Hold deg positiv når du har våt AMD |

Jamie Grill / Getty Images

Registrer deg for vår friske nyhetsbrev

Takk for at du registrerer deg!

Registrer deg på mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.

Når folk tenker på sine "gyldne" år, kan de mest sannsynlig kunne nyte tid med familie og venner og tilbringe mer tid på hobbyer og andre sysler. En ting de formentlig ikke forventer, mister deres syn - noe som er mulig hvis de utvikler våt aldersrelatert macular degenerasjon (AMD).

"Alderrelatert makuladegenerasjon er en tilstand som rammer mange av våre eldre som de bli eldre, da alder er den ledende risikofaktoren, sier Rahul N. Khurana, MD, talsmann for American Academy of Ophthalmology (AAO), en retina-ekspert hos Northern California Retina Vitreous Associates, og en tilknyttet klinisk professor i oftalmologi ved Universitetet i California i San Francisco. Dr. Khurana er basert i Mountain View, California.

Hvordan våt AMD påvirker mental helse

Makuladegenerasjon begynner med det som kalles tørr AMD, som vanligvis ikke forårsaker symptomer. Det har en tendens til å starte i ett øye, men til slutt kan begge øynene utvikle tørr AMD.

Dry AMD kan utvikle seg til vått AMD. Når dette skjer, begynner symptomene å påvirke visjonen. "Mest spesifikt," Khurana notater, "[våt AMD påvirker din] evne til å lese, se på TV og se andre folks ansikter. Det påvirker i utgangspunktet all din sentrale visjon. "

Ikke overraskende, kan tap av sentralvisjon føre til ytterligere problemer, som for eksempel tap av uavhengighet og depresjon. "Å miste visjonen din er en veldig skummel ting," sier Khurana. "Folk blir sosialt tilbaketrukket, regrester og ikke lenger gjør de aktivitetene som gir dem glede i livet." Faktisk er det ifølge AAO personer med nedsatt syn opptil tre ganger større sannsynlighet for å utvikle depresjon enn de som ikke har synshemming .

Lære å håndtere våt AMD

Selv om det kan være vanskelig å godta en diagnose av våt AMD, er den gode nyheten at behandlingen er langt mer avansert i dag enn det var bare noen få tiår siden. Wet AMD blir nå behandlet med anti-vaskulær endotelvækstfaktor (anti-VEGF) -behandling, hvorved medisin injiseres i øyet av en retina-spesialist eller en oftalmolog. Dette stopper tilstandenes utvikling, og bidrar til å forhindre ytterligere synsfare, noe som ikke var mulig før. I en av tre tilfeller kan noen tapt syn bli gjenopprettet. "Hvis vi kan behandle våt AMD i tidlige stadier," sier Khurana, "er resultatene veldig gode."

Selv om våt AMD ikke blir tatt tidlig, er det mange skritt folk kan ta for å forbedre livskvaliteten. Her er noen måter å være proaktive og være positive om å leve med våt AMD:

1. Søk etter ressurser. Det er mange lavvisjonsressurser. Spør din øyeleger eller retina spesialist for å henvise deg til en lavsynevaluering med en lavsysspesialist. Disse fagpersonene kan få en følelse av din nåværende visjon og behov og hjelpe deg med å skaffe verktøy som kan hjelpe, som forstørrere og teleskoper, eller foreslå nærliggende støttegrupper. De kan også henvise deg til hjemmeevalueringer, som kan hjelpe deg med å endre hjemmet ditt for å unngå faller og bedre belysning for å maksimere visjonen din. En studie publisert i 2014 i tidsskriftet Oftalmologi fant at lavvisningsrehabilitering reduserer risikoen for depresjon i halv for mennesker med AMD.
2. Hold deg engasjert i verden. Ikke la makuladegenerasjon eller synproblemer isolerer deg fra andre. Få familie og venner til å hjelpe deg å holde deg sosialt aktiv samtidig som du opprettholder så mye uavhengighet som mulig. For eksempel kan du spørre en venn om å kjøre de to av deg til en restaurant hvis visjonen gjør kjøring vanskelig; Du kan ta med en forstørrelsesglass for å hjelpe deg å lese menyen uten hjelp.
3. Utnytte sosiale medier. Online plattformer som Facebook, Twitter og Instagram kan være en velsignelse for personer med nedsatt syn. Ikke bare gjør disse nettsidene for sosiale medier hjelp til å opprettholde sosiale bånd, men disse plattformene er tilgjengelige for personer med lav visjon gjennom verktøy som skjermlesere, automatisk alttekst for bilder og justerbare skriftstørrelser. I tillegg kan sosiale medier hjelpe deg med å knytte deg til andre mennesker med våt AMD gjennom online støttegrupper.
4. Hold opp behandlingen. Mens behandling for våt AMD kan bidra til å bevare din nåværende visjon, er det ikke en kur. Det betyr at du fortsatt må se din oftalmolog eller retina spesialist regelmessig. "Dette er en kronisk tilstand - det krever regelmessig behandling og overvåking," sier Khurana. Mens hyppigheten av legen din er basert på ditt spesielle tilfelle, får noen personer med våt AMD anti-VEGF-behandling en gang i måneden. Hvis du også sliter med depresjon i forbindelse med din våte AMD, kan du snakke med din oftalmolog om behandlingsalternativer.

Ved å følge disse trinnene, kan du få mest mulig ut av ditt syn og forhindre ytterligere synsproblemer med våt AMD.