Innholdsfortegnelse:
- Hvilket valg er bedre for diett dietten?
- "Det er vanskelig å kontrollere blodsukkernivåene hvis du har diabetes," sier Melissa Rifkin, RD, CDN, en registrert diettist på Montefiore Health Center i Bronx, New York. "Du har alltid gode og dårlige dager, og med en økt spiseforstyrrelse øker sjansene for dårlige dager. Og denne dårlige glykemiske kontrollen kan føre til alvorlige komplikasjoner. "
- Lav kroppsvekt kan være et tegn på anoreksi, en spiseforstyrrelse som er preget av selvsult og høyt vekttap, ifølge ADA. "De kan også være obsessive for å telle karbohydrater eller kalorier og mer fokusert på vekt enn blodsukker," sier Greene. Manglende eller uregelmessige menstruasjonsperioder er også mulig tegn, sier hun.
Hvilket valg er bedre for diett dietten?
Takk
Hvis det er en ting som Boston-baserte ernæringseksperten Dana Greene, RD, LDN, sier hun har sett for mye av gjennom årene, er det kvinner som har diabetes og en spiseforstyrrelse.
På en måte er det den perfekte stormen, sier hun. "Folk som har diabetes er allerede hyperfokusert på kalorier, karbohydrater og vekt, så de vet så mye om mat fra starten," sier Greene. "Og noen ble diagnostisert med en kronisk sykdom i ung alder, noe som de ikke kan kontrollere. Psykologisk sett er spiseforstyrrelser en måte å ta tilbake noen form for kontroll. "Mens mennesker med type 1 diabetes, som vanligvis er diagnostisert hos barn og unge voksne, er spesielt utsatt for bulimi (binging og rensing), er binging alene Den mest utbredte spiseforstyrrelsen blant kvinner med type 2-diabetes, ifølge American Diabetes Association (ADA).
Forstå risikoen
Binge eating er preget av gjentatte episoder av tvangsmessig spising utover følelsen av å føle seg komfortabelt full i henhold til til ADA. Disse episodene blir ofte fulgt av følelser av skyld og skam. Noen mennesker med type 2-diabetes kan være i fare for å utvikle tilstanden fordi "å måtte kontrollere kostholdet deres så tett på grunn av diabetes, kan skape trang til å spise mat," sier Greene.
Binging kan føre til at blodsukkeret stiger og faller dramatisk - som kan være ødeleggende for diabeteskontroll, sier Martin Fisher, MD, sjef for divisjonen av pediatrisk-ungdomsmedisin på Long Island Jewish Medical Center og på North Shore University Hospital og en professor ved Hofstra Northwell School of Medicine i Hempstead, New York.
"Det er vanskelig å kontrollere blodsukkernivåene hvis du har diabetes," sier Melissa Rifkin, RD, CDN, en registrert diettist på Montefiore Health Center i Bronx, New York. "Du har alltid gode og dårlige dager, og med en økt spiseforstyrrelse øker sjansene for dårlige dager. Og denne dårlige glykemiske kontrollen kan føre til alvorlige komplikasjoner. "
" Personer med diabetes er også i fare for en unik spiseforstyrrelse som vi kaller diabulimia, "sier Greene." Dette skjer når individer reduserer deres insulininntak for å rense kalorier som i motsetning til oppkast. "Slike insulinbegrensninger fører til at kroppen brenner fett i stedet for glukose for energi.
Når kroppen din begynner å brenne fett for energi på grunn av mangel på tilgjengelig glukose - enten fordi du begrenser insulin eller deg re rensing - en nødsituasjon som kalles diabetisk ketoacidose kan forekomme, noe som muligens fører til diabetisk koma, sier hun.
Tips til spiseforstyrrelser i diabetes
Hvis du har diabetes og blir mer fokusert på mat og vekt og mindre Når du behandler diabetes, kan du ha en spiseforstyrrelse.
For de som har en kjære med diabetes som du bekymrer deg, kan det også være en spiseforstyrrelse, det kan være vanskelig å vite sikkert. De fleste med en spiseforstyrrelse prøver å beholde i hvert fall noe av det er en hemmelighet. Men det er ledetråder.
Lav kroppsvekt kan være et tegn på anoreksi, en spiseforstyrrelse som er preget av selvsult og høyt vekttap, ifølge ADA. "De kan også være obsessive for å telle karbohydrater eller kalorier og mer fokusert på vekt enn blodsukker," sier Greene. Manglende eller uregelmessige menstruasjonsperioder er også mulig tegn, sier hun.
Personer med binge spiseforstyrrelse "kan være litt overvektige og synes å være slanking ofte, sier Greene. Personer med bulimi er også vanligvis normalvekt eller litt overvektig , ifølge National Alliance on Mental Illness. Både personer med binge eating disorder og bulimi kan spise store mengder mat på kort tid. Og folk med bulimi kan gjøre hyppige turer på badet etter måltider.
Hos mennesker med diabulimia, kan vi ikke se deres ubrukte insulinstash, men de fleste manifestasjoner av en spiseforstyrrelse, som obsessivt snakker om mat og en opptatt kroppsvekt, forekommer hos mennesker med diabetes også, "Dr. Fisher sier.
Et svært høyt A1C-nivå, resultatet av blodprøven som måler blodsukkernivået over tid, er et klart rødt flagg, sier Deborah Malkoff-Cohen, RD, CDN, CDE, diettist og insulinpumpetrainer i privat praksis i New York City.
"Hvis noen er på en insulinpumpe, kan vi laste ned informasjon for å se hvor mye insulin som brukes, og hvis de tar bilder, kan vi laste ned måleren deres, sier hun" Hvis jeg laster ned denne informasjonen og ser 500 mg / dl hele eller mye av tiden, er jeg mistenksom. Når sukker er for høyt for lenge, ser vi også flere gjær- og blæreinfeksjoner. "
Det er viktig å søke behandling for en spiseforstyrrelse med en gang. «Snakk med legen din eller en nær venn eller familiemedlem om hva som skjer,» sier Malkoff-Cohen. »Du er ikke alene. Hjelp er tilgjengelig, og det kan redde livet ditt. "
