Nøkkelfunksjoner
Å ha revmatoid artritt er ikke din feil.
Det er viktig å få riktig informasjon om reumatoid artritt fra legen din.
Å spise godt og slutte å røyke kan bidra til å gjøre det lettere å leve med RA.
Hvis du nettopp har blitt diagnostisert med revmatoid artritt (RA), har du sannsynligvis mange spørsmål om tilstanden og Hva dette kan bety for din fremtidige helse og livskvalitet.
Denne inflammatoriske autoimmune sykdommen rammer mange mennesker: 1,5 millioner amerikanske voksne (eller 1 prosent av den voksne befolkningen), i henhold til CDC (Centers for Disease Control and Prevention) .
Alvorlighetsgraden av RA va ryser fra person til person, og kan være mild, moderat eller alvorlig. Når du har revmatoid artritt, støter immunsystemet ditt feil i leddene i leddene dine (kalles synovium), og får dem til å bli betent og smertefullt.
RA kan begynne i alle aldre - vanligvis i tjueårene og trettiårene - og forårsaker vanligvis leddsmerter, tretthet og langvarig stivhet etter hvile, sier CDC.
Som med en hvilken som helst tilstand oppstår en rekke viktige spørsmål blant de nylige diagnostisert, alt fra RAs egenart til behandlingsmuligheter.
Elaine Husni, MD, MPH, reumatolog ved Cleveland Clinic i Ohio og direktør for leddgikt og muskuloskeletale behandlingssenter der, svarer på noen av disse spørsmålene og adresser spørringer hun og andre reumatologer hører oftest.
Her er hva hun hadde å si.
1. Det er ikke din feil at du har reumatoid artritt. Det er en tendens hos nyoppdagede pasienter til å klandre seg selv, sier dr. Husni. «
» En av de vanligste misforståelsene om RA er at du gjorde dette til deg selv, sier. "Vi vet egentlig ikke årsaken til autoimmune sykdommer, men mange ganger vil pasientene spørre," Hva gjorde jeg for å få dette? "" Årsaken til reumatoid artritt i seg selv er også uklar, men som andre autoimmune sykdommer, Det utløses når kroppens immunsystem fungerer og angriper sunt vev og celler, ifølge American College of Rheumatology.
Autoimmune sykdommer, som spenner fra RA til multippel sklerose og type 1 diabetes, er ganske vanlige; Faktisk rapporterer US Department of Health and Human Services at autoimmune lidelser påvirker mer enn 23,5 millioner amerikanere.
2. Du vil ønske å utdanne deg selv om reumatoid artritt
Et annet viktig skritt når du har blitt diagnostisert med RA, er å bli informert om tilstanden, sier Husni.
De frykt og ideer som nylig diagnostiserte pasienter ofte har om RA Vanligvis kommer fra internett eller noen de vet, sier Husni, "slik at pasientene noen ganger får feilinformasjon. Jeg tror også at autoimmun sykdom er et vanskeligere konsept å forstå.
Pasienter spør meg ofte: "Hva betyr
autoimmun
? Jeg har aldri hatt dette før. Jeg var sunn hele livet mitt. '"
Forståelse RA kan være litt vanskelig, legger hun til, og pasientens kunnskap om tilstanden har en tendens til å falle langs et spekter. "Den første fasen ved diagnose gir pasienten den riktige informasjonen de trenger," understreker Husni. 3. Spør din lege hvor aktiv din revmatoid artritt er Før du kan ta behandlingsvalg, må du avgjøre hvor aktiv din RA er.
"De tre tingene reumatologene gjør normalt, er en eksamen, noen blodprøver, og ser etter noen røntgenendringer i den berørte leddet, sier Husni. Det er de tre pilarene vi ser på, og basert på hva de viser, kan vi vanligvis kategorisere deg som mild sykdom, mild til moderat sykdom eller moderat til avansert sykdom. "
Hvor aktiv sykdommen er, vil påvirke RA-behandlingsplanen. "En av de første tingene vi gjør er å prøve å finne ut hvor du er på dette spekteret, fordi behandling og råd vil endres for noen med mild RA mot noen med alvorlig RA," tilføyer hun.
4. Andre helsevilkår kan påvirke din RA-behandling.
CDC rapporterer at om lag 47 prosent av amerikanske voksne med leddgikt også har minst en annen tilstand, referert av leger som en comorbid tilstand.
Så et annet viktig skritt i å behandle RA er å finne ut om du har noen kombinasjoner. "Det er veldig viktig å se om du har noen tilknyttede sykdommer eller lidelser som reumatologen din må ta hensyn til," sier Husni.
Hvis du har depresjon, kan reumatologen din for eksempel ikke foreskrive visse RA-medisiner, fordi De kan gjøre depresjonen din verre.
"Et annet eksempel er at du har en familiehistorie av multippel sklerose. I så fall er det noen andre medisiner som ikke kan foreskrives [for RA], "husni noter.
Det er også viktig å ha en primærhelselege som overvåker alle aspekter av helsen din, og hvem kan hjelpe deg med å behandle noen comorbide forhold du måtte ha.
5. Spis godt, slutte å røyke, og gjør hva du kan for å holde deg frisk.
Ved å legge sunnere vaner kan det være lettere å leve med RA, sier Husni, og legger til at du vil holde tritt med og til og med forbedre de sunne vanene du allerede har .
"For eksempel er det ikke en god tid å øke røykingen din," sier hun, og hvis du røyker, bør du virkelig gjøre en innsats for å slutte å røyke. Røyking er den sterkeste modifiserbare risikofaktoren for RA, ifølge CDC, øker risikoen med 1,3 til 2,4 ganger; Vanen påvirker også effektiviteten til noen RA-medikamenter.
"Hvis du er overvektig, kan dette være på tide å miste vekt, fordi det understreker leddene dine på toppen av RA," forteller hun. er en annen modifiserbar risikofaktor. "Sunn mat kan ikke nødvendigvis stoppe eller kurere RA," men det kan hjelpe deg med å leve bedre med det, sier Husni.
Selv om det ikke er mye bevis akkurat nå at kostholdet spesielt hjelper RA-symptomer, sier hun, "jeg tror det vil trolig være mye mer informasjon om ernæring i årene som kommer. Jeg tror det allerede skjer, og jeg tror at det vil trolig spille en rolle for å behandle RA. "
Toppbildekreditt: Alamy
