Tirsdag 5. juli (HealthDay News) - Sunn levekår reduserer en kvinnes risiko for plutselig hjertedød, forteller en ny studie.
Forskere analyserte data fra ca 82 000 kvinner som deltok i sykepleierstudien fra 1984 til 2010. I løpet av de 26 årene var det 321 tilfeller av plutselig hjertedød blant kvinnene. Gjennomsnittlig alder for kvinner som døde var 72 år.
Fire lavrisiko livsstilsfaktorer var signifikant og uavhengig forbundet med lavere risiko for plutselig hjertedød: Ikke røyking; å ha en kroppsmasseindeks lavere enn 25; trene minst 30 minutter per dag og forbruker et middelhavsstil som inneholder mye grønnsaker, frukt, nøtter, belgfrukter, fullkorn og fisk med moderat alkoholinntak.
Kvinner som fulgte alle fire lavrisikos livsstilsfaktorer, hadde en 92 prosent lavere risiko for SCD enn de som ikke hadde noen av lavrisikofaktorene, sa Stephanie Chiuve, Brigham og Women's Hospital og Harvard Medical School i Boston, og kollegaer.
Deres studie vises i 6 juli utgaven av Journal of the American Medical Association .
Hvert år i USA er det 250.000 til 310.000 tilfeller av plutselig hjertedød, som utgjør mer enn halvparten av alle hjertedød, ifølge forskerne.
Lær mer i den daglige helse Heart Health Center .
