Innholdsfortegnelse:
- Gå ikke glipp av dette
- Skjoldbruskkjertelen er en annen kjertel som er ansvarlig for å produsere hormoner som holder kroppen din i gang. Når skjoldbruskkjertelen, som ligger nederst i nakken din, ikke fungerer bra, kan du bli sliten, glemsom og deprimert - ligner på binyrebarksykdommer. Andre tegn på hypothyroidisme inkluderer følelse av kald, tørr hud og forstoppelse. Fordi noen av symptomene på hypothyroidisme ligner adrenal tretthet, kan de to forholdene forvirres, sier Borenstein. I tillegg har personer med hypothyroidisme ofte svake binyrene, legger han til. De to kjertlene jobber sammen for å levere essensielle hormoner og levere dem der de trenger å være i hele kroppen. Når binyrene dine ikke produserer nok kortisol og du har skjoldbruskkjertelproblemer, kan det gjøre situasjonen mye verre, sier Borenstein.
- "Binyre tretthet er ikke" t en akseptert diagnose, sier Dr. Singer. "Det er ikke noe leger blir lært om i medisinsk skole." Men hvis du tar syntetiske hormoner for hypothyroidisme og fortsatt opplever tretthet og andre symptomer, er det viktig å bestemme årsaken, sier Singer. Ekstrem tretthet kan være et symptom på mange andre helsemessige forhold, som depresjon, som kan identifiseres og behandles, sier han.
- Før du tar noen kosttilskudd, må du være sikker å snakke med legen din og gjennomgå noen test for å utelukke andre mulige årsaker til symptomene dine.
Gå ikke glipp av dette
Tegn Opp for vår friske nyhetsbrev
Takk for at du registrerer deg!
Registrer deg for flere GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Binyrekirtlene dine sitter oppe på nyrene, der de har en veldig viktig jobb. Ifølge samfunnet for endokrinologi utskiller binyrene hormoner, eller kjemiske budbringere, inn i blodet ditt, hvor de reiser til ulike deler av kroppen din for å gjøre sitt arbeid.
Men noen ganger gir binyrene haywire, overproducing stresshormonet cortisol (Cushings sykdom) eller ikke produserer nok hormoner (Addison's sykdom eller binyrebarksvikt), sier Frederick Singer, MD, direktør for endokrinologien og bein sykdomsprogrammet ved John Wayne Cancer Institute ved Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, California.
Noen uavhengige leger anerkjenner en annen binyre tilstand: binyreutmattelse. De sier at adrenal tretthet er når du har mye stress, og derfor kan binyrene dine bare ikke holde tritt med kroppens krav til hormoner. Ifølge David Borenstein, MD, en integrert medisin lege i New York City, når du har binyreutmattelse, føler du å kjøre ned. Du har lav energi, men du kan ikke sove. Du må stole på stimulanter som koffein for å få deg igjennom dagen, og du kan også ha hodepine og finne deg selv på grunn av salt og sukker.
"Mange leger som praktiserer alternativ eller integrert medisin, tror du kan ha milde eller moderate tilfeller av binyrene problemer, sier Dr. Borenstein. "Det trenger ikke å være ekstremt for å påvirke deg."
Hypothyroidism og binyrsproblemer
Skjoldbruskkjertelen er en annen kjertel som er ansvarlig for å produsere hormoner som holder kroppen din i gang. Når skjoldbruskkjertelen, som ligger nederst i nakken din, ikke fungerer bra, kan du bli sliten, glemsom og deprimert - ligner på binyrebarksykdommer. Andre tegn på hypothyroidisme inkluderer følelse av kald, tørr hud og forstoppelse. Fordi noen av symptomene på hypothyroidisme ligner adrenal tretthet, kan de to forholdene forvirres, sier Borenstein. I tillegg har personer med hypothyroidisme ofte svake binyrene, legger han til. De to kjertlene jobber sammen for å levere essensielle hormoner og levere dem der de trenger å være i hele kroppen. Når binyrene dine ikke produserer nok kortisol og du har skjoldbruskkjertelproblemer, kan det gjøre situasjonen mye verre, sier Borenstein.
Kontroversi rundt binyreutmattelse
Binyreutmattelse er noe av et kontroversielt tema. Ifølge endokrine samfunn er adrenal tretthet en myte fremmet av helsebøker og alternative medisin nettsteder. "Det er ingen vitenskapelige fakta som støtter teorien om at langsiktig mental, emosjonell eller fysisk stress avtar binyrene og forårsaker mange vanlige symptomer," sier samfunnet på nettsiden til Hormone Health Network.
"Binyre tretthet er ikke" t en akseptert diagnose, sier Dr. Singer. "Det er ikke noe leger blir lært om i medisinsk skole." Men hvis du tar syntetiske hormoner for hypothyroidisme og fortsatt opplever tretthet og andre symptomer, er det viktig å bestemme årsaken, sier Singer. Ekstrem tretthet kan være et symptom på mange andre helsemessige forhold, som depresjon, som kan identifiseres og behandles, sier han.
Det er ingen test for binyreutmattelse, ifølge Endocrine Society. Men hvis din tradisjonelle lege mener at ditt syntetiske skjoldbruskhormon burde få deg til å føle deg bedre, og det er det ikke, kan du planlegge en avtale med en lege som utfører alternativ eller integrert medisin hvis du er interessert i å lære mer om binyreutmattelse.
Hvis Borenstein mistenker adrenal tretthet, er hans første anbefaling å øve avslappeteknikker som meditasjon og dyp pusting. Han anbefaler også å kutte på høy fruktose mais sirup, gluten og stimulanter (som koffein) og få god søvn.
Behandling av binyreutmattelse
Hvis du gjør disse typer livsstilsendringer, hjelper det ikke med å forbedre symptomene dine. , kan du ta kosttilskudd for å bygge binyrene dine opp igjen, sier Borenstein.
Mange endokrinologer advarer imidlertid om at det tar farlig å ta adrenalhormontilskudd når du ikke trenger dem. "Disse hormontilskuddene kan føre til at binyrene dine slutter å jobbe," sier Singer. Kjertlene kan ikke bli i stand til å gjøre hormonene du trenger når du er under fysisk stress, sier han, og du kan være i fare for å gå inn i binyrkrisen, en livstruende tilstand.
Før du tar noen kosttilskudd, må du være sikker å snakke med legen din og gjennomgå noen test for å utelukke andre mulige årsaker til symptomene dine.
