskje jeg ikke bør trene fordi det er risikabelt ", forteller Dr. Gillinov. "Risikoen rundt trening er liten, og det generelle har vært bra for trening."
