Innholdsfortegnelse:
- "Det første som pasientene forteller meg, er at når stressnivået går opp, de har betennelse og flare og mer smerte, sier Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatolog ved Perelman senter for avansert medisin og assistent professor i medisin ved sykehuset ved University of Pennsylvania i Philadelphia.
- Ogdie- Beatty sier at forbindelsen mellom skade og bluss av psoriasisartritt sannsynligvis går tilbake til unormal inflammatorisk respons. Personer med psoriasisgikt har uvanlig høye nivåer av systemisk betennelse i kroppen som et resultat av sykdommen. En økning i betennelse relatert til skade kan utløse betennelse andre steder, som leddene.
- Inderal (propranolol), en beta-blokkering som brukes til å behandle høyt blod Trykk og andre forhold, som tremor og angst, kan forverre psoriasis i opptil 30 prosent av mennesker. Kinidin, et hjertemedisin, har blitt rapportert å utløse noen tilfeller av psoriasis. Vær også forsiktig med å bruke steroidmedisin prednison, advarer Ogdie-Beatty, fordi "når pasienter kommer av det, kan det forårsake dårlig bluss. "
- 5. Kosthold - Det kan hjelpe og skade
- Antiinflammatorisk mat inkludere omega-3 fettsyrer som finnes i noen fisk, linfrø, olivenolje og valnøtter. Fargerike frukter og grønnsaker som inneholder høye nivåer av antioksidanter, som gulrøtter, spinat, kale, brokkoli, blåbær og jordbær, kan også ha en anti-inflammatorisk effekt.
Det som ikke er klart for noen som utvikler enten psoriasis eller psoriasis artritt. Gen ser ut til å spille en rolle, med om lag 10 prosent av menneskene som arver gener som predisponerer dem for psoriasis, ifølge National Psoriasis Foundation, men bare 2 til 3 prosent faktisk utvikler sykdommen. Det er også sannsynlig at utviklingen av psoriasis leddgikt stammer fra en kombinasjon av gener og eksponering for en kompleks blanding av eksterne utløsere. Disse utløsere varierer dramatisk fra en person til den neste, og bare noen få har blitt støttet av vitenskapelige studier.
Likevel er det fornuftig å gjøre sitt beste for å unngå disse kjente psoriatiske leddgiktstriggene.
1. Stress
Stress er den største - den øverste faktoren som er involvert både i å forårsake psoriasisartritt å dukke opp for første gang og ved å utløse blusser av eksisterende sykdom.
"Det første som pasientene forteller meg, er at når stressnivået går opp, de har betennelse og flare og mer smerte, sier Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatolog ved Perelman senter for avansert medisin og assistent professor i medisin ved sykehuset ved University of Pennsylvania i Philadelphia.
"Along med stress går mangel på søvn, sier dr. Ogdie-Beatty. Når du får mindre søvn, vil smerten din sannsynligvis virke verre.
2. Skader på huden
Ogdie-Beatty sier at en annen stor psoriasisartrittutløser for bluss er noen form for skade på huden, for eksempel kutt, solbrenthet eller kirurgi. Dette kalles Koebner-fenomenet. «Det er ideen om at når du har traumer, si et kutt på beinet, kan du få mer psoriasisartritt i den delen av kroppen,» sier hun.
Ogdie- Beatty sier at forbindelsen mellom skade og bluss av psoriasisartritt sannsynligvis går tilbake til unormal inflammatorisk respons. Personer med psoriasisgikt har uvanlig høye nivåer av systemisk betennelse i kroppen som et resultat av sykdommen. En økning i betennelse relatert til skade kan utløse betennelse andre steder, som leddene.
3. Bivirkninger av narkotika
Flere legemidler som vanligvis tas for å behandle andre medisinske tilstander, kan også være psoriasisartrittutløsere, selv om koblingen til psoriasisartritt ikke er så klar, sier Ogdie-Beatty.
Litium, for eksempel, som brukes til å behandle psykiatriske lidelser, forverrer psoriasis hos omtrent halvparten av dem med psoriasis som tar det. Anti-malariamedikamenter, inkludert klorokin og hydroksyklorokin, som kan bli foreskrevet for revmatoid artritt, kan også utløse en brat av psoriasis noen få uker etter å ha tatt stoffene.
Inderal (propranolol), en beta-blokkering som brukes til å behandle høyt blod Trykk og andre forhold, som tremor og angst, kan forverre psoriasis i opptil 30 prosent av mennesker. Kinidin, et hjertemedisin, har blitt rapportert å utløse noen tilfeller av psoriasis. Vær også forsiktig med å bruke steroidmedisin prednison, advarer Ogdie-Beatty, fordi "når pasienter kommer av det, kan det forårsake dårlig bluss. "
4. Alkohol og betennelse
Jerry Bagel, MD, dermatolog og direktør for psoriasisbehandlingssenteret i Central New Jersey i East Windsor, sier at alkohol kan utøve en pro-inflammatorisk effekt som kan utløse psoriasis og psoriatisk leddgikt. publisert i november 2011 i
International Journal of Dermatology
bemerket at bevis på sammenhengen mellom alkohol og psoriasis har vært bygd de siste årene. Selv om det fortsatt er uklart om alkoholbruk er en sann risikofaktor for sykdommen, tyder data på at drikking kan forverre eksisterende tilfeller av psoriasis.
5. Kosthold - Det kan hjelpe og skade
Ogdie-Beatty sier at mange av hennes pasienter forteller henne at individuelle matvarer fungerer som psoriasisutløsere.
"Det er virkelig en individuell ting," sier hun. "Noen sier tomater, noen sier gluten eller sukker." Ingen bestemt diett eller mat har vist seg å utløse psoriasisartritt. Det er vanskelig å studere, delvis, på grunn av folks manglende evne til å huske nøyaktig hva de spiste. "Det er vanskelig å knuse et bestemt næringsstoff," sier Ogdie-Beatty. Det er også voksende bevis på at visse matvarer og næringsstoffer kan bidra til å forhindre bluss av psoriasisartritt ved å bekjempe betennelse i kroppen.
Antiinflammatorisk mat inkludere omega-3 fettsyrer som finnes i noen fisk, linfrø, olivenolje og valnøtter. Fargerike frukter og grønnsaker som inneholder høye nivåer av antioksidanter, som gulrøtter, spinat, kale, brokkoli, blåbær og jordbær, kan også ha en anti-inflammatorisk effekt.
