Salmonella, listeria og andre bakterielle forurensninger er selvfølgelig ikke det eneste helseproblemet med kommersielt tilberedt mat. Forberedte dagligvarer er mer sannsynlig å inneholde konserveringsmidler, industrielle søtningsmidler, stabilisatorer og andre tilsetningsstoffer enn hjemmelagde varianter.
Vi bestemte oss for å ta en titt på noen av de sunne matvarer som effektivt kan gjøres bedre hjemme, og unngå helsefare ved hver eneste tur (så lenge du har en sanitær kjøkken!): Mer fra HuffPost Sunn livsstil:
De største ingrediensene i behandlede matvarer
Slik leser du en ernæringsetikett
Overraskende matvarer som inneholder korn sirup
