Innholdsfortegnelse:
- Gå ikke glipp av dette
- Stress og skjoldbrusk: Den potensielle lenken
- Stress kan påvirke hukommelse og andre kognitive funksjoner, men personer med hypothyroidism som også er under stress, kan oppleve mer alvorlige kognitive problemer. I en studie publisert i tidsskriftet Behavioral Brain Research i 2004, testet forskerne romlig minne om rotter endret til å ha hypotyro idism. Rottene ble utsatt for stress i fire til seks uker og deretter trent til å lære og huske plasseringen av en skjult plattform for å rømme fra vann. Forskere oppdaget at rotter med enten kronisk stress eller hypothyroidisme hadde en mild forringelse av romlig hukommelse. Men når rotter hadde både stress og hypothyroidisme, viste de mer alvorlig og langvarig hukommelse.
Gå ikke glipp av dette
Registrer deg for vår nyhetsbrev for helsekost
Takk for at du registrerer deg!
Meld deg på mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
I en nødsituasjon kan stress spare livet ditt. Når du går foran fartfarten eller er i ferd med å gå glipp av en viktig frist, registrerer kroppen din alarmen og henter stresshormoner i blodet ditt. Disse hormonene øker hjertefrekvensen og blodtrykket, noe som gir deg den ekstra kraften i energi og styrke du trenger for å overleve hver truende situasjon.
Dette stressresponset gjorde det mulig for våre forfedre å unnslippe fare og bekjempe rovdyr og sikre overlevelse. Men til og med da våre forfedre ikke sloss av fare hele dagen lang. I disse dager kan stressorer imidlertid noen ganger virke uendelige, som vises i mange former, fra milslang gjøremålslister til relasjonerkamp. Det er når stresset går tilbake: Den konstante frigjøring av hormoner kan forårsake ødeleggelse på viktige organer, inkludert skjoldbruskkjertelen.
Stress og skjoldbrusk: Den potensielle lenken
Ligger i bunnen av nakken din, gir skjoldbruskkjertelen hormoner som kontrollerer Hvor raskt bruker kroppen din energi, produserer proteiner og reagerer på andre hormoner. Selv om linken ikke er bevist, spekulerer eksperter at stress kan påvirke denne funksjonen.
"Effekten av stress på skjoldbruskfunksjonen er kompleks," sier Harris L. Wasser, MD, en endokrinolog ved Los Robles Regional Medical Center i tusen Oaks, Calif. "Endringer indusert av stress på det serotonergiske systemet, som er en del av hjernefunksjonen og kortisolnivåene, kan imidlertid påvirke skjoldbruskhormonmetabolismen." Cortisol, hovedhormonet som produseres som respons på stress, kan undertrykke hypofyse funksjon og holde skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) fri, slik at hypothyroidisme fremkaller, ifølge Dr. Wasser.
Hypothyroidism, stress og hjernen din
Stress kan påvirke hukommelse og andre kognitive funksjoner, men personer med hypothyroidism som også er under stress, kan oppleve mer alvorlige kognitive problemer. I en studie publisert i tidsskriftet Behavioral Brain Research i 2004, testet forskerne romlig minne om rotter endret til å ha hypotyro idism. Rottene ble utsatt for stress i fire til seks uker og deretter trent til å lære og huske plasseringen av en skjult plattform for å rømme fra vann. Forskere oppdaget at rotter med enten kronisk stress eller hypothyroidisme hadde en mild forringelse av romlig hukommelse. Men når rotter hadde både stress og hypothyroidisme, viste de mer alvorlig og langvarig hukommelse.
"Ubehandlet hypothyroidisme og stress kan forringe mental funksjon," sier Frederick Singer, MD, en endokrinolog og direktør for endokrinologien og beinet sykdomsprogram ved John Wayne Cancer Institute at Providence St. John's Health Center i Santa Monica, California. Når hypothyroidisme behandles, bør stress ha mindre alvorlige effekter, sier han.
Bunnlinjen: Enten du har hypothyroidisme eller ikke, kontrollerende stress er nøkkelen til å holde seg frisk. "Hold en positiv holdning, forvent at det er hendelser som vi ikke kan kontrollere, lære å slappe av, spise balansert mat, trene og få tilstrekkelig søvn," beretter Wasser.
