Hitting, biting, hair-pulling - fysisk aggresjon er typisk for småbarn. Når de slår ut, prøver de faktisk å etablere sin uavhengighet, praktisere sosiale ferdigheter og testgrenser. Småbarn bruker ofte disse atferdene som et forsøk på å kommunisere. Vanligvis vil de ha noe, men mangler selvkontroll og intellektuell modenhet til å tenke på mer konstruktive måter å få det på. Heldigvis betyr ikke disse aggressive tendensene at barnet ditt vil bli dårlig justert senere i livet.
Hvis denne typen aggressiv atferd har deg til å rive ditt eget hår ut, les videre for å lære hvordan barnet ditt skal regulere følelser og oppførsel - og gi uttrykk for frustrasjon og sinne mer hensiktsmessig.
Tips for å bekjempe aggressiv adferd hos småbarn
- Gjør straks svar. Stopp oppførselen raskt, fast og enkelt.
- Bruk enkle setninger som " "Og" Vi biter ikke. "
- Hvis mulig, grip inn før dine barns alpinanlegg til fysisk aggresjon. Trinn inn så snart du ser at barnet ditt blir frustrert eller sint. Hjelp ham med å merke sine følelser. Hvis han er for opprørt, omdirigere han oppmerksomheten til en annen aktivitet til han er roligere.
- Gi din pjokk en time-out. Lagre dine time-outs som konsekvenser for fysisk aggressiv atferd. Generelt er tommelfingerregelen et minutt av time-out for hvert år av barnets liv. Men kortere time-outs for småbarn (fra 10-30 sekunder) er tilstrekkelige og like effektive.
- Lær forskjellige måter å kommunisere. Hjelp barnet ditt å lære å "bruke ord" for å uttrykke sin sinne og frustrasjon , i stedet for å slå.
- Fokuser på offeret i stedet for aggressoren, som ofte kommer i fokus. Oppmerksomhet generelt fremmer oppførsel, så ikke gi fysisk aggressiv atferd mer oppmerksomhet enn nødvendig.
- Slå barnets handlinger til hans offers følelser. Gi ham beskjed om at hans handlinger påvirker andre.
- Lær problemløsningskompetanse. Bruk rollespill for å hjelpe barnet ditt med å lære problemløsende oppløsningsferdigheter. Lær ham hvordan han bruker ordene sine, gå bort eller spør en annen voksen om hjelp.
- Fjern barnet ditt fra en situasjon hvor han ikke kan kontrollere seg selv. La ham prøve igjen en annen dag.
- Bruk "Nei" når det virkelig teller. "Nei" har mye mer kraft når den brukes sparsomt og for ting som virkelig betyr noe.
- Ikke miste kontroll. Barnet ditt vil se hvordan du håndter din egen sinne og frustrasjon. Hvis du freak out, vil han bli mer fascinert av din reaksjon, og vil nok gjenta aggressiv oppførsel, bare for å få det samme svaret.
Tips for å øke positiv adferd hos småbarn
- Gi positiv disiplin. Oppmerksomhet eskalerer atferd. Hvis du gir oppmerksomhet til en positiv oppførsel, vil den øke, og hvis du gir oppmerksomhet til en negativ oppførsel, vil den også øke, så vær oppmerksom på atferdene du vil ha mer av! For eksempel, når sønnen deler sin bøtte med et annet barn, ros han ved å si noe som "Jeg liker virkelig måten du delte bøtte med den lille jenta på." Trikset er å få barnet ditt til å være bra, og når du gjør det Vær spesielt oppmerksom på hva du liker. Bruk positive motsetninger.
- I stedet for å fortelle barnet ditt hva du ikke vil at han skal gjøre, prøv å identifisere hva du vil at han skal gjøre, og gi ham beskjed. Modellering. Barn lærer ved å kopiere, så spør deg selv hva du lærer barnet ditt ved egen adferd. Når du skal søke hjelp til småbarnet ditt
- Hvis barnet ditt fortsetter å være fysisk aggressiv i lang tid, eller hvis følelsene blir alvorlige og forstyrre barnets evne til å utvikle sosiale ferdigheter som å dele, vennskap og samarbeid, kan det være på tide å søke hjelp. Snakk med barnelege, som kan foreslå en barnesykolog. Sammen kan du jobbe for å hjelpe barnet ditt til å vokse opp i denne oppførselen. Lær mer i Everyday Health Kids Health Center.
