Som en langrennsleder på videregående skolesamfunnet overgikk jeg mitt iliotibialbånd (som knytter hoftbenet til kneet) en sesong. Så jeg startet ukentlig besøk til en fysioterapeut som masserte leddbåndene mine på plass. Den fysioterapeut var den typen som hadde en juicer i kjøkkenet hennes lenge før det var kult, og hun brukte mye tid på å forklare meg hvor forskjellige følelser levde i kroppen min - stress i skuldrene mine, angst i nakkestøtten min
Jeg var skeptisk til alt dette på den tiden (og også en sophomore i videregående skole), men ny forskning fra Aalto Universitet i Finland bekrefter teorien om at våre følelser påvirker våre fysiske kropper. De undersøkte over 700 personer for å finne ut hvordan forskjellige følelser påvirker kroppen, noe som resulterer i varmekartet som vist ovenfor, publisert i deres papir i Prosedyrene ved Det nasjonale vitenskapsakademiet.
De avslørte enkelt deltakerne til ord, historier , filmer og ansikter som uttrykte forskjellige følelser og ba dem farge i hvilke deler av kroppen som opplevde aktivitet når følelsen føltes, og hvilken del av kroppen faktisk ble svakere eller langsommere når aktiviteten ble følt. (Handlingen vises med en rød varmeskala, mens passivitet er vist med en blå varmeskala.)
Noen klare mønstre dukket opp - noen av de mest spisse er kinnene rødmer når det kommer til skam, eller øker øyenbrynene med overraskelse. Følelsen av avsky koordinerer tett med å spise - sterkest rundt munnen og halsen, og fortsatt følt i magen. Sinnhet påvirker sterkt hendene, sannsynligvis forårsaker knyttneve. Generelt har "tilnærming-orienterte følelser" tendens til å stimulere armene, opplyser forskerne. Lykke sprer seg over hele kroppen, selv om kjærlighet skiller seg fra seg selv ved å virkelig ta tak i lysken (overraskende ingen). Bildene for depresjon og tristhet er en veldig enkel måte å vise forskjellen mellom de to følelsene på - tristhet er tilstede rundt hjertet, mens depresjon viser en klar mangel på respons.
Forskerne skriver det mens vi kanskje vet at vi skammer oss gjør oss rødme, den eksakte grunnen til svaret er fortsatt ukjent. De håper de emosjonelle varmekartene vil bidra til å etablere noen normer for hvordan følelser påvirker kroppen, noe som til slutt kan brukes i diagnosen.
"Unraveling de subjektive kroppsfornemmelsene forbundet med menneskelige følelser kan hjelpe oss til å bedre forstå humørsykdommer som som depresjon og angst, skrev forskerne forfatterne.
Forskerne bemerket også at mens mange språk har uttrykk som relaterer følelser til kroppen (for eksempel "sommerfugler"), tror de at forbindelsen går utover disse verbale foreninger, og kanskje til og med forklarer opprinnelsen til disse uttrykkene. De merker at de undersøkte folk fra Finland, Sverige og Taiwan, og fikk lignende resultater på tvers av kulturer.
