Knæret ditt er et komplekst utstyr, og derfor kan mange vanlige forhold og skader forårsake knesmerter.
"Det finnes en rekke forskjellige leddbånd rundt og inne i kneet, samt sener og bursas - små væskefylte sekker som kan bli betent, sier Joel Press, MD, medisinsk direktør i ryggraden og idrettssenteret ved Rehabilitering Institute of Chicago. "Det er mange forskjellige strukturer der, og mange av disse smertene vil overlappe. Legen må ha en god historie for å se hvordan dette skjedde, gjør en fysisk eksamen for å prøve å finne ut disse strukturene, og prøv å korrelere det med noen form for bildebehandling som er gjort. "
Symptomer på knesmerte: Hva skal du si til legen din
Hvis du har knepine som du planlegger å diskutere med legen din, må du huske å snakke om andre faktorer og symptomer som kan være forbundet med smerte, inkludert:
- Hvor er smerten? Er det på ett sted, eller er det spredt rundt et større knæled? Hva får det til å føles bedre? Hva gjør det vondt verre?
- Hva gjorde du før kneet begynte å skade? Hadde du lagt ned et flisegulv dagen før? Har det begynt å skade mens du var på ski? Hvis så, hadde din ski blitt vendt utover eller innover?
- Hvilke andre symptomer merker du? Gjør kneet en knallende lyd eller har en klikkfølelse? Føler det svakt eller ustabilt?
Symptomer på knesmerte: Hvordan forskjellige typer knesmerter kan føles
Her ser du noen av de spesifikke symptomene på de vanligste årsakene til knesmerter.
- Slidgikt. Denne tilstanden oppstår når brusk som gjør at kneet kan bevege seg fritt, blir slitt. Kort tid etter at tilstanden utvikler, kan du merke at knærne har vondt etter at du har vært fysisk aktiv. Over tid kan knærne skade oftere og føle seg stiv etter at du kommer ut av sengen om morgenen eller etter at du har satt deg ned for en stund. Knaftene dine kan også være hovne og gi en "knasende" lyd mens du går.
- Patellofemoral smertsyndrom (chondromalacia patella). Dette er også kjent som "løperens kne", dette er en vanlig årsak til knesmerter. Smerten føles som om den kommer bakfra eller under kneeknappen, og kan føle at det innebærer hele knekkhodet. Du kan føle smerte og stivhet spesielt etter at du har satt lenge. Smerten kan også bli verre etter at du har gått opp eller ned trappene eller du har kjørt.
- Menisk tårer. Din menisk er skive av vev mellom lårbenet og skjelettet i kneet som gir demping. Disse kan utvikle tårer fra skader. Smerten kan være liten eller alvorlig, og det kan føles verre når du retter kneet. Knæret kan få en klikkfølelse eller føle at det blir "fast".
- Ligamentskader. Du har fire leddbånd - som er sterke bånd av vev som holder bein sammen - på innsiden og utsiden av knærne dine og innenfor leddet. Hvis du strekker eller renner et ligament, som kan oppstå under ulykker eller sportsbegivenheter, kan du høre en "pop". Avhengig av ligamentet som er skadet, kan skadene forårsake smerte eller ikke. Et annet symptom er at beinet ditt kan føle seg wobbly når du prøver å legge vekt på det.
Det er mange forskjellige typer knesmerter og knelignende forhold. Hvis du opplever knesmerter, kan du se legen din og beskrive symptomene dine så mye som mulig for å få riktig diagnose og behandling for å lindre knesmerter.
