Innholdsfortegnelse:
Når du lever med kroniske smerter og må reise, ditt valg av hotell kan bety forskjellen mellom en fantastisk tur og en elendig.
Bare spør kronisk smerte pasient Anne Smith, som planla en tur til Pittsburgh å vite at alt hun overses kan bety ure med ubehag. Hun ringte fremover til hotellet for å sikre at hun bestilte et funksjonshemmet rom som møtte alle hennes behov.
Da hun kom dit, fant hun at hun ikke kunne bruke dusjen på badet. "Det var en kar jeg måtte løfte benet mitt inn for å få meg inn i dusjen, og det kunne jeg ikke gjøre," sier Smith. «Jeg ringte resepsjonen og spurte om de kunne imøtekomme meg, og de flyttet meg til et større rom som hadde den riktige typen dusj for meg.»
RELATERT: Hvordan du kan spise for å slå tilbake smerte
Når du må gripe med kroniske smerter, du må hevde deg selv når du lager hotellrom, planlegg deg, ring på forhånd, still spørsmål, og gjør forespørsler om nødvendig hvis du vil gjøre reisen så hyggelig som mulig.
" Tenk på overnattingsstedene du har i ditt eget hjem, "sier Ravi Grivois-Shah, MD, MPH, en familielege i Oak Park, Ill., Og et styremedlem i American Academy of Family Physicians. «Snakk med hotellet for å finne ut om innkvarteringene de har, samsvarer med de som er hjemme, og hvilke overnattingssteder som kan gjøres for å hjelpe deg å holde seg trygge og komfortable.»
Finne hoteller for å møte dine behov
Amerikanerne med funksjonshemninger krever at hoteller gjør rommene lett tilgjengelige for funksjonshemmede, og at et visst antall rom på hvert hotell har fasiliteter for funksjonshemmede, sier John Hamilton, talsmann for Oregon Restaurant og Lodging Association.
"Jeg anbefaler at folk enten ring eller gå til nettsiden til hotellet de er interessert i og se etter de slags rom, og sjekk ut vurderingssteder, som TripAdvisor, for å se hvordan folk med funksjonshemninger har vurdert hotellet, sier Hamilton.
Reiseplanlegging og hotellvalgstips
Når du ser etter et hotell som passer inn i din kroniske smertehåndteringsplan, spør om disse avgjørende faktorene:
Rommets møbler. "Mange av mine pasienter sover ikke i en seng hele natten lang, " sier Geralyn Datz, PhD, en kronisk smertepsykolog og atferdsmedisinsk spesialist i Hattiesburg, Miss. "De må stå opp og flytte til en stol eller en sofa. Når du er på et hotell, må du vite hvilken stol som er på rommet ditt. "
Romets plassering. " Du kan be om et rom nær heisen, hvis avstanden er et problem for deg , og de kan garantere at hvis du ringer, sier Dr. Datz. "Du kan be om en øverste etasje hvis støy er en faktor for deg."
Badet. Har badet gribbar for folk som Har mobilitetsproblemer eller dusjkabinett? Et høyt toalett kan også være en nyttig fasilitet, sier Smith.
Et kjøleskap på rommet. "Hvis du har medisiner som må kjøles, gjør du det sikker på at det er tilgang til det, sier Grivois-Shah. Et kjøleskap er også nyttig for å kjøle ispakker og andre smertehjelpemidler.
Andre tjenester som tilbys av hotellet. Tilbyr pendelbuss eller vil en concierge ring en drosje for deg? Er det natteservice? "Noen hoteller begrenser romservice etter en viss time," sier Datz.
Nærliggende bekvemmeligheter. Se om hotellet ligger nær møter du har SC heduled eller attraksjoner du vil se. Er det nær et apotek eller matbutikk, i tilfelle du trenger medisiner eller smerteforsyninger? "Hvis du skal til et feriested, vil du kanskje velge et hotell på stedet for å unngå unødvendig turgåing eller bilferie," sier Datz.
Ved å stille de rette spørsmålene og veie fasiliteter mot pris, vil du være bedre i stand til å finne et hotell som gjør din kroniske smertehåndteringsarbeid enklere og mer effektiv.
