Stayin Alive Med Hands-Only HLR - Hjertesenter -

VEDDAGSDAG 6 juni 2012 - Debra Bader knelte der, alene i skogen , synger høyt da hun presset hardt til beat'en "Stayin Alive" på ektemannens bryst.

Hun sang ordene høyt, i begynnelsen for å holde seg i bedriften - så høyere i håp om at medikerne ville høre henne og finne dem. "" Åh, ah, ah, ah, bli levende, bli levende ", sang hun. "Det overrasket meg hvor mye jeg ikke hadde mulighet til å være redd."

Det var i 2008. Noen måneder før ektemannen Chris, 57, kollapset i hjertestans, hadde Debra (bildet nederst til venstre med Chris) hørt American Heart Association (AHA) endret retningslinjene for hvordan tilskuere skal utføre HLR. Nysgjerrig, hun gikk online for å se en video på nettet om hvordan å gjøre det. «Jeg husker det var raskere enn jeg trodde det ville vært», sier hun.

Tips fra Honolulu hørt rundt om i verden

Tre år tidligere flyr Alson Inaba, MD, hjem til Honolulu fra et AHA-møte i Dallas. Han prøvde å tenke på en nyskapende måte å vise medisinske studenter hva 100 kompresjoner per minutt - det ideelle for HLR - ser ut. Slår ut Bee Gees 'hit "Stayin' Alive" har den perfekte taktikken. Tittelen er ikke dårlig heller.

Dr. Inaba begynte å bruke tipset med sine studenter på Hawaii. I 2006 ønsket AHA at han skulle publisere den. "Jeg var motvillig, i begynnelsen," sier han. Var hans dumme, morsomme tips virkelig så viktig? Ja, utrolig så.

Det var ikke lenge før Inaba begynte å motta e-post fra sykepleiere og leger som hadde reddet liv ved å humming disco hit som en guide under HLR. Senere - etter AHAs første kampanje som oppmuntret folk til å utføre HLR i takt med "Stayin 'Alive" i 2008, hadde samme Debra sett - kom budskap fra vanlige folk. Folk som aldri hadde tatt en HLR-klasse. Folk som hadde reddet liv takket være hans tips. "Det er utrolig et lite tips som kom ut av Honolulu kunne spre seg rundt om verden om et par måneder," sier Inaba.

HLR gjort enklere

Endringen i retningslinjer som Debra nevnte refererer til den dristige bevegelsen som AHA i 2008 - en håndfri HLR-kampanje. I konvensjonell HLR presser du på brystet og puster inn i offerets munn. Hands-only HLR, som eliminerer munn-til-munn-delen, erstatter ikke konvensjonell HLR, sier Inaba. Det er bare annerledes. Det er visse situasjoner, sier han, der ventilasjonen gitt i konvensjonell HLR er hensiktsmessig: drukning ofre og spedbarn og barn i hjerteinfarkt, for eksempel.

Men i 2008 måtte AHA gjøre noe med omstående HLR-satser: Det er mer enn 400 000 tilfeller av hjertestans i USA hvert år. Bare 30 prosent av ofrene får HLR.

"Hvorfor er det ikke flere som gjør HLR? De fleste vil gjette det fordi de ikke vil legge munnen på en fremmed munn. Men utrolig, den virkelige grunnen er at de ikke Jeg vet hvordan jeg skal gjøre det, sier Inaba.

Folk dør fordi tilhørere er redd - redd for at de ikke vet hvordan de skal gjøre det, eller de vil gjøre noe galt - men som Inaba sier, er personer i hjerte arrest er allerede død eller døende. For hvert minutt uten HLR øker et offers dødsfall med 10 prosent. Du kan ikke skade dem mer enn det.

Nøkkelen var å gjøre HLR enkel å gjøre og lett å huske under press. "Selv for folk som tok klasser, er det forvirrende å prøve å huske hvor mange kompresjoner per pust," sier Inaba. Kutting det ned fra to oppgaver til en hjelper. Og mens du kanskje ikke husker antall kompresjoner du burde gjøre per minutt, vil du

huske hvordan "Stayin Alive" går. Skjebnen, en Fluke og Disco Fever

Tom Maimone, 55, likte aldri "Stayin Alive", det vil si, til det reddet sitt liv. Maimone, en ivrig løper og eventyrlystne atlet, kollapset i en fremmed oppkjørselen mens han jogget i Palm Beach, Fla., På en lørdag i april 2009. Han var i hjertestans, ansiktet ned på fortauet.

I samme øyeblikk skjedde Tom Elowson (bildet øverst til høyre med Maimone) å kjøre rundt i nabolaget med sin forlovede. Han var fortapt, bare noen få kvartaler fra en venns hus da han fikk et glimt av en kropp på bakken. Den morsomme tingen, Elowson sier, er at han aldri går seg vill. Heldigvis gjorde han det samme. "Han var den anonyme joggeren, du vet at alle ser dem i nabolaget," sier Elowson. "Først trodde vi at det var varmeutmattelse. Det var den første varme lørdagen i april det året." Uansett hva som hadde skjedd, visste Elowson at Maimone ikke pustet.

Det var da han husket å se på en fluke, hva kunne bare ha vært 60 sekunder med en segmentet

I dag viser

segment måneder tidligere. Hvis du gjør HLR til beat av "Stayin Alive", gjør du det riktig. Han startet brystkompresjonene. Åh, ah, ah, ah, bli levende, bli levende. Hør beskjeden, redd et liv Verken Debra Bader eller Tom Elowson hadde noensinne tatt en HLR-klasse. Og likevel reddet de begge livene ved å utføre håndfri HLR. Faktisk, da medikerne kom fram på Maimones hjertestans, sa de til Elowson at han gjorde det perfekt.

"Det var første gang på ni minutter jeg visste at jeg gjorde det rette," sier Elowson.

For å få flere mennesker til å gjøre det samme, utgav AHA en morsom, handsfree PSA med komiker Ken Jeong, som også er en lege, i fjor sommer.

I år har de slått seg sammen med Jennifer Coolidge, best kjent for hennes rolle som Stiflers mor i

American Pie

og sist på 2 Broke Girls . Hennes melding: Det tar bare 60 sekunder å lære hva de skal gjøre. Det er ingen unnskyldning for alle som ikke skal lære dette, sier Elowson, som nå anser Maimone en av hans beste venner. Paret, deres koner og et annet par På scenen den dagen henger du ut hele tiden. Hvis du ikke kan møte en god venn, sier han.

For de siste nyhetene og informasjonen om å leve en hjerte-sunn livsstil, følg @HeartDiseases på Twitter fra redaktørene til @EverydayHealth.