Ikke så godt kjent, er de skadelige effektene som røyking kan ha på visjonen. Røyking har vært direkte knyttet til to av de viktigste årsakene til synstap, katarakt og makuladegenerasjon. Faktisk tror forskere at røyking også forårsaker eller bidrar til en rekke andre øyehelseproblemer.
Koblingen mellom røyking og katarakt
Forskning har funnet at røykere har dobbel risiko for å utvikle katarakt sammenlignet med ikke-røykere. Denne risikoen er tredobbelt for tunge røykere. Faktisk har legene oppdaget et bestemt forhold mellom katarakt og mengden du røyker - jo mer du røyker, jo mer sjanse du har for å utvikle katarakt.
Katarakt oppstår når øyets naturlig klare lins vokser overskyet over tid. Denne aldersrelaterte tilstanden forårsaker uklart syn, falmede farger og økt følsomhet for blending. For noen mennesker, har grå stær som å forsøke å se gjennom en foss.
Leger tror at røyking bidrar til grå stær ved å endre linsens celler gjennom oksidasjon. Det er også tegn på at røyking fører til akkumulering av tungmetaller som kadmium i linsen.
Røyking og makuladegenerasjon: Hva er forbindelsen?
Røyking øker også risikoen for å utvikle makuladegenerasjon. Studier har funnet ut at røykere står overfor en risiko for å utvikle makuladegenerasjon som er to til fire ganger større enn for personer som aldri har røyket. Som med grå stær har legene funnet at risikoen øker jo mer en person har røkt. Forskere har også funnet økt risiko for makuladegenerasjon hos personer som ikke røyker, men er ofte utsatt for miljøsigarettrøyk.
Makuladegenerasjon innebærer forverring av makulaen, den sentrale delen av netthinnen som gjør at vi kan oppleve fine detaljer. Som makulaen slites ut, opplever mennesker blørhet, forvrengninger eller blinde flekker i deres sentrale syn. Legene mener at røyking fremmer macular degenerasjon ved å forstyrre blodstrømmen til retina. Røyking kan også øke de skadelige effektene av oksydasjon på cellene i makulaen.
Andre øyehelseproblemer relatert til røyking
Studier har også koblet sigarettrøyking til øyeproblemer som:
Diabetisk retinopati
Dry øyne
- Optisk nerveskade
- Lazy eye
- Konjunktivitt
- Visjon Problemer og røyking: Hva du kan gjøre
- Det er håp for røykere som ønsker å unngå røykrelatert synstap. Forskning har funnet ut at røyking forbedrer sjansene for å unngå øye sykdom. For eksempel viser studier at personer som slutter å røyke, vil ha en 6,7 prosent redusert risiko for å utvikle makuladegenerasjon etter ett år. Etter fem år faller risikoen med ytterligere 5 prosent.
Det samme gjelder for grå stær. Øynene kan helbrede fra skaden som er gjort ved røyking av sigarett, selv om det er veldig sakte. Legene sier at mennesker som har slutte å røyke i 25 år, har en 20 prosent lavere risiko for grå stær enn i dagens røykere.
En av de sikreste tingene du kan gjøre for din visjon? Aldri begynner å røyke i det hele tatt. Ex-røykere har fortsatt økt risiko for synstap fra katarakt eller makuladegenerasjon sammenlignet med personer som aldri har tent opp en sigarett.
