Til tross for det nasjonale fokuset på fedmeepidemien, vokser waistlines fortsatt - med veksten som er særlig utbredt hos kvinner - og hvor du bære vekten din, er like mye av et problem som hvor mye av det du bærer.
Kjærlighetshåndtak, muffin topp, reservehjul: Det finnes mange beskrivelser for abdominalområdet "epleformet" enkeltpersoner. Men humoristiske kallenavnene kan være, risikoen forbundet med å bære vekt rundt midseksjonen er alt annet enn. Før du kaster ut bunken med blyantskjørt, kan du ikke zip for en større størrelse, du vil kanskje stoppe og tenke på hva som kommer med det større nummeret på taggen. Her er 10 risikoer som øker sammen med skjørtstørrelsen:
- Brystkreft: Den siste studien viser en økning i skjørtstørrelsen og brystkreftrisikoen, noe som viste at det var knyttet en skjørtstørrelse hvert 10. år med 33 prosent større risiko for å utvikle brystkreft etter overgangsalderen.
- Type 2 diabetes : Studier viser at større midjeomkrets står for økt forekomst av type 2 diabetes blant amerikanerne.
- Død fra hjertesykdom : Personer med normal vekt som bærer overflødig fett i magen, har nesten tre ganger større risiko for å dø av hjertesykdom, og to ganger større risiko for å dø av hvilken som helst årsak enn de av Normal vekt med et normalt midje-til-hofteforhold.
- Høyt blodtrykk : Hvis du tar for mye vekt rundt midten, kan du få større risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Kvinner er i fare hvis deres midje måling er større enn 35 inches; Menn er i fare hvis deres midje måling er større enn 40 tommer.
- KOLS : Overvektige mennesker, spesielt de med overflødig magefett, kan møte en høyere risiko for å utvikle kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL). Kvinner med en midje størrelse på 43 tommer eller mer og menn med midje størrelse på 46 tommer eller mer viste en 72 prosent økt risiko for å utvikle sykdommen, sammenlignet med de med en normal midje størrelse.
- Hjertesvikt : Studier viser at en større midjeomkrets øker risikoen for sykehusinnleggelse på grunn av hjertesvikt og død hos både menn og kvinner.
- Demens eller Alzheimers : En fersk studie viste at sunne eldre voksne med mer visceralt fett rundt middelen hadde mindre hjerner og utført mer dårlig på minnetester enn de med slankere waistlines. Mens juryen fortsatt er ute, peker leger på betennelse i kroppen som en sannsynlig forklaring. Visceralt fett kan også gjøre kroppen mer motstandsdyktig mot insulin, noe som påvirker hjernens metabolisme.
- Kolonkreft : En høyere midjeomkrets og midje-til-hofteforhold er knyttet til økt risiko for dødsfall fra tykktarmskreft hos postmenopausale kvinner .
- Restless leg syndrome : Folk som hadde midje målt i de øverste 20 prosent, hadde en 1,5 ganger større sjanse for å utvikle RLS sammenlignet med dem som målt i bunnen 20 prosent. Forskere teoretiserer at mennesker med større midjer har færre dopaminreseptorer i hjernen, som spiller en rolle i tilstanden.
- Sannsynlighet for død : Det kan høres dramatisk, men studier viser at fordelingen av kroppsfett til magen er knyttet til økt sannsynlighet for død, selv når folk hadde et normalt BMI.
