Følg legen din instruksjoner og å være aktive er viktige trinn i helbredelse, men de må gjøres riktig.
Hip-pain Surgery: Forhindre blodpropper
"Den første komplikasjonen som gjelder bekymring er blodpropper," sier Brian Parsley, MD, assistent professor i ortopedisk kirurgi ved Baylor College of Medicine i Houston. "Tidlig aktivitet er en viktig forebygger av blodpropper." Ditt kirurgiske team vil ta andre skritt for å forhindre potensielt dødelige blodpropper, inkludert å gi deg blodfortynnere, ha deg på kompresjonstrømper og forskrive en komprimeringspumpe. Men det er opp til deg å bevege deg, med hjelp av en fysioterapeut.
Her kan du gjøre det:
Vær aktiv, i henhold til legen din.
- Kjenn advarslene om blodpropper, inkludert smerte, rødhet eller hevelse i bena.
- Hip-pain Surgery: Unngå infeksjon
"Vi prøver å gjøre alt vi kan for å minimere risikoen for infeksjon," sier Dr. Parsley. Du vil få antibiotika før og under operasjonen, og det kirurgiske teamet ditt kan operere i et spesielt ventilert miljø.
Her er hva du kan gjøre:
Vær oppmerksom på tegn på infeksjon, for eksempel rødhet, hevelse, hud som er varmt til berøring, frysninger eller feber.
- Ring din ortopedist omgående hvis noen av disse problemene utvikler seg.
- Planlegg å ta antibiotika før du besøker tannlegen og før noen kirurgiske prosedyrer.
- Hoftesmerter: unngå faller
Etter total hofteutskifting har du problemer med å bevege deg fritt mens du helbreder. Legen din vil gi deg retningslinjer for å redusere risikoen for fall, noe som kan dislocate din nye hofte.
Her er hva du kan gjøre:
Klargjør huset ditt før operasjonen ved å rydde gangveier og plukke opp rot og kaste tepper som du kan glide på.
- For å unngå å klatre i trapper eller trillestoler, planlegg deg slik at du har alt du trenger innen rekkevidde på ett nivå i huset.
- Arbeid med fysioterapeut for å opprettholde balansen din ved hjelp av hjelpemidler , slik som turgåere og kanoer, under utvinning.
- Høysmertekirurgi: Følg etter-kirurgi Instruksjoner
Legen din vil gi deg en liste over doser og don'ts som vil hjelpe med helbredelse og forebygge komplikasjoner, slik som
Dette er hva du kan gjøre:
Ikke buk fra midjen.
- Ikke sitte med kryssede ben.
- Ikke skru bena dine slik at føttene dine går inn og ut
- Bruk en pute til støtte mellom beina dine om natten, som instruert av kirurgen din.
- Høyfesmerter: Snu opp på angst
Ta det e nødvendige skritt for å beskytte din nye hofte, men ikke bekymre deg for mye - ifølge en studie må færre enn 8 prosent av hoftimplantatene bli redone. En nylig analyse av 51 000 revisjoner av totale hofteutskiftningsoperasjoner ga følgende grunner til at man måtte gjenopprette operasjonen:
23 prosent av operasjonsrevisjonene skyldtes forstyrrelser av implantatet.
- 20 prosent skyldtes tap av det nye
- 15 prosent skyldtes infeksjon. Selv om pasientene bekymrer seg om dislokasjoner, sier persille at nye materialer og endringer i strukturen til de større lårhodene - implantatene - har redusert risikoen for forstyrrelse betydelig.
- "Hvis folk kommer til meg for en felles erstatning, forteller jeg dem at nummer én ting er å få sin fleksibilitet tilbake og nyte sin nye hip," sier persille. Så begynn å nyte! Men husk, hvis du føler hoftesmerter eller se tegn på infeksjon, kontakt legen din umiddelbart.