Innholdsfortegnelse:
Trillioner av små bakterier og mikrober lever i tarmene, men det er ikke grunn til alarm. De er der for å hjelpe kroppen din til å fordøye mat og utføre andre vitale funksjoner, for eksempel å lage vitaminer og bruke og lagre energi.
"Vi kan ikke forstå alt de gjør, men vi vet klart at de spiller en rekke viktige roller i vår helse, og at vi ikke kunne leve uten dem, sier Claire M. Fraser, PhD, professor i medisin og mikrobiologi og immunologi og direktør ved Institute of Genome Sciences ved University of Maryland School of Medicine.
Over I løpet av fem år har forskere utvidet studien for å undersøke om noen av disse bakteriene og mikroberene kan være blant de miljømessige årsakene til fedme og kunne forklare hvorfor noen enkelt får vekt og andre ikke gjør det. Fedmeforsker David B. Allison, PhD, ved Universitetet i Alabamas avdeling for biostatistikk, har ingen tvil om forbindelsen mellom tarmbakterier og fedme. "Vi er nå sikre på at det er en sammenheng mellom typen og fordelingen av bakteriene man har i sin tarm og en grad av fedme," sier han.
De første studiene som viste en sammenheng mellom bakteriell ubalanse og økt appetitt ble gjort på mus. Resultatene av menneskelige studier har blitt blandet, sier Fraser. Noen studier, blant annet forskning utført ved hennes institusjon, University of Maryland, har funnet en sammenheng, mens andre ikke har det. Forskere arbeider også med å bruke forhold mellom bakterier og mikrober og fedme for å hjelpe folk å gå ned i vekt. "Mens vi vet at det er en forbindelse, vet vi ikke hva dette betyr med hensyn til en potensiell intervensjon," sier Allison. "Vi er ikke på det punktet der vi kan anbefale til folk at hvis du gjør dette eller det, vil det påvirke tarmbakteriene dine og hjelpe deg å gå ned i vekt."
Bakterier og fedme Risikovitenskap
Her er det som er kjent så langt om endringer i tarmbakterier som kan skape fedme risikofaktorer:
Antibiotika.
Antibiotika forandrer bakterier i tarmen, bra og dårlig. I en studie publisert i International Journal of Obesity, på forskere ved New York University School of Medicine og NYU Wagner School of Public Service fant at når spedbarn ble utsatt for antibiotika, var de mer sannsynlig å få vekt som de vokste. Forskerne studerte nesten 12.000 barn; De som fikk antibiotika mellom fødselen og 5 måneder hadde en 22 prosent større sjanse for å være overvektige da de var 30 måneder gamle. Levering av seksjoner.
Forskere i Massachusetts fant at babyer født av C-seksjon hadde høyere fedme risiko enn de som ble født vaginalt. De studerte mer enn 1200 mødre og deres babyer, ca 25 prosent av dem ble født av C-seksjonen. Da babyene var 3 år gammel, var 16 prosent av barn i C-seksjon overvektige mot 7,5 prosent av de som ble født vaginalt. Forskere spekulerer på at økningen i fedme blant barn med seksjoner kan tilskrives forskjellen i bakterier de oppnådde under leveransen. Protein i kosten.
Forskere ved Universitetet i Hasselt og Universitetet i Antwerpen i Belgia studerte kosthold og fysiske aktiviteter hos 26 overvektige og 27 barn med normal vekt, i alderen 6 til 16 år. Barnene som var overvektige eller overvektige hadde flere bakterier B. fragilis i deres tarm enn barna som var normalvekt. Også barna som spiste mer protein var tynnere og hadde mindre B. fragilis i magen. Det var ingen forskjell mellom nivåene av tarmbakterier og barnets fysiske aktivitet. Inflammasjon.
Fraser og University of Maryland-kollega Alan R. Shuldiner, MD, har identifisert 26 bakteriearter funnet i tarmen som de tror kan sette noen mennesker i høyere risiko for fedme og metabolsk syndrom, som kan være en forløper for diabetes. De analyserte bakteriene som ble funnet i avføring fra 310 mager, overvektige og overvektige mennesker som bor i Amish-samfunn. "Vi studerte Amish fordi de er genetisk homogene," sier Fraser. De fant forskjellige nivåer av tre forskjellige bakterier i sine fag. Deres funn tyder på at det kan være en sammenheng mellom tarmbakterier og betennelse. Inflammasjon antas å være en medvirkende faktor i fedme og andre kroniske sykdommer, inkludert diabetes, sier Fraser. Deres studie er en del av National Microsome Project of National Institutes of Health, lansert i 2008 for å studere forholdet mellom bakterier og fedme og sykdom. Studier på dette området er i sin barndom. Forskere er enige om at mer forskning er nødvendig for å se om balansering av tarmbakteriene kan ha gunstige effekter som å redusere fedmerisikoen.
For mer diett og vekttapsnyheter, følg @weightloss på Twitter fra redaktørene til @everydayhealth.
