Mens TV-reklamer på nattlig tid ser ut til å bety at seksuell dysfunksjon bare er et problem for slanke, sølvhårede menn på ferie, kan det plage en større og ofte yngre gruppe mennesker på grunn av diabetes.
Menn og kvinner med diabetes kan møte en rekke utfordringer i soverommet, fra erektil dysfunksjon til tap av følelse eller mangel på lyst. Studier har anslått at alt fra 20 til 75 prosent av menn med diabetes lider av nedsatt seksuell funksjon, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), og mellom 18 og 42 prosent av kvinner påvirkes.
Hvorfor diabetes er knyttet til seksuelle problemer? De fleste seksuelle problemer knyttet til diabetes kan spores tilbake til begrenset blodstrøm og nerveskade.
"Hvis blodsukker er for høy, er blodkar og nerver i hele kroppen skadet," sier Joshua Safer, MD, en endokrinolog ved Boston Medical Center og en lektor i medisin ved Boston University School of Medicine.
Hvis en person har hatt høyt blodsukker i mange år, kan denne skade skade vitale organer, inkludert øynene, nyrer og hjerte. "Men stedene som kommer til å lide først er stedene lenger ut - våre fingre og tær," sier Dr. Safer. Hos menn er penis også utsatt. Kvinner kan oppleve nerveskader og blodproblemer i kjønnsorganene, legger han til, selv om fenomenet er mindre godt studert hos kvinner.
Personer med type 2-diabetes kan være i tilleggsrisiko på grunn av slike relaterte helseproblemer som usunn kolesterol nivåer, overflødig magefett og høyt blodtrykk, noe som kan skade blodkarene ytterligere.
En diabetesdiagnose betyr imidlertid ikke at seksuell dysfunksjon er uunngåelig. "Bredt sett utvikler problemet seg når diabetes ikke behandles godt," sier Safer. Og selv om du utvikler en langsiktig dysfunksjon, er mange alternativer tilgjengelige for å hjelpe deg med å få et bedre sexliv, til tross for diabetes.
FRA VÅR SPONSOR
Erektil dysfunksjon
Selv om risikoen for erektil dysfunksjon øker for alle menn når de blir eldre, er det mer sannsynlig at menn med diabetes er i stand til å utvikle den 10 til 15 år tidligere enn menn uten diabetes, ifølge NIDDK. Den beste behandlingen vil avhenge av individet. "Hvis noen har erektil dysfunksjon, vil jeg vanligvis sjekke testosteronnivået først, sier Kristi Silver, MD, avdelingsleder for endokrinologi, diabetes og ernæring og en lektor av medisin ved University of Maryland. Hvis en mann har lav testosteron, sier Dr. Silver at hormonbehandling kan foreskrives. Hvis lavt testosteron ikke er den underliggende årsaken til erektil dysfunksjon, kan stoffer som øker blodstrømmen hjelpe.
Noen menn kan finne enheter og proteser for å være mer nyttige enn medisiner. Enheter som vakuumpumper kan hjelpe menn å få ereksjon, og innsnevringsenheter kan hjelpe dem med å holde det. Hvis andre behandlinger feiler, kan en urolog implantere en protese.
Low Arousal, Low Response
hos kvinner
Kvinner med diabetes kan oppleve en numbed respons på seksuell kontakt og redusert blodgass til kjønnsorganene deres. Diabetes kan også redusere vaginal smøring, noe som fører til ubehag under sex, ifølge NIDDK. For å bekjempe nummenhet og øke sensasjon, kan du prøve å eksperimentere med ulike typer forspill eller sexleksaker. Hvis smøring er et problem, kan både reseptbelagte og over-the-counter smøremidler hjelpe.
Infeksjoner
Høyt blodsukker reduserer immunsystemets respons gjennom hele kroppen og øker risikoen for infeksjoner, inkludert de som kan forstyrre din sexliv. Kanskje de vanligste blant disse er vaginale gjærinfeksjoner, noe som forårsaker kløe og irritasjon, utslipp og en brennende følelse under urinering og sex.
Selv om mange kvinner opplever gjærinfeksjoner, har de med type 2-diabetes en tendens til å ha dem oftere, sannsynligvis fordi forhøyet blodsukker kan stimulere veksten av gjær, ifølge American Diabetes Association.
Selv en kortsiktig blodsukkerpike kan øke risikoen for infeksjon. Hvis dette skjer, snakk med legen din og prøv å få blodsukkeret tilbake til trygge nivåer. Hvis du opplever en gjærinfeksjon, kan legen din anbefale kremer eller suppositorier som ikke er til stede. Medisinering kan foreskrives for hyppige gjærinfeksjoner.
Lav libido
Ikke i humøret? Dette vanlige problemet kan påvirke både menn og kvinner med diabetes av flere grunner, og starter med problemer knyttet til høyt blodsukker og betennelse. Medisiner tatt for å behandle høyt blodtrykk og høyt kolesterol kan også hemme lyst.
Emosjonell helse kan også spille en rolle. Personer med diabetes er nesten dobbelt så sannsynlig å oppleve depresjon enn mennesker uten diabetes, ifølge National Institute of Mental Health. Dessverre kan libido senkes av selve depresjonen, samt av antidepressiva som brukes til å behandle det.
Snakk med legen din dersom seksuell lyst virker hemmelig, siden det kan være et symptom eller en bivirkning som kan løses. > Bedre diabeteskontroll kan bety bedre kjønn
Å ta kontroll over diabetesen din, kan stoppe de fysiske og følelsesmessige røttene av seksuell dysfunksjon. Endokrinologer og sexterapeuter er enige om at det som er bra for diabetes generelt, også vil være bra for seksuelle problemer forårsaket av diabetes.
"Det er en hel livsstilskluster", sier Richard Siegel, en sertifisert sexterapeut i Boca Raton, Florida, og et medlem av den amerikanske sammenslutningen av seksualitetsopplærere og terapeuter.
Siegel sier at de samme stillesittende livsstil og dårlige dietter som er forbundet med ukontrollert type 2 diabetes, også bidrar til humørproblemene bak seksuell dysfunksjon og lav libido. "Det er en krusningseffekt. Du føler deg [elendig], så føler du deg ikke i humøret, sier han. "Jeg vil anbefale å holde seg frisk, være levende og få mye trening."
