Det er ingen enkelt faktor som fører til bipolar lidelse, men snarere en klynge av årsaker og påvirkninger. Genetikk og andre biologiske faktorer kan være grunnlaget for bipolar lidelse, men miljøpåvirkninger, for eksempel overdreven stress eller søvnforstyrrelser, utløser vanligvis symptomstart. Å forstå sammenhengen mellom disse faktorene kan hjelpe deg å redusere risikoen for bipolare symptomer.
Genetikk
Bipolar lidelse kjører ofte i familier. "Studier viser større sannsynlighet for tilstanden blant førstegrads slektninger [en forelder eller en søsken] sammenlignet med befolkningen i befolkningen," sier Jeffrey Rakofsky, MD, en assosiert i avdeling for psykiatri og atferdsvitenskap ved Emory University School of Medicine i Atlanta.
Hvis en forelder eller søsken har bipolar lidelse, kan du være fire til seks ganger mer sannsynlig å utvikle den, og risikoen er høyere fortsatt hvis sysken er en identisk tvilling. Men å ha et nært familiemedlem med bipolar lidelse, selv en identisk tvilling, betyr ikke at du vil definitivt utvikle tilstanden. "Det er en høy genetisk forbindelse med bipolar lidelse," sier Dr. Rakofsky, "men det er vanligvis noen miljøpåvirkning som kommer til spill."
Andre biologiske faktorer
Psykiske helseforhold, som depresjon og bipolar lidelse, har også vært knyttet til unormale kjemiske balanser i hjernen. Personer med bipolar har ofte en ubalanse av visse nevrotransmittere, som er de kjemiske budbringerne i hjernen. Uten den riktige balansen mellom disse nevrotransmittere fungerer hjernen ikke slik den burde, noe som gjør deg mer mottakelig for å utvikle bipolar. Forskere benytter imaging verktøy for å studere hjernen i håp om å bedre forstå de biologiske forskjellene i hjernen til mennesker med bipolar lidelse.
Miljøpåvirkninger
Selv om din biologiske sminke kan sette scenen for bipolar lidelse, har mange eksterne faktorer kan utløse starten. En traumatisk barndom, en elskendes død, å miste en jobb eller være under ekstrem stress i betydelig tid, spesielt hvis stress skaper søvnproblemer, kan forårsake folk som er genetisk utsatt for tilstanden for å utvikle bipolare symptomer. I tillegg kan stoffmisbruk utløse en episode av bipolar lidelse, selv om det ikke regnes som en årsak til bipolarutbrudd.
"Alle stimulerende streetmedikamenter er risikofaktorer, inkludert metamfetamin, kokain, LSD og pott ", sier William E. Callahan, Jr., MD, en psykiater i privat praksis i Aliso Viejo, California, og nestleder i American Psychiatric Association's council on communications. "I hovedsak vil noen kjemikalier som presser humøret opp eller ned forverre den bipolare tilstanden. Alkohol, koffein og visse reseptbelagte legemidler, som stimulanter som brukes til ADHD, kan også forverre bipolare symptomer.
Med denne blandingen av interne og eksterne påvirkninger er det vanskelig å forutsi en bipolar lidelsesdiagnose. Selv om det er en klar genetisk link, vet forskere ikke hvilke gener som er ansvarlige for å forårsake ekstrem humørsvingninger som er karakteristiske for bipolar. Hvis du har en familiehistorie av bipolar lidelse, sier Dr. Callahan, "behandle hjernen din som skjøre, og gi den best mulig omsorg." Opprettholde en vanlig tidsplan, få tilstrekkelig søvn (sju til ni timer), spis et sunt kosthold, trene regelmessig, hold stresset ditt til et minimum, unngå narkotika og alkohol, og la legen din vite om risikoen din slik at det kan treffes forhindre bipolare symptomer. Det beste du kan gjøre er å ta skritt for å redusere risikofaktorene dine.
