Ingen av oss ønsker å være en munnpust, men det er det som kan skje når du har en tett nese på grunn av allergi. Du kan tenke at allergisk overbelastning skyldes for mye slim, men det er egentlig forårsaket av hevelse i nesen på grunn av inflammerte blodårer, og det er en del av en allergisk reaksjon.
Allergier er et resultat av en overfølsom immunitet system, som normalt er ansvarlig for å beskytte kroppen din mot skadelige stoffer som bakterier og virus. Ditt immunsystem reagerer på alle slags stoffer som vanligvis er ufarlige. Men for personer med sensitive systemer overreagerer og frigjør immunsystemet kjemikalier kalt histaminer, noe som forårsaker symptomene du er godt kjent med - kløe, nesehevelse og rennende eller tett nese.
Hvis du er konstant prippen, Første ting å gjøre er å bli testet for allergi, sier New York-basert allergiker Clifford W. Bassett, MD, assisterende klinisk professor i medisin på Long Island College Hospital og en klinisk instruktør ved New York University School of Medicine. "Hvis du ikke har allergi, trenger du ikke allergi medisiner. Men hvis du har [sesongmessige] allergier, gjør vi pre-behandling tidlig i allergisesongen. Når du kommer inn i allergisesongen, trenger du kanskje færre medisiner, sier han. "Vi kan være svært aggressive når det gjelder å behandle allergier tidlig på sesongen - i februar eller mars når pollen begynner å bli løslatt, og du begynner å få trængsel. Når nesen er hovent, er det vanskeligere å få det ned og lindre den overbelastningen."
Over-the-counter og hjemmemedisiner for allergi Congestion
Før du går til doktorkontoret, er det rikelig med medisiner som ikke kan brukes til å lindre irritert nese. Det er spray og orale nedbrytningsmidler som krymper blodkarene i nesen din. Men vær forsiktig; Du bør ikke bruke disse nesesprayene lenger enn tre dager fordi de i siste instans kan få overbelastning verre, og du kan bli noe avhengig av dem. Antihistaminer kan blokkere histaminer i kroppen din fra å virke i nesen din, men de fungerer best hvis de tas før allergiske symptomer starter, og de må tas regelmessig dersom du blir utsatt for det som forårsaker symptomene dine. Mange (men ikke alle) antihistaminer, som kan føre til døsighet, kan føre til døsighet. Andre måter å angripe din tette nese på, involverer ikke-medisinske løsninger, som for eksempel bruk av saltvann, nesesprayer, økt fuktighet i hjemmet ditt, og drikker ekstra væsker.
En alternativ behandling, som har eksistert i hundrevis av år, kalles nettpoten. Den keramiske gryten, som ser litt ut som en liten tepotte, brukes til å rense nesehulen din med saltvann.
"Nettpoten er en del av en prosess med nasal- eller saltvannspleie (vasking) og i noen tilfeller , når folk produserer slim, er det nyttig å redusere slimet, sier Dr. Bassett. "Det er imidlertid ikke nødvendig [for] personer med allergi fordi deres overbelastning vanligvis ikke er forårsaket av slim."
For de allergikere som også har en tendens til å få relaterte bihuleproblemer, for eksempel bihulebetennelse, regelmessige nasespyling med neti Potten kan hjelpe, sier Bassett, og legger til at noen brukere hevder at det er den beste måten å forhindre deres pågående neseproblemer.
Hvis allergisymptomene dine reagerer raskt på disse enkle rettsmidler, kan du være en av mange som kan lykkes med å håndtere deres allergier hjemme. Hvis ikke, vent ikke for lenge for å se legen din for mer lettelse.
Gå tilbake til Seasonal Allergies Center
Sist anmeldt: 29 jan 2009 | Sist oppdatert: 29. januar 2009
Denne delen er opprettet og produsert utelukkende av redaksjonen til EverydayHealth.com. © 2009 EverydayHealth.com; Alle rettigheter forbeholdes.
