Noen øvelser som drar nytte av hjertene til fedme med type 2 diabetes, kan ikke hjelpe kvinner med samme helseproblemer, ifølge en liten ny studie.
Funnene kan hjelpe forskere og helsepersonell til å utvikle målrettede treningsrutiner for disse kvinnene, sa forskerne forfatterne.
Etterforskerne undersøkte kardiovaskulære responsene - for eksempel hjertefrekvens og blodtrykk - på ca 75 overvektige menn og kvinner med diabetes. Disse svarene ble målt ved hjelp av en isometrisk håndtakstest, som innebærer at du kontinuerlig klemmer en gjenstand i noen minutter.
Deltakerne gjorde håndtaket test før og etter at de fullførte et 16-ukers turprogram. Menn viste forbedring i deres kardiovaskulære responser etter å ha fullført gangprogrammet, men kvinner gjorde det ikke.
"Hva denne undersøkelsen fremhever, i det minste ved hjelp av håndtakstesten, er at fordelene vi tror øvelsen skal gi individer, er kanskje ikke den Samme tvers av kjønn, spesielt for de som har type 2-diabetes, sier Jill Kanaley, professor i avdeling for ernærings- og treningsfysiologi ved University of Missouri, i en nyhetsmelding fra skolen.
"Dette er en bekymring fordi det er er høy [død] satser med type 2-diabetes, spesielt for kvinner. Vi prøver å finne vellykkede tiltak for å hjelpe disse personene, og vi fortsetter å anta at trening vil gjøre kunsten - vi tenker når vi forteller folk å "gå på tog, "Uansett kjønn, vil alle få de samme resultatene. Vår forskning tyder på at visse øvelser kanskje ikke er nok for kvinner, da vårt turprogram ikke viste positive forbedringer for dem."
Lengre eller høyere intensitet cise kan ha nytte av overvektige kvinner med type 2-diabetes, foreslo Kanaley. Hun sa også mer vekt bør legges på hvor lenge det tar hjertefunksjonen å gå tilbake til normal etter en treningsøkt, samt hvor raskt hjertet slår i løpet av en treningsøkt.
"Mange fokuserer på hvor høyt enkeltes hjerte priser får under trening, men deres utvinningshastigheter bør også overvåkes, sier Kanaley. "Når du trener, vil du at blodtrykket ditt skal stige, men du vil ikke at det blir for høyt. Blodtrykket ditt skal gå tilbake til normal relativt raskt etter at du har stoppet trening. I vår studie var utvinningsgraden for kvinner ikke så raskt som for menn. Etter at mennene trente, fikk de en enda bedre utvinningstid, mens kvinnens tid var omtrent det samme. "
Studien ble publisert i et nylig utgave av tidsskriftet
Metabolism .
