Tenk deg at du tilbød å ta din nevø til filmene. Når du ankommer for å plukke ham opp, finner du ham i sengen og haster for pusten. Du vet at han har astma og allergi, men du har aldri sett ham midt i et astmaanfall. Du føler at ditt eget hals hevner opp fra frykt.
Hva gjør du?
I stedet for panikk når en slektning, venn eller fremmed har et astmaanfall foran deg, kan du holde et kjølig hode hvis du vet de riktige skrittene å ta. Alt begynner med en plan.
Forstå et astmaanfall
Først må du vite hvordan du gjenkjenner et astmaanfall. Forringet pust er det klarteste tegn. Det er forårsaket av betennelse i luftveiene. Betennelsen stimulerer i sin tur tilspenningen av musklene rundt luftveiene. Et astmaangrep kan forårsake hoste, hevelse, bryststramming eller manglende evne til å bevege luften ut av brystet.
Mange tror feilaktig at astmaangrep alltid går hånd i hånd med hvesning. "Dette er ikke alltid tilfelle," sier Ernesto Ruiz-Huidobro, MD, en allergiker med allergi og astmahelse i Kirkwood og St. Louis, Missouri. "For å hvesse, må du flytte luft, så hvis de virkelig er blokkert, kan de ikke flytte luft, og du kan ikke høre hvesen. Astma er ekstremt variabel. Vi ser alltid på hvordan det påvirker individet. "
Det er ingen statistisk tidsramme for hvor lenge et astmaanfall varer. Noen er mildere du kan klare hjemme, og andre krever behandling på sykehuset.
Hva skal du gjøre under et astmaanfall?
Forbedringer i astmabehandling har minimert astmaanfall. "Den nyeste standarden på omsorg og mål for astmabehandling er full kontroll over symptomer og forebygging av astmaanfall," sier Dr. Ruiz-Huidobro. "Vi tar sikte på total kontroll av symptomer, og målet vårt er å la pasientene ha et normalt liv." Men selvfølgelig skjer astmaangrep. Og de kan skje med noen hvis astma planlegger at du ikke vet noe om. Personen kan ikke engang ha en plan ennå. Bruk disse tipsene for å tilby astmaanfallshjelp:
Hold deg rolig.
Vær beroligende. Ruiz-Huidobro sier ditt første ansvar når det gjelder å håndtere noen som har et astmaanfall, er å hjelpe dem å holde seg rolig - forsikre dem om at du er der for å hjelpe. Symptomer på panikk inkluderer problemer med å puste, så du ikke vil forverre en allerede stressende hendelse ved å synes å panikere deg selv. Sørg for at personen sitter opp slik at pusten hans forblir så uhindret som mulig.
- Eliminer utløseren. Hvis du vet om personens historie om astmaanfall, stole på hva du vet, for eksempel astmautløserne , Sier Ruiz-Huidobro. Vurder situasjonen for å få dem vekk fra utløseren eller fjern utløseren, hvis det er mulig. For eksempel hvis du er i nærheten av folk som røyker, flytt deg bort fra dem. Listen over mulige astma triggere er langvarig - pollen, støvmidd, mold, fjær, dyre dander, visse matvarer, røyk, smuss, gasser, sykdom, trening, stress, kaldt eller blåsende vær og til og med acetaminophen - så hvis du ikke ' Ikke kjenne personens utløsere, se om de kan fortelle deg hva de er, så du kan bedre vurdere situasjonen.
- Nødplan. Hvis du ikke allerede vet det, prøv å avgjøre om det foreligger en beredskapsplan , som kan inkludere redningsinhalatorer (albuterol, i de fleste tilfeller), kortikosteroider og andre antiinflammatoriske midler. Les etiketten for å bestemme riktig dose. Pass på at personen følger gjennom instruksjonene. Spør deretter om handlingsplanen for forverrende symptomer - om det er bruk av redningsinhalatorer, pustebehandlinger eller å ringe en ambulanse ved de første tegnene på bryststramming.
- Kjenn tegn på alvorlig angrep. Se etter tegn på at dette er et alvorlig angrep, en som garanterer en tur til beredskapsrommet eller i det minste et anrop til en lege. Skiltene inkluderer hud som ser sugd inn mellom ribbenene og på nakken, en blåaktig misfarging av leppene, og fortsetter å slite for pusten flere minutter etter bruk av redningsinhalatoren.
- Endelig gjenkjenne når handlingene dine ikke er nok. Hvis trinnene i beredskapsplanen ikke virker, eller hvis det ikke er plan, bør du vurdere å gå til et akutthjelpsenter eller ringe en ambulanse umiddelbart. «Jo før jo bedre,» sier Ruiz-Huidobro. "Du har ingen måte å behandle den, og astmaangrep går vanligvis ikke bare bort selv."
