Innholdsfortegnelse:
Gå ikke glipp av dette
Registrer deg for vårt liv med allergier Nyhetsbrev
Takk for at du registrerte deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Allergi symptomer kan få deg til å føle seg ganske elendig til tider. Eksponering for utløserne dine - fra gresspollen og ragweed til kjæledyrdander og støvmidder - kan føre til et fullblåst allergiangrep. Du kan ikke stoppe nysing, nesen din går, hodet ditt gjør vondt, og øynene dine blir kløende og vassen. Men å jobbe med en allergispesialist kan hjelpe deg med å finne lettelse. Du lærer viktige skritt for å minimere eksponering for utløsere og få en behandlingsplan for å forhindre eller håndtere allergisymptomer.
Her er fire allergistene som vil at folk skal vite om allergier og hvordan de skal håndteres:
Du bør se en bestyret sertifisert allergiker. Denne legen, som spesialiserer seg på behandling av allergi, vil ta en forsiktig medisinsk historie, utføre en fullstendig fysisk eksamen og utføre utvalgte allergitester for å diagnostisere de nøyaktige allergenene som forårsaker reaksjonene dine, og deretter etablere en behandlingsprogram som er skreddersydd for deg, sier Michael Kaliner, MD, grunnlegger av Institutt for astma og allergi i Chevy Chase og Wheaton, Maryland, og en talsmann for Allergi- og Astma Foundation of America (AAFA). "Dette er den beste handlingsplanen for allergier," sier han.
Ikke antar du vet hva du er allergisk mot. Det er viktig å bli testet for mange allergi utløsere av flere årsaker, sier Miriam K. Anand, MD, en allergiker med Allergi Associates & Astma i Arizona, og en talsmann for AAFA. Det er tre hovedkomponenter for å behandle allergier: Først er unngåelse, men du må vite hva du er allergisk mot, slik at du vet Hva du skal unngå, sier Dr. Anand. For det andre er medisinering, som "er best brukt forebyggende, slik at du bare tar det for det du trenger det til og når du trenger det." Hun sier. Tredje er immunterapi eller allergi skudd, som er nyttig for personer med moderat til alvorlig allergi. Målet er å forandre hvordan immunforsvaret ditt reagerer på allergi utløserne. "Allergitesting er viktig for å avgjøre om du er kandidat til immunterapi og hvilken spesifikk medisinering som skal være i injeksjonene dine, "Anand sier.
Fortell legen din om all medisinering Det er mange som antar at OTC-medisiner er trygge og ikke kan forårsake problemer, sier Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, en allergiker og immunolog og assisterende professor. på National Jewish Health i Denver. Men du kan bli overrasket over å vite at hvis du bruker OTC nasal decongestants i mer enn tre til fem dager, kan de forårsake rebound hevelse i dine neseveier. Det kan føre til at du bruker mer nasal decongestant medisinering for å få lindring - en syklus som kan være vanskelig å bryte, sier Dr. Hoyte. Diskuter alle medisinene du bruker med legen din for å unngå problemer som dette, og for å være sikker på at du ikke dobler på noe stoff, sier hun. Vet at sesongens allergier kan være bedre ett år, men verre det neste.
Hver allergisesong kan medføre flere eller færre symptomer, avhengig av nivå og type pollen i ditt område - og i nese og øyne, sier Clifford Bassett, MD, grunnlegger og medisinsk direktør for Allergy & Asthma Care of New York , en klinisk assistent professor i medisinske avdelingen ved NYU Langone Medical Center, og en talsmann for AAFA. "Pollenivået er vanligvis høyere på tørre, solrike og vindfulle dager og lavere på overskyet, vindløst, tørr eller vått dager," sier han. Dr. Kaliner legger til at enkelte pollen, som gress, som typisk har en lang pollineringstid på seks eller flere uker fra mai til juni, er pålitelige med hensyn til tid og intensitet, men "trær, mugg og ragweed er mye mer variabel, avhengig av på temperatur, vind og regn. " Ikke vent til du har allergi symptomer på å ta medisiner.
"Starte medisinering en til to uker før toppallergisesongen fungerer godt for å redusere unødvendig lidelse betydelig," sier Dr. Bassett. Kaliner er enig i at "start allergi behandling reduserer symptomene tidlig, gjør symptomene lettere å kontrollere, og ofte resulterer i behov for mindre medisiner generelt." Og daglig allergi medisiner fungerer bedre enn medisinering du tar på et nødvendig grunnlag, Hoyte sier. Med allergi kan nesten alle allergikere oppnå fullstendig eller nær fullstendig kontroll, sier Kaliner. Arbeide med en allergiker kan hjelpe deg med å finne ut om oral eller nasal medisinering er nok, eller hvis du Selv om det ikke er en kur, kan immunterapi redusere hvor allergisk du er, sier Anand.
Ubehandlede nasalallerier kan føre til andre problemer. Sinusinfeksjoner er en vanlig komplikasjon, sier Anand. genetisk tendens til å utvikle allergier er knyttet til den genetiske predisponering for eksem og astma. "Ubehandlede allergier kan også utløse disse forholdene," sier hun. Dårlig kontrollert allergi kan også føre forandrer seg i smak og lukt og påvirker søvnkvaliteten, sier Bassett. Hvis du ikke har sovet godt, kan det føre til døsighet og redusert årvåkenhet.
Hvis du har slått av et legebesøk og prøver å håndtere allergier alene, kan det være på tide å gjøre en avtale med en allergiker. Dette er nøkkelen til å lære enda mer nyttige skritt å ta for å kontrollere allergi symptomer.
