Innholdsfortegnelse:
Key Takeaways
Kunstnere med revmatoid artritt trenger ikke å gi opp sin kreative lidenskap.
I stedet må de kanskje eksperimentere med nye medier og teknikker.
Oppvarming, ta pauser og velge riktig verktøy kan Alt bidrar til å holde kunsten flyter med RA.
Foredragshistorien Lou Cabeen, som er reumatoid artritt (RA), skifter fra romstørrelse, håndvevde tekstiler til mer håndterbar multimediekunst, men universitets kunstprofessor og kunstner sier hun lærte mye fra denne uventede omkjøring langs hennes kreative reise.
Da hun var Diagnostisert med revmatoid artritt i 2003, var Cabeen, deretter 50, en etablert kunstner: Hennes verk hadde blitt utstilt på steder som Museum of Contemporary Craft i Portland, Oregon og i Museum of Arts and Design i New York City. Cabeen, som var en tidligere professor i kunst ved University of Washington i Seattle, var kjent med smerter og smerter ved å jobbe på store utstillingsstykker, men det hun opplevde var annerledes og forvirrende. "Jeg hadde fem måneders smerte før vi fant ut hva det var," husker hun.
Cabeen hadde ingen familiehistorikk av revmatoid artritt, og hennes blodprøver var negative for tilstanden, så hennes RA var et mysterium for en stund . Da hennes leger endelig gjorde diagnosen, hadde hun mistet 40 prosent av hennes mobilitet: Hun følte RAs effekter i skuldre, nakke og hofter. Hennes RA syntes å ha blitt utløst av en luftveisinfeksjon hun hadde plukket opp internasjonalt, sier hun.
Gjør kunst og leve med RA
Cabeen begynte å ta RA-medisiner og lærte at visse endringer i kostholdet hennes også kunne hjelpe : Det viste seg at meieri, gluten og mais utløste hennes symptomer. "Ved å eliminere dem har jeg vært i stand til å unngå å legge til en annen medisin for smerte," sier hun.
Hennes nye diett utfordret henne til å lære mer om mat. Fra å lese etiketter til å håndtere symptomer, virket RA som en heltidsjobb. Som et resultat, stoppet Cabeen med å gjøre hennes kunstverk en stund. Men selv etter at hun følte at hun grep på helsen, skjønte hun at hun ikke kunne fortsette å jobbe i samme skala som hun tidligere hadde.
RELATERT LINK: Portrett av en maleren med revmatoid artritt
"The fysiske begrensninger faktisk forårsaket meg å endre det bestemte mediet som jeg jobbet i, sier hun. Før RA, vevde hun tekstil i tekstil på en vev, og noen av hennes stykker involverte to fotballbaner verdt håndvevet stoff. Den rene repetisjonen og fysikaliteten til dette formatet var umulig med RA.
For en stund prøvde hun å fortsette prosjekter ved hjelp av studenter og praktikanter, men til slutt fant hun at det bare ikke var tilfredsstillende. Hun kom til oppfatningen at hun måtte sette vevet av og begynte på en ny reise.
Kunstnere med RA burde være fleksible med deres kunstneriske sysler.Tweet
Til slutt fant hun sin nye nisje som en blandet mediekunstner, som jobber i mindre skala (18 tommer med 48 tommer) med funnet papir, sømt papir og collageelementer som hun ofte blir til bøker. Men Cabeen måtte fortsatt løse mange praktiske utfordringer: Siden hun gjorde sin egen søm for hånd, måtte hun finne lysrammer og ordne sitt arbeidsområde slik at hun kunne sitte komfortabelt.
Hun lærte også å tråkke seg selv. Hennes nåværende prosjekter kan være like intense og absorberende som hennes tidligere arbeid, men hun kan ikke lenger brenne stearinlyset i begge ender. "Før jeg hadde RA, ville jeg bare presse gjennom og gjenopprette etterpå. Det var den største delen av min lærekurve, sier hun. For henne er trettheten vanskeligere å sprette tilbake enn felles smerte, og hun må fremdeles tvinge seg til å ta nødvendige pause.
8 Tips for artister med RA
Dette er utfordringer som mange mennesker med RA som er kunstnere, sier Jane W. McCabe, en ergoterapeut og sertifisert alderspesialist i Laguna Hills, California.
McCabe sier Det er ikke sannsynlig at RA er forårsaket av repeterende bevegelse, men at enkelte handlinger gjør tilstanden verre. "Jeg vil aldri fortelle noen at de skal slutte å gjøre noe de elsker å gjøre," sier McCabe. I stedet foreslo hun forandringer som kan holde kunstnerne sine produktive:
- Velg lettvektsverktøy.
- Juster arbeidsstasjonen slik at du kan sitte med albuer som er lakkert til å male lett.
- Vri verktøy med vaskeklut, gummislang, eller isolert rør for å skape tykkere håndtak.
- Bruk selvåpningssaks for å redusere kuttmøtthet.
- Strekk før du starter hver arbeidsøkt.
- Planlegg arbeidet ditt for å utnytte perioder med høy energi.
- Bruk tanger for å åpne deksler på malingsrør (belegge åpningen med petroleumsglass gjør dem lettere å åpne igjen senere).
- Still inn en alarm for å minne deg om å ta pauser.
"Jeg vil oppfordre alle oss med RA å gjøre en enkel tegning en dag i en skissebok, sier Cabeen, og sier at det er viktig å være proaktiv og fleksibel med dine strategier og kunstneriske sysler. Kunsten du gjør i dag med RA, er kanskje ikke akkurat det samme eller involverer de samme teknikkene som kunsten du gjorde før, men du kan fortsatt finne en måte å eks trykk deg kreativt.
