Når en kjære diagnostiseres med kronisk tilstand som atrieflimmer - en uregelmessig, rask hjertefrekvens forårsaket av en feil i hjertets elektriske system som ofte refereres til som Afib - det kan Vær tøft å vite hvordan du kan hjelpe. Fordi atrielle fibrillasjonssymptomer kommer og går, er retningslinjene for caregiver-støtte ikke så klare som for andre forhold, for eksempel kreft eller Alzheimers sykdom. Likevel, fordi ubehandlet atrieflimmer kan føre til hjerneslag eller andre alvorlige hjertekomplikasjoner, er omsorgstøtte en viktig del av den kjære atrielle fibrillasjonshåndteringsplanen. Som en omsorgsperson for noen med Afib, er en av de første tingene du bør gjøre bli utdannet om tilstanden. "Med kronisk tilstand som atrieflimmer, må omsorgspersoner forstå det slik at de vet hva de kan forvente, og de trenger å vite hvilken informasjon som er hensiktsmessig å dele med personen som har tilstanden, sier Joseph Hullett, MD, en psykiater og nasjonal medisinsk direktør for atferdsmessige løsninger hos OptumHealth i Minneapolis, Minnesota.
Som en atriell fibrilleringspersonell bør du:
Vær observant.
"Noen mennesker er i atrialfibrillering hele tiden, kalt vedvarende atrieflimmer, og andre har symptomer som kommer og går, kalt paroksysmal atrieflimmer, sier Judith Mackall, MD, avdelingsleder for elektrofysiologisk avdeling ved University Hospital Case Medical Center i Shaker Heights, Ill. "Så avhengig av type atrieflimmer, Den første bekymringen er om det er symptomer forbundet med det. "Ved å bestemme nivået på atrieflimmer symptomer, sier Dr. Mackall at omsorgspersoner ofte er mer astute enn individene med Afib selv er. "Noen ganger har personer med atrieflimmer ikke klar over at de ikke kan gjøre så mye fysisk trening som de pleide, eller at de blir puste når de utøver seg, men deres omsorgspersoner merker det," sier hun. Bli den kjære øynene og ørene.
For personer med atrieflimmer, er det ofte en av de viktigste skrittene de kan ta for å holde tilstanden under kontroll. Dr. Hullett sier imidlertid at "noen mennesker med Afib blir overveldet ved legebesøk, så det er nyttig hvis omsorgspersonen er ved avtale for å lytte til legenes instruksjoner og stille passende spørsmål." Overvåk atriell fibrillasjonsbehandling.
Atriell fibrillasjonsbehandling innebærer i mange tilfeller å ta medisiner regelmessig for å holde symptomene under kontroll og bidra til å forebygge hjerneslag, fordi hjerneslagrisiko øker med atrieflimmer. "En av de viktigste rådene jeg gir omsorgspersoner er å hjelpe med å holde deres kjære på sporet med deres atrielle fibrillasjonsbehandlingsregime, og sørg for at de tar medisiner som foreskrevet og unngår manglende doser," sier Varinder Singh, MD, formann for kardiologi ved Lenox Hill Hospital i New York City. Atriell fibrillering er en tilstand som er relatert til livsstilsfaktorer i mange tilfeller, slik at omsorgspersoner bør oppmuntre til sunne livsstilsvaner, som å trene regelmessig og forberede sunne måltider sammen sier hullett. Din elskede vil være mye mer villig til å gå en tur eller å spise en sunn lunsj hvis du gjør det samme.
Overvåk din kjære under øvelsen. "Aerobic trening er bra for personer med atrieflimmer og selv om Det er oppfordret, hjertefrekvenser kan noen ganger bli for fort under trening, noe som gjør at folk blir kortpustet og har mindre utholdenhet, sier Mackall. Øvelse bør bare gjøres etter at du har sjekket med en lege, og som omsorgsperson bør du se etter tegn på kamp hos din kjære og rapportere dine bekymringer til sin lege.
Se kostholdet. Alle hjerte-sunne spise tips gjelder for personer med atrieflimmer, noe som betyr en diett som er lav i fett, natrium og tilsatt sukker og høy i frukt, grønnsaker og kostfiber. Noen matvarer kan imidlertid forstyrre atriell fibrillasjonsbehandling. "Personer med atrieflimmer som tar blodtynnere medisiner for beredskapsforebygging, bør unngå store deler av mat som inneholder vitamin K, som spinat eller andre grønnsaker, så vel som visse frukter, som tranebær, appelsiner og grapefrukt, fordi de kan endre effekten av disse medisinene, sier Mackall. "Caregivers bør sørge for at deres kjære med atrieflimmer unngår disse matvarene." I tillegg bør omsorgspersoner være oppmerksomme på at overeating generelt kan utløse en episode av Afib på grunn av magesmerter, sier Mackall. Drikker for mange alkoholholdige drikker kan også utløse atrielle fibrillasjonssymptomer.
Ikke overvelde din kjære med kunnskap. "Kunnskap er kraft for en omsorgsperson, men fordi personer med kronisk tilstand som atrieflimmer ofte blir benektet , overveldende dem med informasjon kan være kontraproduktivt, sier Hullett. Så i stedet for å konstant minne din elskede om risikoen for slag fra ikke å følge en atriell fibrillasjonsbehandlingsplan, gi det mer subtile, omsorgsfulle påminnelser nå og da. "Som en omsorgsperson må du måle hvor mye informasjon din kjære er mottakelig for," forklarer han.
Generelt fordi atrieflimmer er en kronisk tilstand, har omsorgspersoner for personer med Afib et langsiktig ansvar. "Jo mer du kan forsterke deg med kunnskap om hvordan du hjelper din kjære med atriell fibrillering, jo bedre," sier Hullett.
