Hva skal du gjøre når du tror du har MS-bluss? Noen ganger er det ikke klart om det du føler er starten på et MS-tilbakefall, eller noe annet. Her er hva du skal gjøre hvis du ikke er sikker.

Definisjonen av MS-tilbakefall er utseendet til et nytt MS-symptom eller en gjentakelse av et gammelt MS-symptom som varer lenger enn 24 timer og ikke kan tilskrives en annen årsak, for eksempel tretthet, stress, infeksjon eller varmeeksponering.

I tillegg til regnes som en sann bluss, må det forekomme tilbakefall i minst 30 dager etter noen tidligere bluss.

Hvis du har et tilbakefall, er det best å søke lege raskt.

Men noen ganger er det ikke klart om hva du er følelsen er starten på et tilbakefall eller om det kan være noe annet, for eksempel en pseudoexacerbasjon - en midlertidig forverring av MS-symptomer forårsaket ofte av varme eller fysisk eller emosjonell stress. Så hva skal du gjøre hvis du kanskje er har en bluss, men du er ikke helt sikker?

Megan Weigel, en avansert registrert sykepleierutøver som w orker med MS-pasienter hos Baptist Neurology Group på Baptist Medical Center-strendene i Jacksonville Beach, Florida, gir henne anbefalinger.

Skal jeg vente 24 timer for å sikre at jeg har en ekte MS-flare?

Ikke nødvendigvis. Hvis en person med MS utvikler et nytt nevrologisk problem som er alvorlig, påvirker funksjonen, eller forårsaker betydelig bekymring, anbefaler jeg alltid å ringe til legenes kontor så snart som mulig.

Din helsepersonell vil spørre deg en rekke spørsmål som vil hjelpe deg for å avgjøre om de umiddelbart skal se deg, rådgir deg til å vente eller rådgjøre til sykehusets nødavdeling.

Ikke prøv å selvdiagnose. Relapses eller andre alvorlige problemer blir ofte ignorert når en person prøver å selvdiagnostisere. I tillegg, hvis du ikke rapporterer tilbakefallssymptomer til din MS-leverandør til en planlagt avtale som for eksempel er tre til fire måneder, savner du muligheten til å diskutere muligheten for å endre din MS-behandling tidligere heller enn senere.

Du savner også muligheten til å komme i gang tidlig med rehabiliteringsbehandling eller medisinering for tilbakefallssymptomer.

Skal jeg gå til beredskapsavdelingen for et tilbakefall?

Vanligvis er svaret nei, men det er omstendigheter der det er hensiktsmessig, slik som utbrudd eller forverring av et nevrologisk symptom som påvirker fysisk eller kognitiv (tenkning) funksjon, forårsaker alvorlig smerte, eller tyder på slag (som plutselig manglende evne til å bevege ansiktet, en arm eller et ben).

Hvis du har andre medisinske tilstander i tillegg til MS, som diabetes, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, fedme, tobakk eller alkoholavhengighet, hjertesykdom eller en historie med forbigående iskemisk angrep (TIA) eller slag, så plutselig Begynnelsen av et nytt nevrologisk symptom kan tyde på et slag.

Hvis du har et slag, ring 911 eller ring noen til deg.

Hvem skal jeg informere om et tilbakefall?

Avhengig av din symptomer, bør du informere de som kan hjelpe deg med dine umiddelbare behov, som barnepass, ærend og transport.

Informere arbeidsgiveren om et mulig MS-tilbakeslag er en svært individualisert avgjørelse. Imidlertid anbefaler jeg at folk som lever med MS har FMLA-papirarbeid fylt ut før det faktiske behovet for det, slik at hvis det er behov for ledig tid på grunn av MS, har du en mindre ting å bekymre deg for.

Hvilke telefonnumre skal jeg ha lett tilgjengelig hvis jeg plutselig ikke kan utføre normale aktiviteter?

Du bør ha kontaktinformasjon som er tilgjengelig for din helsepersonell, personen som fungerer som beredskapskontakt, apoteket du bruk og eventuelle nære venner og familiemedlemmer som du stoler på for å hjelpe deg.

Hvilke gjenstander eller over-the-counter medisiner bør jeg ha for hånd i tilfelle en flare?

Det er alltid viktig å holde seg godt hydrert med vann og for å sikre at du fyller på reseptbelagte medisiner du tar på gang. Utover det er det beste å ringe din helsepersonell, som vil anbefale medisiner, om nødvendig, basert på dine symptomer.

Hvis MS-symptomene dine forverres mens du blir utsatt for varme, kjøle du ned ved å bo i et luft- Konditionert miljø og bruk av kjølehåndklær for å fremskynde prosessen.

Skal jeg ta temperaturen dersom jeg tror jeg har tilbakefall?

En økt kroppstemperatur kan indikere en infeksjon, noe som kan føre til en pseudoexperberasjon - og kunne også være en grunn til å se legen din for behandling av infeksjonen. Hvis du opplever symptomer som tyder på en sykdom som en hoste, forkjølelse, influensa, sinusinfeksjon eller urinveisinfeksjon (UTI), tar temperaturen en god ide. Din helsepersonell kan spørre om du har feber, og du kan rapportere ditt resultat.

Men hvis du ikke har et termometer, er det viktigere å ringe til legen din om et potensielt MS-tilbakefall enn det det er å bekymre deg for. om temperaturen din.

Er det noe annet jeg bør huske på?

Ikke skam deg for å ha et tilbakefall. Til tross for alt vi gjør for å forsøke å holde relapsing MS stille, gjenstår det fortsatt tilbakefall.

Husk at MS er en uforutsigbar tilstand. Gjør ditt beste for å holde deg frisk ved å følge et næringsrikt kosthold, trene, holde seg godt hydrert, finne måter å håndtere stress og få nok søvn.

Også, hold regelmessige nevrologiske avtaler, samt anbefalte besøk med primær- omsorgsleverandør. Hvis du har spørsmål om MS, kan du fortelle deg selv og spørre medlem av ditt MS-omsorgsteam hva du vil vite.