Behandling av hypertensjon kan kreve hjelp fra et team av helsepersonell. Ikke vær sjenert om å utnytte disse fagpersonene; De vil alle bidra til å sikre at hypertensjonen din er effektiv og at du holder deg i god helse.
Den primære omsorgspersonen
Det første trinnet er å finne en primærhjelpslege med hvem du kan utvikle en god rapport. Din primærhelsetjeneste skal ha erfaring med behandling av høyt blodtrykk. For å begrense valgene må du bestemme dine andre prioriteringer, for eksempel plassering, kontorstid og aksept av forsikringsplanen.
Viktige spørsmål å spørre:
- Er legeforetaket sertifisert i en spesialitet som har forberedt ham eller henne til å diagnostisere og behandle hypertensjon? Vanligvis vil dette inkludere de som er sertifisert innen internmedisin og familiemedisin. Men hvis du også mottar behandling fra en kardiolog eller nephrologist (nyrespesialist) for komplikasjoner av hypertensjon, kan disse spesialistene også være involvert i behandlingen av blodtrykket ditt.
- Er du preferanse for en individuell lege eller en gruppeøvelse? Hvor er samarbeidspartnere tilgjengelig hvis legen din ikke er?
- Hvilket sykehus er legen forbundet med?
Sykepleierutøveren
Når du besøker legen din, kan du se en sykepleierutøver. Denne spesialisten, som har trening utover vanlig sykepleieutdanning, er kvalifisert til å hjelpe til i hypertensjonen din. Sykepleierutøvere har vanligvis helseutdanning og rådgivning om sykdomsforebygging og helsefremmende arbeid. Se etter en sykepleierutøver med spesialitet innen internmedisin eller kardiovaskulær omsorg for å hjelpe til med å organisere hypertensjonsbehandlingsplanen.
Dieter
Fordi å miste vekt og deretter opprettholde en sunn vekt er nøkkelen til hypertensjon, er det lurt å søke etter hjelp av en dietitian. Som leger og sykepleierutøvere kan dietister også spesialisere seg i visse medisinske forhold, som for eksempel behandling av hypertensjon. De kan gi kosthold og kostholdsråd som hjelper deg med å kontrollere sykdommen.
Apoteket
Få mennesker tenker på å bli kjent med farmakologene, men behandling av hypertensjon kan ofte innebære å ta en kombinasjon av medisiner, og en farmasøytisk kan hjelpe deg med å sortere det ut. Apotekere er medisinske spesialister som spiller en viktig rolle i helsepersonellet. Det er best å bruke bare ett apotek for alle medisinene dine fordi da vil apoteket være oppmerksom på potensielle stoffinteraksjoner. Apoteket vil kontakte deg om bivirkninger, dosering og medisineresikkerhet.
Terapeuten
Enten det er en bivirkning av medisinering eller å vite at du har en kronisk helsetilstand, kan det hende du har å gjøre med stress eller til og med depresjon relatert til hypertensjon. Du kan velge å se en terapeut, for eksempel en rådgiver, psykolog, psykiater eller en psykisk sykepleier, for å lære hvordan du bedre kan klare din mentale helse.
Personlig trener
Regelmessig trening er viktig for behandlingen av hypertensjon. Hvis du har problemer med å starte en treningsrutine eller hvis du har spesielle helsemessige hensyn, vil du kanskje ha hjelp fra en personlig trener. En sertifisert trener kan hjelpe deg med å oppnå både kortsiktige og langsiktige treningsmål, og lære deg en treningsrutine å følge hjemme eller på et treningsstudio som en del av ditt hypertensjonsbehandlingsprogram. Et utgangspunkt for å finne en trener er gjennom den profesjonelle organisasjonen American Fitness Professionals and Associates.
Du trenger kanskje ikke alle disse fagpersonene, men ved å jobbe med de som spesialiserer seg på de områdene du trenger mest hjelp, vil du være i stand til å ta kontroll over hypertensjonen din, heller enn å føle at den kontrollerer deg.
