Innholdsfortegnelse:
Rudzin, en tidligere president i United Ostomy Associations of America, sier at han var nølende med å danse kvinner. Og da han gjorde det, forsvant han intimitet. "Jeg visste ikke hvordan jeg skulle ta opp emnet, og i stedet ville ende om kvelden," sier Rudzin. «Jeg trodde dette ville være mitt liv.» Når det først var på tide å ta av seg klærne med en av sine datoer, gjorde han det uten å fortelle henne at han hadde en stomipose og det endte i katastrofe. Hun så det, vendte seg om og dro, forteller han.
Til slutt møtte han noen nye og brobte emnet ved å fortelle henne at hun kunne freak out. Han sa at hvis hun ikke likte det, kunne hun gå. Kvinnen så på ham og sa: "Jeg kan takle det. Kan du? "
" Jeg er vanligvis ikke en å bli bedøvet, men jeg ble bedøvet, "sier Rudzin. "Det var da jeg begynte å prøve å pakke hodet mitt rundt hva dette var og hvordan jeg lot det påvirke meg. Jeg kjøpte inn i de negative konnotasjonene. "
Rudzin var ikke alene i sin negative tenkning. En studie publisert i juli 2016 i
Journal of Wound, Ostomy & Continence Nursing
fant at personer med stomi utviklet negative kroppsbilder og opplevde frykt og angst under samleie. Deltakerne bemerket også mangel på ressurser og støtte fra stomi-sykepleiere angående seksuelle problemer. Men problemene rundt intimiteten med en stomi kan overvinnes. Rudzin giftet seg med kvinnen som ikke var redd, og sammen hadde de tre sønner. De skilte seg senere, men Rudzin møtte noen andre og til slutt gift seg igjen. "En stomi har ingen innvirkning på et helt normalt, fantastisk, lidenskapelig sexliv," sier Rudzin. Men, sier han, kan det ta litt arbeid å komme seg.
6 måter å bli komfortabel med din nye normale
Fysiske symptomer etter en stomi, som irritasjon, utslett, søvnforstyrrelser, gass og dårlig ånde kan påvirke Ditt sexliv, sier Frank Sileo, PhD, en lisensiert psykolog og administrerende direktør for Center for Psychological Enhancement i Ridgewood, New Jersey, som taler nasjonalt på inflammatorisk tarmsykdom (IBD). I noen tilfeller kan du oppleve forstoppelse og diaré. Det kan alle føre til lav libido.
Erektil dysfunksjon kan også være et problem hos menn som har fått endetarmen fjernet. Men hvis nerver og blodkar i penis ikke ble skadet, burde det ikke være fysiske årsaker til ereksjonsproblemer. Noen kvinner opplever smerte under samleie og kan slite med tørrhet.
Oftere er seksuelle problemer psykologiske, sier Dr. Sileo. Men det betyr ikke at du er ute av alternativer. Her er hva du kan gjøre.
1. Koble til andre.
Rudzin ventet 15 år før han fant en støttegruppe. "Jeg anbefaler ikke å vente så lenge," sier han og legger til at det er mye lettere å vite at du ikke er alene. Gå online til United Ostomy Associations of America, eller ring foreningen (800-826-0826) for å finne en støttegruppe i nærheten av deg. Du kan også prøve Crohns og Colitis Foundation og sjekke ut blogger, Facebook-sider og Twitter.
2. Snakk opp.
Hvis du er i et forhold, snakk med partneren om hva du vil være komfortabel med i soverommet. Mange mennesker føler sinne, sinne, depresjon og angst etter stomioperasjon, sier Sileo. Ikke vær redd for å se en terapeut, alene eller med din partner, for å hjelpe deg med å jobbe gjennom dine følelser. Hvis du er singel og starter et nytt forhold, anbefaler Sileo å ta det sakte. "Relasjoner utvikler seg over tid, og vi håper at tillit utvikler seg over tid," sier han. Når du føler en følelse av sikkerhet, må du begynne å snakke om det med partneren din og være klar til å utdanne ham eller henne om ulcerøs kolitt og din stomi. Deretter gir partneren litt tid til å behandle det.
3. Kontroller stemningen. Det er greit å slå av lysene, sier Sileo. Og se etter andre måter å hjelpe deg å glemme at du har en stomi. For kvinner kan det bety at du har på seg lingeri med en snapskrot eller krympeløs truser, slik at posen er dekket under sex. Menn kan ha på seg buksebukser eller en spesiell buksebånd til samme formål.
4. Adresse fysisk.
Hvis erektil dysfunksjon er et problem, spør legen din om medisiner kan være med og hvis de kan endres. Du vil kanskje prøve en medisin for erektil dysfunksjon. Kvinner som opplever tørrhet kan bruke smøremidler. 5. Få en deodorizer.
Mange av Sileos ostomi-pasienter forteller at de er bekymret for lukt. For å gjøre tankene dine trygge, prøv en deodorizer spesielt utviklet for stomier. 6. Vend skriptet.
Rudzin skjønte at han måtte beholde sin stomi i perspektiv. I tilfelle av kolonkreft, kan stomi kirurgi redde liv. For folk med ulcerøs kolitt, det kurerer sykdommen. "Det er en ny sjanse til livet," sier han. En av de viktigste ting å huske er at sex ikke bare handler om hva som skjer mellom beina, men handler også om hva som skjer i hodet ditt, sier Sileo. En stomi kan føles som en skiftenøkkel i dine romantiske drømmer, men med kommunikasjon og planlegging kan du ha et rikt og tilfredsstillende sexliv.
Ekstra rapportering av Ajai Raj
