Anemi er en blodtilstand der nivåene av hemoglobin (et essensielt protein som bærer oksygen til vev og organer) er lavere enn normalt.
Anemi forekommer vanligvis når du ikke har nok røde blodlegemer celler som transporterer hemoglobin gjennom hele kroppen din.
I andre tilfeller kan det røde blodet bare inneholde for lite hemoglobin.
Hvordan anemi påvirker helsen din
Når noen er anemisk, får kroppen ikke oksygenet som den trenger. Hvis anemi er ukjent og ubehandlet, kan det forekomme alvorlig skade i organene.
Symptomer på anemi inkluderer:
- Generell svakhet
- Tretthet
- Vanskelighetsgrad å få pusten
- Brystsmerter eller ubehag
- Rask eller unormalt hjerteslag
- Føler seg kaldt hele tiden, spesielt i hender og føtter
- Nummer i hender og føtter
- Svakt utseende
- Irriterende humør
- Problemer med å konsentrere seg eller utføre på jobben eller i klassen
- Hyppig hodepine eller svimmelhet
Når anemi blir alvorlig, må hjertet pumpe hardere og raskere for å kompensere for de reduserte oksygenivåene i kroppen.
Hva forårsaker anemi?
Mens det finnes forskjellige typer anemi, de skyldes alle de samme underliggende problemene - utilstrekkelige røde blodlegemer eller mangel på hemoglobin.
Vanlige årsaker til anemi inkluderer:
- Utilstrekkelig jern i blodet
- En arvelig blodtilstand
- Mangel på vitaminer som B-12 og folat
- En annen sykdom (som nyresykdom eller kreft)
- Rapid b leddstap (på grunn av ny operasjon, tunge perioder eller blødende sår).
Forskjellige typer anemi
De fem vanligste anemysemidlene er:
- Jernmangelanemi. Den hyppigst diagnostiserte Anemisk form, jernmangelanemi skyldes mangel på jern, hvilket ison er avgjørende for kroppens produksjon av hemoglobin.
- Sykelcelleanemi. Dette er en arvelig tilstand der røde blodlegemer er ukjente, eller "segl" formet. Den røde blodcellens unormale form gjør at de blir mer skjøre og mindre effektive ved å levere oksygen til vevet.
- Thalassemia. En genetisk lidelse som går i familier. I thalassemi får kroppen ikke nok røde blodlegemer eller hemoglobin.
- Megaloblastisk anemi. Megaloblastiske røde blodlegemer produseres når kroppen ikke får nok vitamin B12 eller folat. Disse røde blodlegemer er større enn normale celler, men transporterer ikke hemoglobin så effektivt.
- Hemolytisk anemi. I denne tilstanden fjernes røde blodlegemer raskt fra blodet. Infeksjoner, medisiner og sykdommer i immunsystemet kan alle føre til denne typen anemi.
En rekke risikofaktorer øker sannsynligheten for å utvikle anemi, inkludert:
Familiehistorie av anemi eller andre blodforstyrrelser
- Dårlig diett
- Blodtap etter kirurgi eller skade eller blodtap ved tung menstruasjon
- Kronisk sykdom, inkludert diabetes, kreft, HIV / AIDS, inflammatorisk tarmsykdom, skjoldbruskkjertelproblemer og nyresykdom
- Anemiens påvirkning på Hjertehelse
Koblingen mellom anemi og hjertesykdom er tydelig: Opptil 48 prosent av de som har hatt hjertesvikt er anemiske. Og av personer som ble innlagt på hjerteinfarkt, ble 43 prosent funnet å ha anemi. Personer som er anemiske, har en 41 prosent større risiko for å ha et hjerteinfarkt eller trenger prosedyrer for å behandle hjertesykdom sammenlignet med dem uten anemi.
Når anemien blir ubehandlet, tar anemi en toll på kroppen - spesielt hjertet - fordi oksygenivåene er kronisk redusert. Folk som allerede har hjertesykdom kan faktisk forverre tilstanden dersom de også utvikler anemi fordi redusert oksygen legger til belastning på hjertet.
Diagnostisering, behandling og forebygging av anemi
Flere enkle blodprøver kan brukes til å diagnostisere anemi. Legen din vil utføre et fullstendig blodtall (CBC) for å bestemme hvor mye hemoglobin det er i blodet ditt. En CBC er også nyttig fordi den viser om de andre blodcelleneivåene (hvite blodlegemer og blodplater) er lave. Denne informasjonen kan hjelpe legen din til å identifisere kilden til anemi. Jern-, vitamin B12- og folatnivåene kontrolleres også vanligvis ved diagnostisering av anemi.
Hvis legen din mener at du har en arvelig form for anemi, kan det også utføres en spesiell test som kalles hemoglobinelektroforese. Denne testen avslører spesifikke typer hemoglobin i blodet ditt og kan bidra til å diagnostisere forhold som seglcelleanemi og thalassemi. Etter at anemi er diagnostisert, begynner behandlingen vanligvis med kosttilskudd, vitamintilskudd (inkludert jern, vitamin B12 og folat ), og medisiner laget for å øke produksjonen av rød blodcelle. I noen tilfeller kan prosedyrer som blodtransfusjon eller benmargstransplantasjon også vurderes.
Det er noen ganger mulig å forhindre anemi, spesielt de skjemaene som er forårsaket av vitaminmangel. Her er noen tips for å redusere risikoen for anemi:
Spis mat som er rik på jern som spinat, magert rødt kjøtt, bønner, linser, jernforsterket frokostblanding og brød, lever, østers, tofu, fisk og tørket frukt.
Få mye vitamin C for å hjelpe kroppen din til å absorbere jern effektivt.
- Hopp kaffe og te med måltider, siden de kan forstyrre jernabsorpsjon.
- Endelig, hvis du opplever symptomer på anemi eller har risikofaktorer For anemi, snakk med legen din om å få regelmessige screeningstester for å sjekke hemoglobin og røde blodlegemer. Tidlig diagnose og forebygging av anemi vil ikke bare hjelpe deg til å føle deg bedre raskere, men det vil også forbedre ditt hjertehelse.
