Vi tror alle vi kunne bryte en dårlig vane om vi måtte. Rokers unnskyldning "Jeg kan slutte når som helst," holder på for alle våre dårlige vaner: "Jeg kan begynne å trene noen gang" og "Jeg skal spise bedre i morgen." Men en ny studie ut av Canada har noen nyskapende nyheter : Selv en pensel med døden er ofte ikke nok til å få oss til å gjøre bedre valg.
Forskere i Canada studerte mer enn 150 000 mennesker fra hele verden, rike og fattige, urbane og landlige. Deltakerne svarte på spørsmål om røyking, trening og diett.
Fordi gruppen var så stor, var det nesten 8000 deltakere som hadde overlevd enten et hjerteinfarkt eller et hjerneslag. Helsevanene i denne gruppen var oppsiktsvekkende.
Bare 52 prosent av røykerne i denne gruppen slutte. Tretti og nitti prosent rapporterte å forbedre kostholdet, og bare 35 prosent økte sin fysiske aktivitet.
Bare 4 prosent forbedret deres vaner på alle tre områder: røyking, kosthold og mosjon.
Det er videre bevis på at mennesker er Vanlige skapninger, spesielt dårlige vaner.
