TORSDAG , 15. desember 2011 (HealthDay News) - Amerikanernes hjertehelse er i en elendig tilstand, sier årets rapportkort fra American Heart Association.
Og det er hovedsakelig fordi folk bare ikke bryr seg om seg selv.
I løpet av de siste tre eller så tiårene har kvinner økt sitt kaloriforbruk med 22 prosent og menn med 10 prosent, med karbohydrater og sukkersøtede drikkevarer, begge store kilder til unødvendige kalorier.
Det uunngåelige resultatet er at mer enn to tredjedeler av amerikanske voksne og omtrent en tredjedel av barna er over den ideelle kroppsvekten, de ekstra lagene av fett legger stor belastning på amerikanernes hjerter.
Trenden gjelder spesielt hos barn. I dag er omtrent 20 prosent av amerikanske barn overvektige, sammenlignet med bare 4 prosent for 30 år siden.
Verken voksne eller barn trener nok og 21 prosent av menn og 18 prosent av kvinnene røyker fortsatt. Om en femtedel av videregående skoleelever har også tatt opp røykingvanen.
"Dette er veldig forstyrrende, men ikke i det hele tatt overraskende," sa Dr. Robert Michler, meddirektør for Montefiore Einstein Center for hjerte og vaskulær behandling i New York City. "Hjertesykdom er denne nasjonens nummer én morder, og den fortsatte veksten av nasjonens midje vil gi alvorlige konsekvenser."
Forfatterne av rapporten, som vises online 15. desember i tidsskriftet Sirkulasjon , så på syv markører av kardiovaskulær helse: røyking, vekt, trening, diett, kolesterol, blodtrykk og fastende blodsukkernivå, så vel som om en person hadde en diagnose av hjertesykdom.
Ved å bruke disse kriteriene, var 94 prosent av amerikanske voksne - det er nesten alle - har minst en risikofaktor for hjertesykdom. For eksempel har en tredjedel av amerikanske voksne høyt blodtrykk mens 15 prosent har høyt kolesterol.
Og barn er ikke langt bak.
Den eneste gode nyheten?
Dødsfrekvensen fra kardiovaskulær sykdom falt nesten 31 prosent i det siste tiåret, selv om det fortsatt står for en av tre dødsfall hvert år.
Slagsatser falt også nesten 35 prosent, noe som gjør det nå den fjerde ledende dødsårsaken i stedet for den tredje.
Men gevinster er i stor grad på grunn av bedre behandlinger enn livsstilsforbedringer.
"Den samlede befolkningen tar seg ikke av seg selv. Når du overlater det til individet, oppfører det seg ikke bra," sa Dr. Jacob Shani, leder av Maimonides Cardiac Institute i New York City.
"Men når personen faktisk kommer til kardiologen eller til legen, er nyheten veldig bra," tilføyde Shani. "Vi reduserer dødeligheten, folk lever lengre etter et hjerteinfarkt. Vi gjør mange ting nå vi ikke kunne gjøre i det siste."
Fremskritt inkluderer bedre kirurgiske teknikker samt kolesterolsænkende statiner, noen ganger referert til som "wonder drug". Disse fremskrittene vil fortsette å skje, men "vi trenger å få armene våre rundt dette," sa Michler. «Livsstilsendringer vil ha stor innvirkning på dette problemet hvis vi tar det seriøst … Folk må bli mer aktive og de må være veldig opptatt av alt de legger i munnen.»
