Innholdsfortegnelse:
- IBS i barndommen og i aldring
- "Diagnose av IBS i alle aldre er laget av en gjennomgang av symptomene og ved å utelukke mer alvorlige årsaker," sa Bernstein. "Vi vet ikke den eksakte årsaken til IBS, men det har nok noe å gjøre med motilitet og fordøyelse. Det er ikke alt i hodet ditt." Når det gjelder behandling, beskrev han det som "litt av prøving og feiling - det er ikke one-size-fits-all."
I motsetning til noen barndomsproblemer er irritabel tarmsyndrom ikke noe du vokser ut av. Men du kan finne måter å bedre leve med tilstanden, ofte kalt IBS. Det regnes som en funksjonell fordøyelsesforstyrrelse, noe som betyr at symptomene på IBS er forårsaket av endringer i hvordan fordøyelsessystemet fungerer, ikke av en fordøyelse i fordøyelsessystemet. I motsetning til inflammatorisk tarmsykdom (IBD), forårsaker IBS ikke blødning, hevelse eller skade på fordøyelsessystemet.
"IBS er ekstraordinært vanlig - det er faktisk en av de vanligste klagerne som er sett av leger", sa David Bernstein, MD, leder av avdelingen for gastroenterologi, hepatologi og ernæring på North Shore-LIJ Health System i Great Neck, NY "Det inkluderer et bredt spekter av symptomer som oppblåsthet, smerte, forstoppelse og diaré. Personer med IBS har forskjellige utløsere og forskjellige symptomer. Den gode nyheten er at livsstilsendringer, diettmodifikasjoner og medisiner vanligvis kan kontrollere symptomene, og IBS ikke fører til alvorlige problemer. "
IBS i barndommen og i aldring
" Selv om IBS er mest vanlig hos unge kvinner , det blir stadig mer anerkjent hos barn, "sa Bernstein." Det er også et vanlig senior helseproblem for folk i syttitallet og åttitallet. Symptomene kan komme og gå uforutsigbart, og mange mennesker har IBS for livet. "
IBS kan påvirke opptil 20 prosent av befolkningen. Den starter vanligvis før 45 år og påvirker dobbelt så mange kvinner som menn. evaluert 345 barn mellom 4 og 18 år, fant at under 23 prosent av barna hadde symptomer på IBS. De vanligste symptomene var forstoppelse, ryggsmerter, hodepine og tretthet. Studien ble publisert i Journal of Neurogastroenterology and Motility. > Selv om det har blitt antatt at IBS reduseres med aldring, anslår eksperter at ca. 10 prosent av de eldre er rammet. En 2008-gjennomgang av IBS hos eldre pasienter, publisert i tidsskriftet Clinical Geriatrics, fant at forekomsten hos eldre handlet om Det samme som i andre aldersgrupper.
Diagnostisering og håndtering av IBS
"Diagnose av IBS i alle aldre er laget av en gjennomgang av symptomene og ved å utelukke mer alvorlige årsaker," sa Bernstein. "Vi vet ikke den eksakte årsaken til IBS, men det har nok noe å gjøre med motilitet og fordøyelse. Det er ikke alt i hodet ditt." Når det gjelder behandling, beskrev han det som "litt av prøving og feiling - det er ikke one-size-fits-all."
Voksne og barn med IBS har sannsynligvis altfor følsomme nerver på indre vegger i fordøyelsessystemet. få symptomer på kramper, diaré eller forstoppelse når maten beveger seg, takket være bølger av muskelsammensetninger som kalles peristalsis. Noen matvarer kan være en utløser eller stress kan være, men utløserne er ikke det samme for alle.
Leger vil typisk utfør en IBS-diagnose hvis du har hatt symptomer i seks måneder og i minst tre dager i måneden de siste tre månedene. Symptomene bør ikke omfatte feber, blødning, anemi eller vekttap, noe som kan indikere en annen tilstand enn IBS.
For å håndtere IBS, vurder:
Kostholdsendringer.
Noen matvarer som utløser IBS-symptomer, inkluderer melkeprodukter, fettfattige matvarer og høygassproduserende matvarer. En god måte å finne matutløserne på er å holde en matdagbok. Generelt er det best å spise mindre, hyppigere måltider. "Legge til fiber i kostholdet hjelper ofte med å forebygge symptomer," sa Bernstein. Medisiner.
Avhengig av symptomene, kan legen din få deg til å prøve et avføringsmiddel, et kosttilskudd, en medisin for å stoppe diaré, en medisinering til redusere angst eller lindre depresjon eller en medisin for å lindre kramper. Probiotika.
Probiotika er en type kosttilskudd som øker antall sunne bakterier i fordøyelsessystemet. En gjennomgang i 2012 av studier av probiotika for fordøyelsesproblemer omfattet 16 IBS-studier og konkluderte med at probiotika forbedret symptomer i alle aldersgrupper … Funnene ble publisert i online journal PLoS ONE. Stressreduksjon.
Stress er en utløser for IBS hos mange mennesker. "Stressreduksjon hos barn kan være nyttig for IBS, akkurat som det er hos voksne," sa Bernstein. Teknikker som meditasjon, rådgivning, snakketerapi og kroppsøvelser som yoga har alle vært nyttige for noen som har IBS. IBS er relativt vanlig hos eldre, som hos yngre voksne. Selv om IBS ikke er forutsigbar eller typisk for en person, finner de fleste måter å leve godt med IBS over hele livet. "IBS er et vanlig problem, men ikke et katastrofalt problem," sa Bernstein. "De fleste er til slutt i stand til å identifisere utløsere og gjøre justeringer som er nødvendige for å kontrollere deres symptomer."
