Hvis du tar høye doser vitamin D en gang i måneden, vil du ikke redusere risikoen for hjertesykdom. , viser ny forskning.
Men selv om vitaminet kom opp kort i denne studien på mer enn 5000 voksne, er forskerne ikke klar til å skrap forhåpninger om vitamin D-tilskudd helt.
"Vår studie utelukkende regner ut månedlig dosering, sier studiestartforfatter Dr. Robert Scragg. Hans team undersøkte ikke om daglig vitamin D-tilskudd kan vise seg å være mer beskyttende for hjertes helse.
Scragg er professor i epidemiologi ved University of Auckland i New Zealand.
Tidligere studier har rapportert høyere sjanser for hjertesykdom hos mennesker med lavt D-vitamininntak.
Naturlige kilder til D-vitamin inkluderer ultrafiolett stråling fra solen, samt mat som fettfisk, fortified meieriprodukter, appelsinjuice og eggeplommer.
RELATERT: Hva du trenger å vite Om diabetisk hjertesykdom
Tanken om at vitamin D - spesielt fra sollys - kan gi beskyttelse mot hjertesykdom, har eksistert siden begynnelsen av 1980-tallet, sa forskerne forfatterne. "Kardiovaskulære sykdommer er mye høyere om vinteren, når kropps vitamin D-nivåene er lave enn sommeren," sa Scragg. "Men" det er svært begrenset forskning på dette emnet, "la han til.
For å utforske Den potensielle fordelen, re Søkerne bak den nye studien spores hjertehelsen til rundt 5.100 voksne.
Alle deltakerne var mellom 50 og 84 år gamle. Omtrent en fjerdedel var vitamin D mangelfull i starten av forsøket - registrerte vitamin D-nivåer på mindre enn 20 nanogram per milliliter via blodprøver, sa Scragg.
Halvparten ble tildelt for å motta et høyt dose vitamin D-supplement en gang en måned, med en innledende dose på 200 000 internasjonale enheter (IU). Det ble fulgt av en vanlig månedlig dose på 100.000 IE. Den andre halvparten mottok en månedlig behandling av placebo-tilskudd.
Deltakerne fortsatte denne behandlingen i mer enn tre år i gjennomsnitt.
Til slutt hadde nesten 12 prosent av begge gruppene utviklet en form for hjertesykdom, Forskerne fant.
Og risikoen for å utvikle høyt blodtrykk og / eller hjerteinfarkt, hjerneslag, hjertesvikt eller angina var mer eller mindre det samme om en deltaker hadde begynt studien mangelfull i vitamin D.
Forskerne konkluderte med at månedlig høy dose vitamin D-tilskudd ikke endrer hjertesykdomsrisiko på en eller annen måte.
Resultatene ble publisert i 5. april i
JAMA Cardiology
. Dr . Adrian Hernandez er medforfatter av en redaksjonell som følger med studien. Han uttrykte lite overraskelse med funnene. "Vi finner ofte at gode ideer ikke alltid viser fordelene når de blir formelt testet," sa han.
"Doseringen kan ikke være optimal, enten [i form av] frekvens eller mengde, "sa Hernandez, professor i medisin ved Duke University School of Medicine i Durham, NC
" Det kan være andre komponenter / kosttilskudd som trengs for å gjøre det effektivt. Eller det er ikke helt sentralt for å forbedre hjertesykdom risiko, "sa han.
Disse punktene ble utsendt av Lona Sandon, assisterende professor i klinisk ernæring ved University of Texas Southwestern Medical Center i Dallas." Det er flere muligheter for disse funnene, "sa hun. "En som er vitamin D-tilskudd, kan bare ikke fungere. To, [studietiden] har kanskje ikke vært lenge nok."
En representant for en tilleggshandelsgruppe var enig i at månedlig høy dose D-vitamin ikke forhindrer hjertesykdom.
"Studiens konklusjon bør imidlertid ikke hindre forbrukere i å ta vitamin D på nivåer som er anbefalt av legen eller annen helsepersonell," sa Duffy MacKay, senior visepresident for vitenskapelige og regulatoriske saker med Rådet for ansvarlig ernæring.
Vi er også enige om at videre forskning på effekten av vitamin D i andre doser er i orden, la han til.
