Innholdsfortegnelse:
- Det er viktig å øve trygt sex mens du har din periode fordi du fortsatt kan få eller overføre en STI, som HIV, i løpet av denne tiden, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Viruset kan være tilstede i menstruasjonsblod. Derfor anbefaler leger sterkt å bruke kondom for å redusere denne risikoen.
- Å ha sex når du menstruerer, vil trolig ikke føre til graviditet, fordi du vanligvis er flere dager unna eggløsning under menstruasjon. Men det er unntak. Hvis du har en kortere menstruasjonssyklus (21 til 24 dager), og du har sex mot slutten av perioden, kan sædceller være levedyktig i skjeden din i opptil fem dager, så graviditet er mulig. Men dette er ikke en optimal tid for å prøve å bli gravid hvis du håper på en baby.
- Du har mindre sannsynlighet for å trenge smøremidler hvis du går i samleie under menstruasjon, fordi menstruasjonsladning har en tendens til å gi nok smøring. Hvis du trenger et smøremiddel, er "vannbaserte smøremidler allment tilgjengelige og trygge både for sex og kondomer," sier James Bond, klinisk professor i obstetrik og gynekologi ved George Washington University School of Medicine i Washington, DC "Silikon- og hybrid smøremidler som er vannbaserte og silikonbaserte, er også sikre for både kjønn og kondomer. Oljebaserte smøremidler, spesielt mineraloljebaserte smøremidler, kan forverre kondomer - øker risikoen for brudd - og anbefales ikke med latexkondomer, sier han.
- Hvis du opplever symptomer slik som kramper, følelser av tristhet eller depresjon i løpet av perioden, kan du ha sex på dette tidspunktet. Dr. Streicher sier at fordi orgasmer slipper endorfiner - føler gode hormoner som oksytocin og dopamin - kan du teoretisk si at de også vil redusere noen periodesymptomer. "Det er ingen skade i å prøve," sier hun.
- Du kan føle deg mer seksuelt oppvokst og sensitiv i denne måneden på grunn av endringene i hormonnivået. Hall sier at mange kvinner opplever økt følelse av overbelastning i bekkenområdet, noe som også kan hindre kjønnsdriften. Men for noen kvinner kan denne ekstra følsomheten gjøre det ubehagelig å ha sex i løpet av denne tiden. Bunnlinjen er å sørge for at både deg og din partner er komfortable med situasjonen. "Ikke ta på noe," sier Dr. Simon. "Åpne spørsmål med ærlige svar på forhånd er avgjørende."
Fast Fakta
Ikke bare er sex trygg i løpet av perioden, men du kan føle deg mer seksuelt oppvokst også i løpet av denne tiden.
Du er mindre sannsynlig å trenge smøremidler hvis du går i samleie under menstruasjon.
Trygt sex er viktig selv i løpet av perioden for å hindre infeksjoner som HIV.
Bare fordi du har din periode, betyr det ikke at du må forgå sex. For noen kvinner kan seksuell aktivitet under menstruasjonen være enda mer behagelig enn på andre tider i måneden.
Behovet for smøring minker i løpet av perioden, og noen studier viser at kjønn kan berolige periodiske symptomer, som kramper. Og en studie publisert i 2013 i Cephalalgia konkluderte med at seksuell aktivitet kan redusere migrene og klyngens hodepine smerte for noen.
RELATERT: Sunn Sex: Den Ultimative Guide
"Sex er en vanlig del av livet og bør nytes av alle kvinner, sier Carrie Coleman, MD, en ob / gyn på Massachusetts General Hospital i Boston. "I utgangspunktet må du sørge for at du har god prevensjon og STI (seksuelt overført infeksjon) forebygging gjennom menstruasjonssyklusen, slik at det blir enda mer trygt og hyggelig." Men før du har sex, må du forstå risikoen for STI, andre infeksjoner, og graviditet - selv i løpet av perioden.
Her er det du trenger å vite om å ha trygt sex i løpet av perioden.
Infeksjonsrisiko fra kjønn i løpet av perioden
Det er viktig å øve trygt sex mens du har din periode fordi du fortsatt kan få eller overføre en STI, som HIV, i løpet av denne tiden, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Viruset kan være tilstede i menstruasjonsblod. Derfor anbefaler leger sterkt å bruke kondom for å redusere denne risikoen.
Lauren Streicher, MD, assisterende klinisk professor i obstetrik og gynekologi ved Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine i Chicago, sier at det anekdotisk er to årsaker til denne risikoen. "Eventuelt kroppsvæske kan bære HIV eller [andre] STI, og [i løpet av perioden], åpner livmorhalsen noe, noe som kan føre til at virus går gjennom," sier hun. «Min melding til kvinner er at du ikke er i kroken når det gjelder å bruke beskyttelse.»
Du kan også være mer utsatt for noen infeksjoner generelt på dette tidspunktet. Din vagina opprettholder et pH-nivå på 3,8 til 4,5 i løpet av måneden, ifølge den amerikanske kongressen for obstetrikere og gynekologer (ACOG). Men under menstruasjon stiger dette nivået på grunn av høyere pH-nivå i blodet, og gjær kan vokse raskere.
Symptomer på vaginal gjærinfeksjon er mer sannsynlig å forekomme uken før menstruasjon, og samleie under dette tiden kan forverre symptomene. Men klart bevis mangler for økt risiko for å få en gjærinfeksjon hvis du har sex i løpet av perioden.
Det er også den fryktede UTI. "Noen kvinner kan være mer tilbøyelige til å ha urinveisinfeksjoner etter samleie," sier Dr. Coleman. "Men dette er mer sannsynlig knyttet til at bakterier lett kan reise til blæren med samleie, men det kan skje når som helst under menstruasjonssyklusen."
RELATERTE: 9 Naturlige måter å øke kjønnets liv
Risiko av graviditet i løpet av perioden
Å ha sex når du menstruerer, vil trolig ikke føre til graviditet, fordi du vanligvis er flere dager unna eggløsning under menstruasjon. Men det er unntak. Hvis du har en kortere menstruasjonssyklus (21 til 24 dager), og du har sex mot slutten av perioden, kan sædceller være levedyktig i skjeden din i opptil fem dager, så graviditet er mulig. Men dette er ikke en optimal tid for å prøve å bli gravid hvis du håper på en baby.
Mindre behov for vaginal smøring
Du har mindre sannsynlighet for å trenge smøremidler hvis du går i samleie under menstruasjon, fordi menstruasjonsladning har en tendens til å gi nok smøring. Hvis du trenger et smøremiddel, er "vannbaserte smøremidler allment tilgjengelige og trygge både for sex og kondomer," sier James Bond, klinisk professor i obstetrik og gynekologi ved George Washington University School of Medicine i Washington, DC "Silikon- og hybrid smøremidler som er vannbaserte og silikonbaserte, er også sikre for både kjønn og kondomer. Oljebaserte smøremidler, spesielt mineraloljebaserte smøremidler, kan forverre kondomer - øker risikoen for brudd - og anbefales ikke med latexkondomer, sier han.
Periode kjønn som smertestillende
Hvis du opplever symptomer slik som kramper, følelser av tristhet eller depresjon i løpet av perioden, kan du ha sex på dette tidspunktet. Dr. Streicher sier at fordi orgasmer slipper endorfiner - føler gode hormoner som oksytocin og dopamin - kan du teoretisk si at de også vil redusere noen periodesymptomer. "Det er ingen skade i å prøve," sier hun.
Seksuelt oppsigende i løpet av perioden
Du kan føle deg mer seksuelt oppvokst og sensitiv i denne måneden på grunn av endringene i hormonnivået. Hall sier at mange kvinner opplever økt følelse av overbelastning i bekkenområdet, noe som også kan hindre kjønnsdriften. Men for noen kvinner kan denne ekstra følsomheten gjøre det ubehagelig å ha sex i løpet av denne tiden. Bunnlinjen er å sørge for at både deg og din partner er komfortable med situasjonen. "Ikke ta på noe," sier Dr. Simon. "Åpne spørsmål med ærlige svar på forhånd er avgjørende."
