Innholdsfortegnelse:
Planlegging på skolen er over oss. Men med begynnelsen av et nytt år kommer en mulighet til å forandre gamle vaner og smi nye mønstre. Hvorfor ikke starte med sunn mat?
Selv om omtrent 32 millioner barn deltar i skole lunsjprogrammer, tar en stor del av amerikansk skolebarn lunsj hjemmefra. For familier av disse barna, som gjør smakfulle, rimelige, raske og enkle lunsjer kan være en utfordring. Legg til det spredning av næringsmidler som yoghurt i et rør eller individuelt fordelte fruktkopper, og det er ikke overraskende at mange av lunsjemner ment for barn, ikke har næringsbruk i det hele tatt.
Ta quiz på HuffPost Sunn livsstil.
Mer fra HuffPost Sunn livsstil:
Sunn tilbaketrukket lunsj Ideer Hele familien vil elske
Slik får barna søvn tilbake på sporet for høst
En back-to- Skole Yoga Rutine for Høst
